betrayed如何利用艾宾浩斯记忆曲线背单词

2021年1月23日发(作者：7744)

如何利用
xx
记忆曲线背单词

很多人会被背单词难住， 不知道要怎么背单词记忆效果才好
?
其实，利用艾
宾浩斯遗忘曲线背单词也是有方法可 循的，下面小编为你整理艾宾浩斯英语单
词记忆法，希望能帮到你。

xx
记忆曲线背单词

一、复习点的确定
(
根据艾宾浩斯记忆曲线制定
)
：

1.
第一个记忆周期：
5
分钟

2.
第二个记忆周期：
30
分钟

3.
第三个记忆周期：
12
小时

4.
第四个记忆周期：
1
天

5.
第五个记忆周期：
2
天

6.
第六个记忆周期：
4
天

7.
第七个记忆周期：
7
天

8.
第八个记忆周期：
15
天

二、
xx
记忆曲线背诵单词的方法

1.
初记单词时需要记忆的内容：

a)
单词外观，
b)< br>单词的中文释义，
c)
单词的记忆法

2.
每个
li st
的具体背诵过程
(
每个
list
按
12
页，每 页
10
个单词计
)
：

a)
背完一页
(< br>大约
5
分钟
)
，立即返回该页第一个单词开始复习
(
大约几十秒
)
b)
按上面方法背完
1
～
6
页(
大约在
30
分钟
)
，回到第
1
页开始复习< br>(
两三分
钟
)

1

/
5



c)
按上面同样方法背完
7
～< br>12
页，一个
list
结束
d)
相当于每个
list
被分为
12
个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统
;
每
6
个小单元组成一个大单元，
2
个大单元各自成为一个复习系统。背一个
l ist
总共需要一小时左右的时间。

3.
复习过程：

a )
复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的
单词可以做记号重点 记忆。

b)
复习一个
list
所需的时间为
20
分钟以内

c)
当天的
list
最好在中午之前背完，大约
12
小时之 后
(
最好睡觉前
)
复习当天
所背的
list
< br>d)
在其后的
1
，
2
，
4
，
7，
15
天后分别复习当日所背的
list

4.
注意事项：

a)
每天连续背诵
2
个
list
，并完成复习任务
;b)
复习永远比记新词重要，要反
复高频率的复 习，复习，再复习
;
c)
一天都不能间断，坚持挺过这
15
天，之 后每天都要花大约
1
小时复习
;
5.
时间表
(
左 边序号表示第几天，
*
号之后表示复习内

容
)
1. list1-2 *list1-2
2. list3-4 *list1-2 list3-4
3. list5-6 *list3-4 list5-6
4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14

2

/
5