加斯科英语学习时间安排表

2021年1月21日发(作者：cancer什么意思)
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英语学习时间安排表





英语学习时间安排表


早上
6
点—
8
点



一日之计 在于晨，
对一般人来说，
疲劳已消除，
头脑最清醒，
体力亦充沛，是学习的黄 金时段。



早上
8
点—
9
点



据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各
种“考验”的 好时间可安排难度大的攻坚内容。



上午
9
点—
11
点



试验表 明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考
核的东西进行“突击”
，可事半功倍。


正午
13
点—
14
点



饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以
利再战最好休 息，也可听轻音乐但午休切莫过长。



下午
15
点—
16
点



调整 后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合
理安排那些需“永久记忆”的东西。



傍晚
17
点—
18
点



试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这
段时间适宜做复杂计算和 费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥
善安排。早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，< br>可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果。