o2是什么意思排球教案一年级

2021年1月21日发(作者：平均速率)





排
球
教
案
一
年
级

Prepared on 21 November 2021


1
、穿裆背后扔球

教学目标：
1
、熟悉排球的特性，初步了解排球运动的基本常识。

2
、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。喜欢和同伴一起玩耍
排球，能和同伴合作游戏。< br>
3
、学会穿裆背后扔球，并掌握技术动作。能把球从裆下扔出去，
尽量扔过自 己的后背。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪（
8
分钟）

教师活动：
1
、教师整队。

2
、检查人数与服装

3
、组织游戏：喊数报团。教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针
方向慢跑，当教师突 然喊：“
4
个”、“
2
个”、“
3
个”时，
学生应 立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有
及时抱成团的人受

“罚”。





4
、教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。



规则：



1
．听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。



2
．喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。


3
．抱团后剩下的人，可令其做一节操，或做某种素质练习及其它
形式的活动，以示惩罚。


学生活动：
1
、听教师讲解游戏方法规则后，由教师同一口令游戏。

2
、学生一路纵队走成正方形进行游戏。

教师活动：
1
、引导学生感知排球的特点。
(
摸一摸
,
拍一拍
)
。

2
、指导学生练习。

学生活动：分组玩球。（教师提示可拍、抛、滚、扔）

二、合作探究、掌握技能（
20
分钟）

重点：穿裆背后扔球的方法和要求。

难点：能把球从裆下扔出去，扔过自己的后背。

教师活动：
1
、教师讲解示范（穿裆背后扔球）的动作与方法，

方法：两脚左右开立，抱球从胯下往后向前扔球。（见下图）



2
、指导学生分组练习。教师巡回指导及时给予评价

学生活动：
1
、学生认真观察教师的讲解示范，并按照教师的要求认真反复徒手
练习，细心体验感觉。

2
、学生边观察边模仿。

进行（穿裆背后扔球）练习

3
、分成四组同时练习。每人一球。

小组长具体负责监督本小组练习

要求：把球从裆下扔出去，尽量扔过自己的后背。

三、“拍球比多”，游戏欢乐多。（
8
分钟）

教师活动：

1
、组织学生进行连续拍球练习，提示手拍球时击球的部位。


2
、两人一组进行练习，提高游戏练习密度。

3
、让学生自己找玩伴，在规定的练习场地内练习。

4
、及时评价学生的表现，时常提醒学生思想集中。

5
、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。

6
、鼓励学生发挥自己的想象，拍出花样。

7
、讲解游戏方法及规则

8
、组织学生游戏。

学生活动：
1
、了解游戏方法规则。

2
、

分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的控
制作用。

3
、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球
多。

4
、在规定的场地内练习，相互尊重，配合。

5
、认真投入练习。

6
、仔细观察示范表演同学的拍球动作，并 与自己的拍球动作进
行对比，找出不足。

7
、勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进行花样

8
、
积极参加比赛，体验游戏的快乐。

四、总结回顾。

1
、教师小结练习情况，指出练习中的不足之处，同时表扬表现突出的学
生自评或互评 。

2
、师生再见。

场地器材：排球场一片、小排球若干。



课后小结：

2
、单手对墙扔球

教学目标：
1
、熟悉排球的特性。

2
、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。

3
、喜欢和同伴一起玩耍排球，能和同伴合作游戏。

4
、初步掌握 单手对墙扔球的动作方法，能单手把球扔向
4
米外的
墙。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪（
8
分钟）

