中元节是几月几日职业生涯规划教案(学科)

2021年1月19日发(作者：袁建新)





XXX
学院学科教案









课程名称：


大学生职业生涯规划


























授课时间：



2016-2017
学年第
2
学期




授课班级：




本科各专业














授课教师：





XXX





































教务处制









XXXX
学科教案

教师姓名：




XXX































授课班级：


本科各班级











课程名称

授课题目

授课时间


大学生职业生涯规划


绪论


2.20-2.24
课程类型

授课形式

周次
/
课次


公共基础必修课


讲授、讨论等


第
1
周
/
第
1
次课

1
、帮助学生建立合理的课程期望；使学生认识到职业规划与自身职业发展的关系
,
教学目标
并产生对课程的兴趣。

2
、使学生了解课程的性质、目的、任务和考核方式等基本信息。


职业生涯规划是应用性和操作性很强的课程，需要学生带着合理的期望
，
认真、
重点 、难点

完全投入课堂；应建立课堂规则，使学生为自己的职业发展负责
，
并 引起学生的极大
兴趣。

教

具

现代教育技
术的运用

多媒体设备、课件、小蜜蜂（扩音器及麦克风）、激光笔等


多媒体、智能手机等智能设备及互联网等技术综合运用

教学内容安排与要求、组织形式、时间分配

备

注


1
．课程性质：
3
分钟

大学生职业生涯规划是一门对大学生进行系统的职业生涯规划指导的必修课。

2
．课程的目的和任务：
5
分钟

旨在提高学生的职业生涯规划意识，了解社会需求，提高学生的就业竞争力。

3
．考核方式及成绩评定：
2
分钟


总成绩评定：考试（开卷）
70%
＋平时成绩
30%

第一节

认识职业生涯规划

一、什么是“职业”
、
“生涯”和“职业生涯规划”
? 35
分钟

（一）职业

（二）生涯






教学内容安排与要求、组织形式、时间分配


（三）职业生涯规划

（四）职业生涯规划的意义


备

注

二、影响职业生涯规划的因素：
15
分钟


第二节

职业生涯规划的内容

一、职业生涯规划的方法：
10
分钟

二、着手实施自己的职业生涯规划：
10
分钟


【
主要参考书目
】

1
、彭文军、丁三伏编著：
《大学生职业生涯规划与就业指导教程》

科学出版社
2005
年

2
、程社明、卜欣欣、戴洁编著：
《人生发展与职业生涯规划》

团结出版社
2003
年

3
、李法顺主编：
《大学生职业生涯规划》

东南大学出版社
2006
年

4
、
里尔登等著 ，
教育部高校学生司组织编译，
侯志瑾等译：
《职业生涯发展与规划》

高
等教育出版社
2005
年





【教学方法】
以课堂讲授为主，综合运用研讨式教学、案例、图片、
PPT
、
FLASH
、历史照片、音像资料等方法和手段。


登陆学生就业网进行霍兰德兴趣测评，要求学生带报告走进下一节课。

作

业

需要提醒的是我国目前流行的测评软件多数是从国外引进的，
本土化还较 少，
软件质量参差
不齐，大学生在选择测评的时候要加以考察，最好挑选职业生涯的专业机构为 自己测评。






课

后

小

结






南京体育学院学科教案

教师姓名：





































授课班级：


本科各班级











课程名称

授课题目

授课时间


大学生职业生涯规划


第二章认识自我（上）


2.26-3.03
课程类型

授课形式

周次
/
课次


公共基础必修课


讲授、讨论等


第
2
周
/
第
2
次课

使学生愿意 通过多种形式对兴趣进行探索，并在今后的实践中不断反思，从而能较
教学目标

为准 确评估自己的兴趣。使学生能借助于工具有意识地使用霍兰德模型来对职业进行
考评并评估其与个体职业 兴趣的适配度。

本单元的重点是帮助学生看到从事自己喜欢的工作的可行性和现实性，职业价 值
重点、难点

观对人影响的长期性以及职业能力是人安身立命之本。难点在于有些学 生可能在测评
后，仍然无法明确自己的类型，此时需要进一步的咨询和探索。

教

具

现代教育技
术的运用

多媒体设备、课件、小蜜蜂（扩音器及麦克风）、激光笔等


多媒体、智能手机等智能设备及互联网等技术综合运用

教学内容安排与要求、组织形式、时间分配

备

注


第一节

个体兴趣的现身

一、
“美丽岛屿”小游戏
10
分钟

假定你有一次坐飞机旅行，
到了一片岛屿上空，
飞机突然 出现了问题，
你不得不带
上降落伞迫降到以下
6
个岛屿中的一个，
这 六个岛屿分别生活着不同的人。
俗话说，
物
以类聚，人以群分，
你最愿意降落 到哪个岛上？每个同学都做一个选择。我们继续，
假

