中学生心理健康的重要性

2021年1月22日发(作者：边效曾)
中学生心理健康的重要性


成功和辉煌，固然令人神往，但每一份 成功的取得，除了探索者必须付出艰
辛的努力之外，
还要求探索者具有强健的体魄和健康的心理 素质。
有些中学生因
为缺乏健康的心理素质，
最终与成功失之交臂，
甚至走上 违法犯罪的道路，
沦为
阶下囚，实在令人扼腕叹息。这样的例子不胜枚举。为此，
《中 共中央国务院关
于深化教育改革全面推进素质教育的决定》
明确指出，
要
“加 强学生的心理健康
教育，
培养学生坚韧不拔的意志、
艰苦奋斗的精神，
增强中 学生适应社会生活的
能力”。
1999
年
8
月
13
日教育部发布了
《关于加强中小学心理健康教育的若干
意见》
的通知，要求全国中小学 都要加强对学生的心理健康教育。

一、心理健康影响学习


学生学习成绩的取得，除了受智力因素的影响之外，理想、动机、兴趣、态
度、责任感、荣誉感、义务 感、自信、好胜心、独立性、毅力、自制力、协作精
神等心理健康因素也参与学生学习活动的整个过程，
对学习成绩以及最终能否成
功，
也有着非常重要的影响，
有时还可能产生决定 性的影响。
心理健康因素在学
习中起着动力、导向、维持和强化的作用。

1
、兴趣与爱好


学习辅导的首要任务是激发学生的学习兴趣，只要对学习内容产生好奇和探
究的欲望，
他们就会一头扎进去，
焕发出极大的热情 和主动性，
并不断获得成就
感、
自信心、
自豪感等愉快的情绪体验，
甚至令整个非智力因素系统都得到有效
激活。

2
、注意水平


信息社会令学生涉足的范围更广，
但纷繁的刺激也使他们学习的专注性受到< br>挑战。此外，在社会生活中，学生对喜欢的、
“刺激”的事情总会兴致勃勃地去
做，但对不感兴趣但有意义的事情，
往往缺乏热情和恒心。
许多时候要通过意志
才能排 除干扰维持注意。

3
、意志水平


意志对 学习的意义是不言而喻的。
任何人的学习、
工作、
生活都不可能总是
一帆风顺 的，
总要遇到一些挫折、
失败或者委屈，
这是就需要你具有坚定的信念、
坚强 的意志，来承担着一切，排除万难，持之以恒，取得胜利。我们要错区措施
有计划、有针对性地进行意志 训练，提高同学们的意志水平。

4
、情绪与情感


高中生没有初中生那么明显的情绪化特征，
情感也相对稳定了很多，
但仍然
存 在一些不稳定因素。
由于内分泌系统比较活跃，
高中生还表现出较强的兴奋性，
容易冲 动，从而影响学习，因此，情绪的训练和情感的培养还是很有必要的。由
于“成熟”的原因，高中生的情 感具有内隐和文饰的特点，这是训练时必须注意
的。

5
、抱负水平与焦虑水平


中等强度的焦虑对学业成就来说是有利的 ，
但是，
不现实的抱负会带来过度
焦虑和挫败感，
与能力相称的抱负在信心不 足的情况下同样会带来过度焦虑，
这
两种情况在高中生中比较常见，而且离高考越近，就越值得 关注。

二、心理健康才能成才

1
、要有理想：


为什么要有理想？


斯大林说：“有理想的人，生活总是火热的。”


邓小平说：“教育全国人民做到有理想、有道德、有文化、有纪律。”


周恩来说：“一个青年人要跟上时代的步伐，要有革命的理想。”


理想就是奋斗目标，
也就是说人为什么要活着？只要活着总得有一个生活目
标。
心理学 上讲的理想就是以现实生活发展的客观规律为依据，
只要经过努力就
能实现的想象。
它 激发人们的热情，
千方百计地克服困难为之奋斗。
理想是科学
的想象，
脱离科 学，
脱离现实生活发展的客观规律就是不能实现的幻想，
或叫空
想。
法国罗曼 ·
罗兰说：
“没有意义的人生等于提前死亡。
”
奥斯特洛夫斯基说：
“人生最好的，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人们服务。”
周国平在《人与永恒》一 文中说：
“人是唯一能追问自身存在之意义的动物。这
是人的伟大之处，也是人的悲壮之处。”


