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小学六年级健康教育教案
一、
正确认识青春期的到来
教学目标:
1
、了解什么是起青春期。
2
、认识青春期身体发生的变化,正确认识青春期的到来。
教学重点:
了解青春期的身体发生的变化,
正确迎接青春期的到
来。
教学难点:正确认识青春期的到来。
教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开
始有了什么变化。
教学内容及过程
一.导入新课
1
.上节课我们学习了什么?
2
.板书课题:迎接青春期的到来
二.新授
1
、讨论:
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2
、师针对学生的发言小结
3
、课堂总结:
(
1
)迅速长高。
(
2
)心肺功能明显增强。
(
3
)肌肉的发育十分迅速
(
4
)体重增加。
(
5
)神经兴奋性加强。
4
.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?
归纳:
(
1
)养成良好的习惯。
(
2
)加强营养、合理安排饮食。
(
3
)不吸烟,不喝酒。
(
4
)保持正确的坐、立、走姿势。
(
5
)加强体育锻炼。
(
6
)保护好嗓子,不大声喊叫。
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二
、预防脊柱弯曲异常
教学目标:
1
、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2
、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点:认识什么是脊柱弯曲异常
教学难点:始终不渝地做到六个预防
教具(课前准备)几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学内容及过程
一
导入新课
二、揭示课题:预防脊柱弯曲异常
三.
新授
1
、出示挂图,讨论:美不美?
什么是脊柱弯曲异常?
2
、师针对学生的发言小结
3
、课堂总结:
4
.为了今后我们现在该怎么预防?
归纳:(
1
)保持正确的坐立走姿势;
(
2
)桌椅高度要适中,做作业光线要足;
(
3
)养成用双手、双肩扛提重物的习惯;
(
4
)不要连续看书、做作业,要适时休息;
(
5
)积极参加体育锻炼;
(
6
)
如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。
三、皮肤的功能与保健
教学目标:
1
、让学生懂得保护皮肤的方法。
2
了解有关皮肤的知识。
教学重点:懂得基本的保护皮肤方法
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教学难点:懂得基本的保护皮肤方法
教具(课前准备)广播、录像、幻灯、多媒体
教学内容及过程
一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。
二、皮肤的作用。
1
是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。
2
通过辐射、对流、传导
形式或散发或吸收些热量、调节温度、
排出废物。
3
感觉器官。
三、
学会保护的方法。
四、
总结。
四
、
与快乐同在
一、活动目的:
1
、引导学生了解一些排解烦恼的 方法,使学生知道应该笑对生
活中的不如意,做一个快乐的人。
2
、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情
绪。
二、活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到
快乐的真谛。
三、
活动难点:
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好
地调整自己。
活动过程:
一、创设情景体验烦恼:
1
、揭题,播放音乐,教师激情导入:
人人都想和 快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的
生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不 ,昨天早上,老
师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不
及,老师摔 倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连
车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人 既不遵守交通规则,
又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,揉着
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摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦 恼、让
人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事
情吗?
2
、趁机引导,回忆烦恼:
谁都难免会遇到不愉快的事,
请大家拿出小纸片,
写出最近遇到
的令你烦恼的事。
二、学生互动,倾诉烦恼:
1
、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办
?
请大家来听
一个录音故 事:《国王长了一只兔耳朵》。
2
、播放录音故事。
3
、教师引导,打开 话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师
一样来大声地说出自己的烦恼!
4
、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏导:
1
、观看心理小品,评析是非:
小品一:
(内容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正
想去扶他,妈妈走了过来,
说是丹丹把弟 弟弄倒了,就批评丹丹没照
顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间,
大哭起来,
妈妈 来叫吃饭也不去吃。
)
小品二:(内容概要:班级每个月要 评比一次课代表。
10
月份,
玲玲没评上语文科代表,
12
月份评上 了周记科代表。玲玲跟老师说
她想做语文课代表,老师不肯。玲玲很生气,在学校把气压在心里,
放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)
2
、教 师导语:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,
他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发 现问题、分析问题、
解决问题。
3
、教师导语:大 家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解
的
,
可以感受快乐的。
4
、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。
思考:为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷
不乐?