如你第一个要降落的岛屿已经人 满为患了，你的第二选择是哪个岛？如果第二个也满
了，你的第三选择又是什么？请大家保留自己的选择 结果。

二、主要观点：
5
分钟

在美国文化中，大多数人可以被分为
6
种人格类型，相应地 ，有
6
种环境类型分
别适应
6
种人格类型；人们寻找这样的环境：可 以让其施展才能，表达态度和价值观，
解决愿意解决的问题，
担当适当的角色；
人的行 为表现是由人格类型和所处的环境相互




作用决定的。

教学内容安排与要求、组织形式、时间分配

备

注


三、六种环境类型
：
六角形模型
20
分钟


四、六种人格类型
：






































45
分钟

R
实用型人
(doer)
的特点：喜欢具体的任务，缺乏社会交往能力，机械能力强，喜
欢动手，做体力工作，技术性行业工作人员，工程师。

I
研究型人（
th inker
）的特点：任务取向，独立的，分析的，保守的，有智慧的，
抽象的，计算机程序员 ，科学领域工作人员。

A
艺术型人
(creator)
的特点：自 我表达，有想象力，内省，追求美感价值，创造
性的，感觉寻求，编辑、作家，工艺美术工作者。

S
社会型人
(helper)
的特点：社会相互作用，对人感兴趣，良好 的人际沟通技能，
社区服务取向，教师，护士，学校辅导员。

E
企业型人< br>(persuader)
的特点：追寻领导与社会影响，有抱负，言语说服能力，
销售， 管理。

C
事务型人（
organizer
）的特点：讲求实际，可 以被控制，保守，喜欢结构性、
程序化的工作，职员，会计。




【教学方法】
以课堂讲授为主，综合运用研讨式教学、案例、图片、
PPT
、
FLASH
、历史照片、音像资料等方法和手段。

目前国内最新 的霍兰德
SDS
量表中文版一般使用由北京师范大学心理学院著名心理测量学家
作
张厚粲教授领导的职业兴趣课题组根据
Holland
的
《
职 业兴趣
》
一书（第五版）翻译改编的。有
业

一些网站提供免费的测 试，
有兴趣的同学可以去看一看。
提供学校霍兰德职业倾向测验量表进行
测评的网址：
/html/20080305/




课

后

小

结







南京体育学院学科教案

教师姓名：


































授课班级：


本科各班级











课程名称

授课题目

授课时间


大学生职业生涯规划


第二章认识自我（中）


3.06-3.10
课程类型

授课形式

周次
/
课次


公共基础必修课


讲授、讨论等


第
3
周
/
第
3
次课

通过本节课 的学习，使学生了解自我的职业价值观是什么
.
并能够运用工具了解自
教学目标

己的性格特点。

本单元的重点是帮助学生看到从事自己喜欢的工作的可行性和现 实性，职业价值
重点、难点

观对人影响的长期性以及职业能力是人安身立命之本。难 点在于有些学生可能在测评
后，仍然无法明确自己的类型，此时需要进一步的咨询和探索。

教

具

现代教育技
术的运用

多媒体设备、课件、小蜜蜂（扩音器及麦克风）、激光笔等


多媒体、智能手机等智能设备及互联网等技术综合运用

教学内容安排与要求、组织形式、时间分配

备

注

第二节

判断你的职业价值观


活动之一：生存选择
40
分钟
【活动目的】
目的在于讨论过程中了解自己的价值观和他人的价值观，
并通过他人的启发，调整自己的认识，认清生活中最重要、最有意义的是什么。