这就回答了人为什么要有理想。因为人区别于动物，因为人要活得有意义，
因为没有意义的人生等于提前死亡。
所以活着的人都要有理想。
有理想才能
“ 大
鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，才能成为人才。景克宁教授说：
“历史一再
证明 ，时间从来不是暴力的臣民，它不服从权势；时间只是真理的子女，它只服
从真理。这个理，在客观上是 真理，在主观上是理想，它的中介是认识。有了科
学的认识，真理就会激发理想，理想就会激发信念，信 念就会激发力量。”理想
是力量源泉，是事业成功的动力，所以人要有理想。


对人类做出重大贡献因而名昭天下的卓越人物，
无不是有伟大的理想和信念
者。


伟大的科学家爱因斯坦说：
“现在，
大家都为了电冰箱，
汽车、
房子而奔波、
追逐、竞争。这是我们这个时代的特征了。但是还有不少人，他们不追求 这些物
质的东西。他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。”那么，爱因斯坦
是怎样做 的呢？这里有一段历史记载：在
1952
年。爱因斯坦拒绝了请他担任以
色列总统的荣 誉──拒绝了权，
而且是最大的权！
同时，
爱因斯坦又拒绝了每分
钟一千美元 的演说聘请──拒绝了利。
他自有他追求的理想和信念；
这就是造福
人类的科学真理，
他用自己光辉的一生，

实践了自己的理想和信念。
发表了
《狭
义相对论》。


意大利坚持日心学说的科学思想家布鲁诺，

他献身科学真理的理想和信念
的 故事是感人的。
罗马天主教为了扼杀科学真理，
密谋把布鲁诺从国外召回，
把
他送上宗教裁判所，处以火刑！参予这一阴谋的一位贵族公爵，他有个女儿，是
布鲁诺的学生，
这位贵族女性是布鲁诺的忠诚信徒，
并且深爱着布鲁诺。
她为了
挽救布鲁诺而冒险出走 ，
半途截住了正从国外应召返回罗马的布鲁诺，
把罗马密
谋告诉了她的老师。
可是布鲁诺不为所动。
他表示要把罗马宗教裁判所的火刑场
变成科学思想的神圣讲坛，
宣讲他的日心学说，
那必然为举世瞩目。
这位小姐向
布鲁诺倾吐了自己的爱情，
表示愿意终身陪伴他流亡国外从事宣传科学真理的事
业。
布鲁诺被深深打动了，
他对 这位小姐的忠诚和爱表示了感激，
但还是拒绝了，
他决然要去罗马。这位小姐哭泣了，她问：< br>“难道你就没有爱过？”布鲁诺庄严
地回答：“爱过。”小姐问：“谁？”布鲁诺回答了一句举世 知名的话：“太阳
的真理！”就是这样，伟大的科学家、思想家，带着这位小姐的眼泪，决然走向
罗马，
去实践他的理想和信念。
他终于被罗马宗教裁判所判处火刑！
布鲁诺听完了死刑宣判后说：
“你们宣判我的死刑，
但你们比我还恐惧！
”
布鲁诺被 烧死了，
他的理想和信念，
把反动的罗马天主教的火刑变成了宣传他
“太阳的真理”< br>的神
圣讲坛，引起全世界的轰鸣！


周恩来为中华之崛起而读 书，朱德元帅，远涉欧洲，寻找救国救民的真理，
彭大将军、贺龙元帅，为了追求真理，拒绝了国民党的 高官厚禄、横刀跃马、战
功赫赫。


让我们牢记保尔·柯察金的这段名言：


人最宝贵的是生命，
生命对每个人只有一次，
人的一生应该这样度过：
当他
回首往事的时候，
不 因虚度年华而悔恨，
也不因生活的庸俗而羞愧。
在临死的时
候，
他能够说，< br>我已经把我的生命和全部精力，
献给世界上最壮丽的事业──为
解放全人类而奋斗！
2
、要有道德：

什么是道德？

道德是社 会意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通
过社会的或一定阶级的舆论对社会生活 起约束作用。


为什么要有道德？