教师活动：
1
、教师整队。

2
、检查人数与服装

3
、排球操。（教师口令指挥）示范。

学生活动：
1
、集合整队。

2
、听从口令（或音伴）学生有节奏且精神饱满的练习球操。

4
、成四路纵队进行练习。

教师活动：
1
、引导学生感知排球的特 点。
(
摸一摸
,
拍一拍
)
。

2
、指导学生练习。

学生活动：分组玩球。（教师提示可拍、抛、滚、扔）

二、合作探究、掌握技能（
20
分钟）

重点：单手对墙扔球的动作和方法的掌握。

难点：能单手把球扔向
4
米外的墙。

教师活动：
1
、教师讲解示范（单手对墙扔球）的动作与方法，学生边观察边模
仿。

方法：两脚 前后开立，单手肩上持球，身体重心移至后腿，后
腿稍弯曲，投时后腿用力蹬地协助单手肩上投球。（见 下图）

2
、指导学生分散练习。

3
、教师巡回指导及时给予评价

学生活动：
1
、学生认真 观察教师的讲解示范，并按照教师的要求认真反复徒手
练习，细心体验感觉。

2
、学生边观察边模仿。

进行（单手对墙扔球）练习

3
、分成四组同时练习。每人一球。

小组长具体负责监督本小组练习



4
、教师指导下，及时纠错。

要求：拿好球，将球扔向
4
米外的墙，坚持做
10
次。

三、“运球接力”，游戏欢乐多。（
8
分钟）

教师活动：
1
、讲解游戏规则和方法。

方法：将学生分成人数相等 的两队各成一路纵队站在端线后。
端线上各放
1
、
2
或
3< br>个排球。根据教师的信号，从排头开
始，第一人双手抱
1
个（或
2、
3
个均可）排球快速跑至对面
端线上击掌。第
2
人跑至对场端 线将球抱回，在端线上交与第
3
人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。

2
、组织学生试做一次体验游戏规则和方法。

3
、组织比赛。

学生活动：
1
、了解游戏方法规则。


规则：起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。中途
球掉落，必须将球捡回原地再跑 ，不得将球向前抛掷或滚动。

2
、根据教师讲解体验比赛规则及方法

3
、积极参加比赛，体验游戏的快乐。

组织：四路纵队进行

四、总结回顾。

1
、教师小结练习情况，指出练习中的不足之处，同时表扬 表现突出的学
生自评或互评。

2
、师生再见。

场地器材：排球场一片、小排球若干。

课后小结：

3
、原地跳起接空中球

教学目标：
1
、熟悉排球的特性。

2
、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。

3
、喜欢和同伴一起玩耍排球，能和同伴合作游戏。

4
、把球垂直 抛向自己头部上方约
1
至
2
米高，原地跳起将球接
住。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪（
8
分钟）

教师活动：
1
、教师整队。

2
、检查人数与服装



3
、组织游戏：

蚂蚁搬家。

方法 ：将一些球摆在一个距小朋友
10
米的胶圈内，第一个小
朋友听信号后去抱回一只，放 在队伍旁边的一只胶圈内，依
次进行，以先完成的小组为胜。

学生活动：
1
、集合整队。

2
、、听教师讲解游戏方法规则后，由教师同一口令游戏。

3
、学生成四路纵队进行游戏。

二、合作探究、掌握技能（
20
分钟）

重点：原地跳起接空中球的动作和方法。

难点：原地跳起并能将球接住。

教师活动：
1
、教师讲解示范（原地跳起接空中球）的动作与方法。

方法：原地抱球站好后，把球垂直抛向自己头部上方约
1
至
2
米高，再从原 地跳起将球接住。（见下图）

2
、指导学生分散体验动作。（徒手模仿练习）

3
、组织学生原地跳起接空中球练习

学生活动：
1
、学生 认真观察教师的讲解示范，并按照教师的口令认真反复徒手
练习，细心体验原地跳起接空中球感觉。
2
、学生分散自主徒手练习（教师巡回指导及时给予评价）

3
、进行原地跳起接空中球练习（持球）

组织：散点队形（小组长负责各组人员）

要求：球要垂直上抛，高度是头部上方
1
到
2
米处。

三、“运球接力”，游戏欢乐多。（
8
分钟）

教师活动：
1
、讲解游戏规则和方法。

方法：将学生分成人数相等 的两队各成一路纵队站在端线后。
端线上各放
1
、
2
或
3< br>个排球。根据教师的信号，从排头开
始，第一人双手抱
1
个（或
2、
3
个均可）排球快速跑至对面
端线上击掌。第
2
人跑至对场端 线将球抱回，在端线上交与第
3
人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。

2
、组织学生试做一次体验游戏规则和方法。

3
、组织比赛。

学生活动：
1
、了解游戏方法规则。


规则：起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。中途
球掉落，必须将球捡回原地再跑 ，不得将球向前抛掷或滚动。