教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊!
5
、情境游戏:《猜一猜》
情节设计:
丁 丁上前,
做闷闷不乐状,
委曲地自言自语:
作文课,
我认真地写,满怀信心地 给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的
作文,老师却说好多了。
教师引导(
1
):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理
事情不公正; 同桌会拍马屁;老师看不起我)
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情节设计:
老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,
丁丁眉头舒展开来。
教师引导(
2
):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个
角度想问题)
情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。
教师引导(3
):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是
怎么想的?(老师觉得我的作文水平比 同桌高,应该写得更好;老师
对我严格是为我好。)
6、心理体验,多媒体出示:小红买了一件新衣服,自己挺满意。
可是,邻居李芳说:
太难看了!
小红这样想:。她觉得特别伤心。
小红这样想:。她觉得还可以。
五、保持良好的情绪
教学内容:
保持良好的情绪
教学目标:
1
、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2
、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己
背上思想包袱,影响学习和工作。
教学重点:
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点:
要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
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教具(课前准备)
学生准 备:
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,
是怎样控制自
己的。
教学过程
师:同学们?什么叫做“情绪”?
生:简单的说,情绪就是心情。
师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?
师
:
是啊
,
不少同学都有这样的体会
,
当一个人情绪好的时候
,
干什 么
事都特别有劲
.
可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康
也有利 ,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,
好象在生一场大病似的,
对健康当 然也十分不利了。
你在情绪不好的
时候是怎样的?
师:
我觉得你不 该这样对自己,
这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。
不论 遇到高兴的或不高兴的事,
都不要
影响自己的情绪,这就是控制住自己。
教学小结:
我们应该记住:
远大理想要树立,良好情绪是前提。
失败面前找差距,成绩面前莫得意。
正确待己和待人,学习、健康都有利。
六、保护牙齿
教学内容:
预防龋齿
教学目标:
预防龋齿方法要牢记,人人都要注意口腔卫生。
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教学重点:
了解龋齿形成的原因和症状以及危害。
教学难点:
使学生养成良好的口腔卫生习惯。
教学准备:
牙模型、相关图片。
教学过程:
1
、出示相关图片:向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。
2
、具体再让学生来讲一讲。
3
、学生自读课文,回答问题。
师:什么是龋齿?俗称:“虫牙”、“蛀牙”,但不是因虫而“蛀”
成的。
4
、讲一讲龋齿是怎样形成的?
(
1
)龋齿的发病是缓慢 的,是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿
表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。
(
2
)由于平时不注意口腔卫生,让食物的残渣留在牙缝中发炎,
形成空洞肿胀、疼痛,这就是已形成空洞的龋齿。
5
、得了龋齿后身体哪些器官会受影响?
6
、怎样有效预防龋齿?
思考:自己在平时生活中有没有注意预防龋齿,今后又该注意些什
么?
教学小结:
通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病,叫什么病?
是怎么引起的?
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七、吸烟喝酒对身体的危害
教学内容:
吸烟喝酒对身体的危害
教学目标
:
1
、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康
的危害
2
、
喝酒对儿童少年的生长发育的危害。
教育学生从小就养成不吸烟、
不喝酒的良好习惯 。
教学难点:
香烟中有哪些有害物质,对身体有那些危害?
教学重点:
使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害五、
教学用具
:
人体肺部器官模型
教学过程:
1
、吸烟与喝酒是一种不良嗜好,烟与酒都含有对身体有害的物质。
2
、
香烟中含有哪些有害物质呢?
3
、吸烟不仅危害自身健康,而且还会污染人的生活环境。
4
、饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒,对身体则是有害的。
5
、效 果考查:在下次课之前进行提问学生,吸烟喝酒对身体有那些
危害?统计学生中吸烟、喝酒的人数,并对 这些学生进行批评教育。
6
、讨论:我班同学中有没有抽烟喝酒的现象?
八、保持良好的情绪
教学内容:
保持良好的情绪
教学目标:
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1
、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2
、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己
背上思想包袱,影响学习和工作。
教学重点:
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点:
要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,
也不过度悲
伤。
学生准备:
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,
是怎样控制自
己的。< br>
教学过程:
1
、什么叫做“情绪”?
