2021年1月23日发(作者：smith)
reward
奖赏
，回报

rewarding
值得做的，有意义的

frustrate
使沮丧，使灰心挫败

junior
较低的；年少者

positive
积极的，确实、明确的

senior
较高的，较年长者

former
以前的，旧时的；前者

unlike
不像，和什么不同

intimidate
恐吓，威胁

opportunity
机会，时机

online
联线的（地）
，在线的（地）

communication
交流，交际，通讯

medium
媒体，媒介；中等的

modem
调制解调器

access
享用权，通道，路口

participate
参加，参与

virtual
虚拟的，实质、际上的

commitment
投入，献身，承诺

discipline
纪律，自制能力，学科

minimum
最低、小的；最少量

assignment
任务，作业

embarrass
使尴尬，使难堪

embarrassing
使人尴尬的，令人难
堪的

frustration
沮丧，不安，灰心

post
发帖子，张贴

continual
不间断的，不停的，多
次重复的

continually
不间断地，不停地，
频频地

reap
获得，得到，收割，收获

benefit
益处，好处；有益于

insight
洞悉，深刻的见解

communicate
交流、际，传达、播

favorite
最喜欢的；最喜欢的人或
物

gap
差距，分歧

community
团体，界，社区（居民）

expand
使变大，使扩张、膨胀

aware
意识到的，知道的

unique
极不寻常的，极好的，独一
无二的

ideal
最好的，理想的，想象的

forum
论坛，讨论会

remove
消除，移开，挪走

visual
视觉的

barrier
障碍

hinder
阻碍，阻止，妨碍

addition
添加（物）

reflect
深思，考虑，反省，反映

environment
自然环境，周边状况

critical
极为重要的，关键性的，
评论的

perspective
视觉，观点

peer
同龄人，同等地位的人

instructor
教师，指导者

instruct
教育，
指导，
指示，
命令，
通知

arise
出现，发生，
（由…）引起

absolute
完全的，十足的

absolutely
完全地，十足地

explicit
清楚的，直截了当的

comment
意见，评论；评论

reinforce
强化，加固

requirement
要求，要求的东西

likely
可能的，有希望的；可能地

commit
使用，用于，犯（错、罪）
，
干坏事

assimilate
吸收，理解，掌握

provide
提供

input
输入，投入

essential
必不可少的，非常重要
的；要素，要点

challenge
质疑，向…挑战；挑战，
考验

normally
通常，正常地

sequence
连续，一连串，次序，顺
序

sequential
连续的

vital
极其重要的，有生命的，充
满生机的

personally
亲自

effective
有效的，起作用的，生
效的

facilitate
使容易，有助于

facilitator
促进者，推动者

concern
使担心，忧虑，涉及；关
心的事

click
发出咔嗒声；咔嗒声

blast
发出响亮的声音；爆炸

forth
出来，向外

burst
冲，闯

horrible
糟糕的，使人不愉快的，
可怕的

stuff
东西；填，塞

rhythm
节奏

grab
抓住，夺得

thorough
全面的，彻底的

thoroughly
完全地，彻底地

makeup
化妆品

toast
烤面包，祝酒；干杯

disgusting
邻人厌恶的，令人反感
的

bug
打扰，使烦恼

eyeliner
描眼膏，眼线笔

tattoo
文身

pierce
穿孔，打眼

bolt
奔，窜

upset
不适的，心烦的；使心烦

knot
紧张感，绳结

awful
糟糕的，可怕的

tune
曲调，旋律

tuneless
不成调的，不悦耳的

offensive
讨厌的，令人不快的

lyric
歌词

appeal
使喜欢，吸引，恳请，呼吁

rid
摆脱…的；使摆脱

piercing
刺穿的孔

negative
不好的，负面的，消极的，
否定的

influence
影响，作用；影响

patience
耐心，忍耐性

anchor
依靠，靠山，锚

identity
身份，本体

concept
概念，观念

consistency
一致性，连贯性

response
回答，回应，反应

refute
反驳，驳斥

tend
倾向于，趋于，照顾，照料

evaluate
评价，评估

evalution
评价，评估

guidance
指导，引导

career
职业，一生的事业

trend
趋势，倾向

apply
使用，应用，申请

individual
单个的，个别的；个体

teen
少年，十几岁的孩子

relate
理解，适应，和睦相处，把
什么联系到一起

entitle
给…题名；给予…的资格

attitude
态度，心态

contagious
有感染力的，传染的

confidence
信心，把握，信赖，信
任

self-confidence
自信

sound
听起来，好像

interrogation
审问，盘问

adopt
采用，采取，收养，领养

curiosity
好奇心，求知欲

view