2
、根据教师讲解体验比赛规则及方法。

3
、积极参加比赛，体验游戏的快乐。

组织：四路纵队进行

四、总结回顾。

1
、教师小结练习情况，指出练习中的不足之处，同时表扬 表现突出的学
生自评或互评。

2
、师生再见。

场地器材：排球场一片、小排球若干。

课后小结：

4
、腾空背向扔球

教学目标：
1
、熟悉排球的特性。掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。

2
、喜欢和同伴一起玩耍排球，能和同伴合作游戏。

3
、原地跳起来，腾空背向扔球。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪（
8
分钟）

教师活动：
1
、教师整队。

2
、检查人数与服装

3
、组织游戏：

赶球入圈。

方法：用跳绳围起一个圈，

在距离圈五六米的地方，用手轻
轻拍球的后部，将球赶进绳圈。

学生活动：
1
、集合整队。

2
、了解游戏方法和规则。

3
、在老师指导下游戏。
< br>教师活动：
1
、引导学生感知排球的特点。
(
摸一摸
,
拍一拍
)
。

2
、指导学生练习。

学生活动：分组玩球。（教师提示可拍、抛、滚、扔）

二、合作探究、掌握技能（
20
分钟）

重点：腾空背向扔球的动作与方法。

难点：原地跳起来，腾空背向扔球。

教师活动：
1
、教师讲解示范（腾空背向扔球）的动作与方法及要达到的程度。

方法：原地站立准备，原地跳起来，两臂伸直，尽量将球向后
扔。（见下图）

2
、组织学生原地徒手模仿练习。



3
、组织学生进行（腾空背向扔球）练习。

4
、教师巡回指导及时给予评价

学生活动：
1
、学生认真 观察教师的讲解示范，并按照教师的口令认真反复徒手
练习，细心体验腾空背向扔球的感觉。

2
、学生做原地腾空背向扔球练习。

3
、认真积极练习，及时纠错。

组织：散点队形

小组长具体负责监督本小组人员练习。

要求：原地跳起来，两臂伸直，尽量将球向后扔。

三、“拍手抛接球”，合作游戏欢乐多。（
8
分钟）

教师活动：
1
、组织学生进行抛接球练习。

2
、进行拍手抛接球游戏活动，注意安全。教师

示范。

3
、让学生进行表演。

4
、及时评价学生的表现，时常提醒学生思想集中。

5
、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。

6
、鼓励学生发挥自己的想象，抛拍出花样。

学生活动：
1
、分组进行连续拍手抛接球练习，体会动作。

2
、分组游戏，明白老师的要求，能积极模仿。

3
、在规定的场地内游戏，相互尊重，配合。

4
、积极参与表演，展示自己的本领。

5
、仔细观察示范表演同 学的拍手抛接球动作，并与自己的拍手
抛接球动作进行对比，找出不足。

6
、勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进行花样拍球小
组比赛。

组织：散点队形

四、总结回顾。

1
、教师小结练习情况 ，指出练习中的不足之处，同时表扬表现突出的学
生自评或互评。

2
、师生再见。

场地器材：排球场一片、小排球若干。

课后小结：

5
、体侧屈传递球

教学目标：
1
、熟悉排球的特性。掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。



2
、喜欢和同伴一起玩耍排球，能和同伴合作游戏。

3
、学会体侧屈传递球。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪（
8
分钟）

教师活动：
1
、教师整队。

2
、检查人数与服装

3
、组织游戏：蚂蚁搬家。

方法：将一些球摆在一个距小朋友
10
米的胶圈内，第一个小朋友
听信号后去抱回一只，放在队伍旁边的一只胶圈内，依次进行，以先完成的小组为胜。

学生活动：
1
、集合整队。

2
、、听教师讲解游戏方法规则后，由教师同一口令游戏。

3
、学生成四路纵队进行游戏。

教师活动：
1
、引导学生感知排球 的特点。
(
摸一摸
,
拍一拍
)
。

2
、指导学生练习。

学生活动：分组玩球。（教师提示可拍、抛、滚、扔）

二、合作探究、掌握技能（
20
分钟）

重点：体侧屈传递球的动作和方法的掌握。

难点：会体侧屈传递球

教师活动：
1
、教师讲解并请一两个学生一起示范（体侧屈传递球）的动作与方
法， 学生边观察边模仿。

方法：原地两脚开立，手臂伸直，上体侧屈把球传给同学。
（见下图）

2
、组织学生进行（体侧屈传递球）练习，两人一组。

3
、把学生 分成
4
人一组分组同时练习。教师巡回指导及时给予评
价。

学生活 动：
1
、学生认真观察教师的讲解示范，并按照教师的口令认真反复徒手
练习，细心体 验体侧屈传递球的感觉。

2
、学生做体侧屈传递球练习。

3
、认真积极练习，及时纠错。

4
、小组长具体负责监督本小组练习

组织：
4
人一组散点练习