简单的说,情绪就是心情。
2
、当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?
3
、你在情绪不好的时候是怎样的?
4
、我觉得你不该这样对自己 ,这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的 事,
都不要
影响自己的情绪,这就是控制住自己。
九、营养缺乏与均衡膳食
教学内容:
均衡膳食
教学目标:
知道什么是营养缺乏及预防方法。怎样才是均衡膳食。
教学重点:
怎样才是均衡膳食。
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教学过程:
一、导入课题
1
、问话导入:同学们知道人体需要哪些营养素?
2
、引导学生思考、回答,板书课题
3
、学生回答,教师简单小总
二、讲读课文,学习知识
(一)讲读第一自然段
1
、请学生自读课文第一自然段
2
、教师讲解,学生认真听讲,适时板书
七大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(无机盐)、
维生素、水、纤维素
(二)讲读课文第二自然段
1
、指名学生读课文
2
、教师介绍蛋白质的有关知识
生命的基础
对身体的影响
(三)讲读课文第三、四自然段
1
、指名学生读课文
2
、教师介绍蛋白质的来源有关知识
蛋白质的来源
教学小结:
学生联系生活,说一说,预防知识和方法
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十、迎接青春期的到来
教学内容:
认识什么是起青春期。
教学重点:
认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到
来。
认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。
教学难点:
正确迎接青春期的到来。
教学准备:
找一找自己身体的 各个部位有没有变化,
或开始有了什么
变化。
教学过程:
1
、讨论:
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2
、课堂总结:
(
1
)迅速长高。
(
2
)心肺功能明显增强。
(
3
)肌肉的发育十分迅速
(
4
)体重增加。
(
5
)神经兴奋性加强。
教学小结:
为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?
归纳:(
1
)、养成良好的习惯。(
2
)、加强营养、合理安排饮
食。(
3
)、不吸烟,不喝酒。(
4
)、保持正确的坐、立、走姿势。(
5
)、加强体育锻炼。(
6
)、保护好嗓子,不大声喊叫。
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十一、
心理
教学目的
1
.了解什么是心理,心理对人有什么影响
2
.学会如何维护心理健康。
教学过程
新授知识:
1
、什么是心理?心理是如何产生和进行的。
概括的说,心理是脑的机能,是客观现实的反映。也就是说,心
理是人的大脑对客观现实的主观反映。 大脑是产生心理的器官;客观
现实是心理的源泉和内容。
2
、心理与生理的关系:
不同的心理状态与感觉会左右我们的行为,影响人 与人之间的关
系。也会引起生理方面的反映。
心理与生理是互相影响的,身体有病, 就会引起心理状况不好,
心理状况不好,也会引起生理不良反应。
3
、如果维护自己的心理健康:
“
了解自己,尊重别人
”
是维持心理健康最基本的方法。我们可以
利用有关的书和同学、家人、朋友讨论心中的困难与问 题,或由自己
已有的经验领悟出更好的解决办法。但是,最重要的是维持正常的生
活习惯,培养 正当的休闲活动,放开胸怀,以诚待人,多站在对方的
立场为对方着想,这样不但自己的心情愉快、心理 健康、人际关系和
谐,而且社会也会越来越温暖。
二、思考与练习:
1
、填空:心理是(
)的机能,是(
)的反映。
身体有病,就会引起
(
)
不好;心理状况不好,也会引起
(
)
不良反映。
2
、说一说:
什么是心理?
如果维护心理健康?
3
、想一想:
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什么是心理现象?
心理与生理是怎么样的关系?