观点，意见，视力，视线

oppose
反对

rebellion
反抗，反对，对…藐视

chore
家庭杂物，日常零星工作

conflict
冲突，争论；冲突，抵触
credibility
可信性

ruin
毁掉，毁坏

carton
硬纸盒，塑料盒

admit
接受，承认

acceptance
接受，认可

self-acceptance
自我接受

tolerance
包容，宽容

perfection
完美

imperfection
不完美

approach
接近，靠近；处理；方法，
途径


hurtful
伤感情的，刻薄的

argument
争论，争吵，论据，论点

humor
幽默，诙谐

possibility
可能发生的事，可能性

awaken
醒来，唤醒

neglect
忽视，忽略；忽略，疏忽

lean
倚，靠，倾斜，偏向

balance
平静，
平衡，
均衡；
使均衡；
比较

severe
恶劣的，严重的，剧烈的，
严格的，严肃的

severely
严重地，严格地

cripple
使跛，使残疾；跛子，瘸子

inward
在内的，内部的，向内的

inwardly
内心方面

bother
使苦恼，尽力，费心

coordinate
使协调

halt
暂停，中断，中止；暂停，中
断

impatient
不耐烦的，没有耐心的，
急切的

pace
步速，速度，节奏；踱步

adjust
使适应

subway
地铁，地下通道

despite
尽管，不顾

nasty
令人不快的，令人厌恶的，不
友善的

wagon
儿童手推车，四轮车

cling
抱住，抓紧，坚持，忠于

rail
栏杆，护栏

handrail
扶手，栏杆

tunnel
隧道

amaze
使惊讶，使惊异

subject
使遭受痛苦，使蒙受

complaint
投诉，意见

envy
妒忌，羡慕；妒忌的对象

owner
物主，所有人

precise
精确地，准确的

precisely
准确地，精确地

engage
参与，参加；聘用，使全神
贯注，引起注意

local
地方的，当地的，本地的；当
地人

knowledgeable
知识渊博的

occasion
时刻，时机，机会

punch
用拳猛击，打孔

shove
推挤，推撞

content
满足的，满意的

aid
帮助，援助

unaided
无助的，独立的

kid
开玩笑，小孩

urge
竭力劝告，督促；强烈愿望，
迫切希望

dive
假装被击倒，跳水；跳水

reluctance
不愿，勉强

worthy
值得尊敬的，高尚的，值得
的，应得的

unworthy
不诚实的，卑鄙的

regret
后悔，遗憾；后悔，遗憾

complain
抱怨，诉苦

trifle
无价值的东西，琐事

envious
妒忌的，羡慕的

elderly
年长的，上年纪的

collapse
病倒，昏倒，倒塌；突然
失败，崩溃

ambulance
救护车

county
县，郡

locate
设置于，位于，确定…的位
置

emergency
紧急情况，紧急事件

emergency room
急诊室

marine
海军陆战队员
;
海里的，海生
的，海运的

apparent
明显的，显而易见的，貌
似的，表面的

apparently
表面上，看上去像

corps
特殊部队，特种部队

vehicle
交通工具，车辆

marsh
沼泽，湿地

military
军事的，军队的

sole
唯一的，仅有的

enable
使能够，使可以

lobby
门廊，门厅，接待室

extend
伸开，展开，使扩大，延伸

wrap
搂住，握住，包，裹

limp
无力的，没精神的，一瘸一拐
地走

squeeze
挤，压，捏，挤进，塞入

encouragement
鼓励

dim
朦胧的，
（成功的机会等）渺茫
的，暗淡的

occasional
偶然的，偶尔的

occasionally
偶然地，有时

bang
猛击，猛撞；猛击
(
声
)
staff
员工，全体工作人员

exchange
交换，交流

moan
呻吟

breathe
呼吸

inform
通知，告诉，报告

sympathy
同情，怜悯

interrupt
打扰，打断，插话，使中
断，使暂停

startle
使大吃一惊，使吓一跳

exit
退出，退场；出口

personnel
人事部门，全体人员，员
工

impression
印象

conscious
有意识的，意识到的，清
醒的

consciously
有意识地

reaction
反应

range
变动，范围

introduction
介绍，引进，采用

spouse
配偶

interview
面试，采访；面试

encounter
意外相遇；意外遇到

focus
使集中；集中点，中心

persuasive
有说服力的，能使人相
信的

presentation
描述，陈述

physical
身体的，肉体的，物质的

rate
速度，比率

pitch
声音或音调的高低度

tone
声调，语气，口气

absorbed
专注的，全神贯注的

how-to
提供入门知识的，教你怎样
做的

stride
大踏步走；大步

impress
给…留下深刻的印象

shake
摇动，摇晃

handshake
握手

consistent
一贯的，一致的

consistently
一贯地，一致地

address
向…作（正式

）讲话，对…发表演说

match
和…相一致，和…相配

depress
使抑郁，使沮丧

depressed
抑郁的，沮丧的

audience
