阿凡迪英语学习计划表.doc

2021年1月22日发(作者：篇幅侠)

英语学习计划表


【英语方法】


英语学习计划表
:
事实上
,
每个人的情况都不一样
.
所以最 好
是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表
.
下面是根
据大众情况 设计出来的学习计划
.
希望大家能在这个基础上总结
出最适合自己的英语学习计划表< br>.
·

早上
6
点
-8
点：一日之计在于晨 ，对一般人来说，疲劳
已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段

早上
8
点
-9
点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳
状态 ，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容


上午
9
点
-11
点：
试验表明这段时间短期记忆效果很好对
“抢
记”和马 上要考核的东西进行“突击”
，可事半功倍


正午
13
点
-14
点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整
一下，养精蓄锐，以利再战最好休息 ，也可听轻音乐但午休切莫
过长


下午
15
点
- 16
点：调整后精神又振，试验表明，此时长期
记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆” 的东西

·

傍晚
17
点
-18
点：试验 显示这是完成复杂计算和比较消
耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

·

晚饭后：应根据各人情况妥善安排


早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可

以结合有效的记忆法和工具 达到事半功倍的效果，
我上次发现个
学英语的利器

恒星英语学习，嘿嘿一般人 我不告诉哦
~
还有，
趁有功夫时练练体育吧
.
补充
1:1 .
坚持每天读写记
,
这些必不可少


2.
要记好 笔记
,
你觉得重要的或需要巩固的都记下来
.
课后
一定要好好复习< br>,
仔细抓住知识点
.

3.
一定要刻苦
,
这是最重要的
,
什么重要的都记
,
哪怕你已经
会了
,
还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标


另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助
~*

补充
2:1
，
选定一套合适的教材，
从头开始建议从初中英语
或者小学英语开始 ，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练
习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧< br>

2
，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每
天学习
1-2
课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等


3
，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开
心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意 乱


4
，
速度可以适当快一些，
因为成年人的理解能力会 更强保
证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处


5
，扎实 ，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，
有些东西可以暂时放一放，
以后随着自己水平 的提高会自然解决
的



6
，不耻下问非常重要，不要因 为脸皮薄就放着问题不问，
想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远

·

7
，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些


8,
如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！

·

9
，祝你学习愉快

！


2016
年英语学习计划
_
共
5
篇


1
。
2016
年英语学习计划



一、总则：

1
、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持
之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。

2
、每天听写一篇文章 ，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生
活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。

3
、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4
、求质不求量， 把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，
贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5
、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6
、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7
、早睡早起学英语。

8
、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9
、每天学习英语 必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决
执行，没有任何借口。


10
、相信自己，一定能够学好英语。

二、方法（这两种方式结合起来，效果最佳）
：

1
、听写法（逆向听写法）

英语学习计划的第一种方法叫逆向法。
逆向法的要义在于
“全文
听写”
，即：尽力听，把听出来的写下，听不出来的先放着， 下
次继续。钟道隆老师使用复读机，听写
VOA
，强调不看原文。

很多逆向法的实践者认为，过于强调不看原文会导致时间浪费，
因为有些没有接触过的词汇根本无法听出 来。

使用能飞视听学习软件，
不但可以全面高效实践逆向法，
而且可
以：
1
）听写视频；
2
）可以在听写的时候显示生词。

操作方法如下：

2
、看电影学英语法（既轻松又快乐）

对于英语听说能力的学习者，
学好英语，
必须要有一个明确的英
语学习计划，
看电影学英语是最佳的方法，
因为电影或美剧的发
音是最清晰的，语境生活化，适合练听力和模 仿语音，只要认真
地有兴趣的学习，那么效率一定是最高的，如果你能看透
10-20
部的电影或看几遍老友记，英文的听说读写能力会全面过关！

看电影学英语五部曲：
（以老友记为例来介绍）
：

第一遍（听力）
：看双语（中英文）字幕和阅读影片台词，了解
电影情节。

第二、三遍（听力）
：只看英文字幕，看不懂的地方根据影片剧
情进行猜测。

第四遍（听力）
：看中文字幕，尽量多猜听不懂的英文。

第五遍（口语）< br>：模仿电影的对话，比如角色扮演，二语悉得
7
点步骤进行口语训练。

这样的步骤至少看
3
遍。
当发现第
2
遍看英文字幕有很多单词或< br>句子不能理解时，请调出全部字幕，反复复读及听写，这样学英
语是不是您所喜欢呢？

通过这两种学习方法，
您每天只需
1
到
2
小时，
或 利用零碎时间，
结合影视来学习，效果非常明显！

2
。
2016
年英语学习计划



1
、每天保证一定的阅读量

2
、每天保证一定的听力的时间，至少
15
分钟的时间，集中注意
力，并有意识地去记忆好的句子