【活动过程】
1
、
Leader
告诉成员：地球上发生了战争，人类将要灭亡。但是，
一位 科学家发明了一个特别的核保护装置。
如果谁能进入其中，
谁就能生存下去。
现有10
人，但是核装置里的食物和水、空间只能容纳
7
个人。也就是说，人类只能有
7
个
人生存下去，
请决定谁应该活下去，
谁只能面临死亡，
为什么？并请排出先后顺序。
（
1
）
小学老师（
2
）小学老 师怀孕的妻子（
3
）职业棒球运动员（
4
）
12
岁的少女（
5
）外国
游客（
6
）优秀警官（
7
）年长的僧侣（
8
）流行男歌手（
9
）著名的小说家（
10
）
2< br>、全
体成员听完给定的情景后，认真思考，做出自己的决定。
有的人会用排除法，先选出 死
亡者；有的人会先选出生存者。
3
、每一位成员将自己的选择及理由记入到统计表并 在
小组中讨论，
为了获得小组的一支的恶意见全组充分讨论后，
各抒己见，
每 个人可以在
讨论后修正自己的意见。
然后每个小组派出代表在整个团体中介绍小组的决定和讨论 情
况。小组成员可以保留意见，到团体中再阐明。

小结：
这个活动包含着丰 富的寓意，
充分体现了每个成员的价值观，
以及对未来社
会的憧憬和理想。
讨 论并不是得出一致的结论，
而是了解自己和他人的价值观，
并通过





他人的启发来调整自己的认识，认清生活中最重要、最有意义的是什么。

教学内容安排与要求、组织形式、时间分配

备

注


第三节

气质与性格

一、气质：
10
分钟

二、性格与动力系统：





































30
分钟

MBTI
以瑞士著名心理学家
Carl G. Jung
（卡尔·荣格）的心 理类型理论为基础，
后经两位作者——母亲
Katharine Cook Briggs
与女儿
Isabel Briggs Myers
研究并
发展了前者的理论，
并把卡尔·
荣格的理论深入浅出地变成了一个工具，
而且将其广泛
地应用于职 业发展、
职业咨询、
团队建议、婚姻教育等方面，
是目前国际上应用最广的
人 才测评理论。

MBTI
是用于人员开发的当今世界上应用最为广泛的心理测试。美国 每年有
200
万
人参加测试。该测试是迫选（是与非）型、自我报告性格问卷，它用于 测量并描述人们


在信息获取、决策制定、
生活取向等方面的偏好。
包括
100
多个问题，
涉及人们在不同
环境中的感觉和行为意愿。
例如，
你平时相当活跃还是比较安静或保守？该测试是在心
理学家卡尔·金的研究成果基础上发 展起来的。



【教学方法】
以课堂讲授为主，综合运用研讨式教学、案例、图片、
PPT
、
FLASH
、历史照片、音像资料等方法和手段。


1.
测试并总结自己的职业价值观。

作

业

2.

了解职业
MBTI
测试的理论、测试程序、方法、需要注意的 问题。对自己进行
MBTI
性格
测试，并确定自己的性格类型。





课

后

小

结






南京体育学院学科教案

教师姓名：





































授课班级：


本科各班级











课程名称

授课题目

授课时间


大学生职业生涯规划


第二章认识自我（下）


3.17-3.21
课程类型

授课形式

周次
/
课次


公共基础必修课


讲授、讨论等


第
4
周
/
第
4
次课

使学生愿意 通过多种形式了解自己职业能力的优势和劣势在哪些方面，还可通过其
教学目标

他测量工具、活动以及多种方法来了解和探索。

本单元的重点是帮助学生看到从事自 己喜欢的工作的可行性和现实性，职业价值
重点、难点

观对人影响的长期性以及职业 能力是人安身立命之本。难点在于有些学生可能在测评
后，仍然无法明确自己的类型，此时需要进一步的 咨询和探索。

教

具

现代教育技
术的运用

多媒体设备、课件、小蜜蜂（扩音器及麦克风）、激光笔等


多媒体、智能手机等智能设备及互联网等技术综合运用

教学内容安排与要求、组织形式、时间分配

备

注

一、你有哪些能力？






































25
分钟

?

能力倾向
/
天赋（
Aptitude,gift
）

?

每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）
。

?

技能（
skill
）

?

是经过学习和练习而培养形成的能力。

?

自我效能感（
self-efficacy
）

?

个人对自己的能力、
以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握
程度。是预测个人行为 的重要指标。


二、技能的分类：








































40
分钟

辛迪
·
梵和理查德
·
鲍尔斯
(Sidney Fine And Richard Bolles)
将技能分为三种类型：

?

可迁移技能

?

专业知识技能

?

自我管理技能