观众，听众

contact
接触，联系，交往

relax
使放松，轻松

relaxed
松弛的，放松的

lighten
使轻松，使放松

powerful
有影响力的，强制的，强
健的

entertainment
娱乐，可供消遣的东
西

roar
大声喊叫，咆哮，大笑

brood
沉思，担忧

statement
说法，叙述，声明

snap
匆忙的，仓促的

judgement
看法，意见，判断力

seemingly
从表面上看起来，似乎是

instant
立即的，即刻的

sign
迹象，标志，招牌，指示牌

immaturity
不成熟

lack
缺乏，不足；没有，缺乏

assume
假定，想当然认为

acquaint
使认识，使了解

behavioral
行为的

estimate
估计，判断

overestimate
过高估计，过高评价

obvious
显然的，明显的

partial
部分的，不完全的

partially
部分地

account
作出解释，
提出理由，
说明，
占；记述，描述，报告

imagine
想像，设想，以为，认为

briefcase
公文包

rub
擦，磨擦

behavior
行为，举止

aggressive
挑衅的，侵略的，积极
进取的

resent
对…表示怨恨，怨恨

resentful
充满怨恨的，怨恨的

function
功能作用

，用途

status
地位身份

aspiration
强烈的愿望，志向

definitely
无疑的，肯定的

project
使（自己的特点）呈现，表
现自己；计划，工程，科研项目，课
题

promote
提升，晋升，促进，增进

ornament
装饰品，点缀品

jewel
宝石，首饰

means
方法，方式，手段

conviction
坚定的信仰，确信

campaign
运动

religious
宗教的，虔诚的，信宗教
的

token
标志，象征

membership
会员身份，会员资格

badge
徽章，证章

economic
经济的

architecture
建筑式样，建筑风格

rigid
严格的，死板的

norm
行为准则，道德规范

style
方式，风格

lifestyle
生活方式





acquire
获得

immune
免疫的，不受影响的

deficiency
不足，缺乏

syndrome
综合征

diagnose
诊断

infect
感染，影响

virus
病毒，计算机病毒

rural
农村的，乡村的

constitute
组成，构成

segment
部分

alarm
使惊恐，使担心；报警器，闹
钟

alarming
令人惊恐的，令人担心的

federal
联邦的，联邦制的

implement
实施，执行

organization
组织，机构，安排

emerge
浮现，出现

network
人际关系网，联络网，网络

combat
与…斗争；战斗

resource
资源

creative
有创造力的

educational
教育的，与教育有关的

client
客户，顾客

publication
出版物，公布，发表

appointment
约会，约定

educate
教育，训练

stylist
发型师

literacy
有文化，识字

literature
资料，文学

solve
解决，解答

illustrate
说明

establish
建立，创办

buster
克星

risk
危险性，风险；使遭受的危险

pressure
压力

define
下定义，描述

redefine
重新说明

marital
婚姻的

plague
折磨，使苦恼；瘟疫，传染
病

establishment
机构，单位

emphasize
强调

regardless
无论如何，不管怎样

solution
解决方法，解答

crisis
危机，紧急关头

cure
治愈，方法，治疗；治愈

represent
表示，应视为，代表，象
征

epidemic
流行病，传染病

threaten
威胁到，危害到，威胁，
恐吓

racial
种族的

distract
使转移注意力，使分心

efficiency
效率，功效

inefficiency
效率低下的，无效的

undeclared
未正式宣布的

commence
开始

thrust
猛推，猛塞

apart
起初的，开始的

initial
起先，初先

initially
起先，起初

bleed
流血

haste
匆忙

trial
预赛，选拔赛，审判，实验，
检验

significant
重要的，意义重大的

endanger
使…处于险境

spill
使溢出，使溅出，溢出

adoption
收养，采用

explore
探讨，研究，探索

mug
对…行凶抢劫

prior
在…之前，事先的，预先的

springboard
跳板

unfortunately
不幸的，遗憾的

coach
教练，训练，指导

assist
帮助，协助

enjoyable
令人愉快的，可享受的

triumph
胜利，成功；获胜，击败

partner
配偶，伴侣

confuse
使困惑，使糊涂

vapor
蒸汽

vaporize
使变成蒸汽，使蒸发，消
失

compete
竞争，参赛

scare
惊吓，使惊恐

confident
自信的，相信的

scoreboard
（体育比赛）记分牌

leap
跳跃

quit
停止，放弃






trashman
垃圾清理工

haul
拖拉，托运

trash
垃圾，废物