2021年1月23日发(作者：余集)
羽毛球课程教学计划




羽毛球运动属技能主导类隔网 对抗性项目，
以其娱乐性、
简便性、
锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。
下面 是羽毛球的教学计划，
欢迎
参考
!
羽毛球教学计划
(
一
)
：



一、课程介绍



羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、
简便性、
锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。
参加羽毛球运动可发展 学生的协
调性和灵敏性，
有利于心肺等功能的改善与提高，
可培养学生顽强拼
搏、沉着果断等良好品质。



在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛 球技术的掌握潜力，
教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一
系列最 基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生
跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系 列最基本的脚步练习。让
学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，
为以后打好羽毛球做好良好< br>的准备。



二、课程任务



1.
培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体
育学习中培养运动兴趣，养 成运动习惯。



2.
帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，


学会必要的健身手段与方法，
养成自觉健身的习惯，
为终身体育打下
坚实的基础。< br>


3.
提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争 、
顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。



三、教学资料纲要



1.
基本技术：颠球、发球、对空 高击球、对空挑高球、双人对打
高远球等一系列最基本的技术。



2.
基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基
本的步法。



3.
教学比赛：羽毛球教学比赛。


4.
身体素质
(
跳绳
)
：力量素质
;
耐力素质
;
灵敏素质
;
柔韧素质
;
速度素质。



四、
9
课时的学习资料



1.(
一课时
)
羽毛球运动、场地的介绍



羽毛球的正确握拍方法



羽毛球颠球



2.(
两课时
)
羽毛球的正确发球姿势以及动作



学习羽毛球发球



3.(
两课时
)
复习羽毛球的发球



学习羽毛球的接球



4.(
两课时
)
羽毛球对空高击球



羽毛球对空高挑球





双人对打高远球



5.(
两课时
)
基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教学计划
(
二
)
：



一、指导思想



深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。 广泛开展羽毛球
课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进
学生全方位 发展。



二、科学选材



选材成 功是训练成功的一半。
科学选材作为一项系统长期的工作
要常抓不懈贯穿始终。
随时留 意发掘优秀运动员苗子，
一经发现用心
取得其家长和班主任的支持，
随之召来跟队进行 试训，
经过初选与复
选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各
年龄段队员的梯队建设。



三、队伍状况



1
、
羽毛球队现共有队员
31
人，
其中男生16
人，
女生
15
人。
二、
三年级学生占
25
人。
其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。
在四、
五年级至少要精选
10
名学生进队。



2
、经过训练，大多数队员兴趣 浓厚，训练态度认真，训练中逐
渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。



3
、
训练时间安排：
每周星期二～星期五
7
：
30
～
8
：
20;
星期一～
星期五
16
：
30
～
18
：
00;
星期六
9
：
00
～
11
：
00




四、训练目标



以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教 学训练工作，
根
据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体
素 质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素
质、专项潜力。



五、训练任务



1
、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。



2
、发展全面身体素质。



3
、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。



4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等
专门性感知觉。

羽毛球教学计划
(
三
)
：



本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生
兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合 作意识为目标，根据《课程
标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽
毛球这一项目引入课堂教学。
引导学生在合作探究学习的过程中，
逐
渐掌握羽毛球运动 的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基
础。



一、教材分析



羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球 相比，具有小、
轻、灵的特性。
羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活
动 范围，
避免双方不必要的身体接触与冲撞，
消除了小学生初学羽毛


球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高
球练习等组合性练习练习形式多种 多样，具有很强的新颖性和娱乐
性，
因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，
为学生进一 步学习羽毛球
的运动技能打下良好的基础。



二、学生状况分析



小学中高年级学生，
好表现而且思 维活跃，
动作反应迅速和灵活
性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力 不
足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资
料、教学进度、教学方法 等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根
据羽毛球学习的规律进行编排和设计。



三、技术分析



1
、握拍：小学生初学羽毛 球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉
球拍的性能。
在羽毛球各项基本技术中，
握拍是最 简单但又最易被初
学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几
下，但要 想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、
最基本的一环学起，
掌握适合自己的 握拍方法。
正确的握拍方法是先
用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌 下部
(
小鱼际
)
靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无< br>名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球
拍柄上。在击球之前，握拍必 须要放松、自然，在击球的一刹那才紧
握球拍。



2
、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，