十二、
正确认识自己
教学目的
1
.了解正确认识自己的意义
2
.学会如何正确的认识自己。
教学过程
新授知识:
1
、不能正确认识自己的危害:
如果不能正 确的认识自己,就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉
妒狭隘等不健康的心里状况,变得离群孤独、烦躁不 安或悲观失望,
对自己的身心健康、发展前途产生不良影。
2
、正确认识的意义
正确认识自己是一件很重要的事。一个人只有真正地认 识自己,
才知道该给自己定下什么样的方向,该如何和别人和谐地相处、该怎
样将自己的才能发 挥的更好。
3
、如何正确的认识自己
可以通过自我反省以及和别 人交换看法来寻找大案,除此之外,
各种心理测验也能提高合适的材料,更客观、更广泛地帮助我认识自
我。
认识自我越多,就越能掌握自己,进而使自己生活得更愉快。
只有正确认识自己,才能正确认识他人,与他人融洽相处,更好
地适应社会,使自己身体简况,事业成 功。
思考与练习
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1
、说一说:
正确认识自己的意义
2
、如何正确的认识自己?
十三、兴趣与爱好
教学目的
1
.了解培养兴趣与爱好的意义
2
.如何培养良好的兴趣与爱好。
教学过程
新授知识:
1
、良好的兴趣与爱好的意义:
良好的兴趣 与
‘
爱好可以促进我们的学习和实践
。
兴趣和爱好可以
丰富和扩大我 们的知识面,使我们获得更多的信息,开阔思路,增长
知识和多方面的能力。
2
、如果培养我们兴趣和爱好。
兴趣不是先天就有的,是在需要的基础上建 立起来的。人们通过
对某种事物的反省接触和了解,并随着有关知识经验的不断积累,逐
渐形成 和发展了对这种事物的兴趣。
我们要有意识的培养自己的兴趣和爱好,一旦选中了自己的兴趣
与爱好,就要认真钻研、持之以恒。兴趣与爱好的培养不可能一帆风
顺,遇到困难时需要努力克 服。只有积极努力、坚持不懈,才能形成
稳定的兴趣和爱好,从而获得系统而深刻的知识。
思考与练习
说一说
兴趣与爱好对生活和学习有什么作用?
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如何培养良好的兴趣和爱好?
十四、态度和行为
教学目的
: 1
.通过学习知道什么是态度?什么是行为?
2
.如何改
变不良的卫生行为与 态度。
教学过程
新授知识:
1
、什么是态度:
态度是指我们对、对物的一贯看法或行为倾向。
2
、态度的特性:
态度一旦形成,就很不容易改变。态度还是可能受某些因素的影
响而改变的。
3
、什么是行为:
行为是一个人的所有活动,包括外在的和内在的。
4
、态度和行为的特性:
态度和行为一旦形成都很难改变,而人们的卫生行 为和对健康的
态度对身心健康有着重要的影响。因此,我们应该从小学习卫生保健
知识,形成良 好的卫生行为和对待健康的正确态度,确保身体健康。
思考与练习
1
、说一说
:
什么叫态度?什么叫行为?
态度和行为有什么特性?举例说明。
2
、想一想
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自已有哪些良好的卫生行为与态度?如何改变不良的卫生行为
与态
十五、
情绪与健康
一、情绪的概念:
情绪是一种心理感受和体验。当我 们遇到不如意的事情时,会产
生难过、生气的反映;如果得到别人赞美,便有高兴、快乐的反应。
这些喜、怒、哀、乐的心理感受,都是一种情绪。
二、情绪与我们身体、心理、生活的关系:
情绪与我们身体、心理、生活都有很大的 关系。例如:生气时,
脸色发红,心跳加快,血压升高;紧张、害怕时,生理方面会随着发
生变 化;有些人会因过度焦虑而造成身心疾病;考试时如果太紧张,
反而会影响原来的思考能力,成绩不佳。 所以,认识自己的情绪和调
节情绪,对于保持身心健康是很重要的事。
三、如何保持良好的情绪:
在成长工程中,我们应当学会认识情绪,调节发面情绪, 增加正
面情绪,使生活过得快乐和充满信心。例如:培养幽默感,积累生活
经验;学会用适当的 方法宣泄情绪、用积极的态度观察事物等。
四、思考练习:
填空:情绪大 致可分为
__________
和
___________
。正面情绪
包括
______
、
_________
、
_________< br>等;反面情绪包括
__________
、
____________
、
____________
等。
说一说:
①什么是情绪?
②如何保持良好的情绪?
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本文更新与2021-01-22 21:51,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:https://www.bjmy2z.cn/gaokao/551772.html
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