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艾宾浩斯记忆曲线背单词
一、
复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：
1
．
第一个记忆周期：
5
分钟
2
．
第二个记忆周期：
30
分钟
3
．
第三个记忆周期：
12
小时
4
．
第四个记忆周期：
1
天
5
．
第五个记忆周期：
2
天
6
．
第六个记忆周期：
4
天
7
．
第七个记忆周期：
7
天
8
．
第八个记忆周期：
15
天
二、背诵方法：
1
．
初记单词时需要记忆的内容：
a)
单词外观，
b
）
单词的中文释义，
c
）
单词的记忆法
2
．
每个
list
的具体背诵过程（每个
lis t
按
12
页，每页
10
个单词计）：
a)
背完一页（大约
5
分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b)
按上面方法背完
1
～
6
页（大约在
30
分钟），回到第
1
页开始复习（两三分钟）
c)
按上面同样方法背完
7
～
12
页，一个
list
结 束
d)
相当于每个
list
被分为
12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；
每
6
个小单元
组成一个大 单元，
2
个大单元各自成为一个复习系统。背一个
list
总共需要一小时左 右的时
间。
3
．
复习过程：
a)
复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词 可以做记
号重点记忆。
b)
复习一个
list
所需的时间为
20
分钟以内
c)
当天的
list
最好在中午之前背完，大约
12
小时 之后（最好睡觉前）复习当天所背的
list
d)
在其后的
1
，
2
，
4
，
7
，
15
天后分别复 习当日所背的
list
4
．
注意事项：
a)
每天连续背诵
2
个
list
，并完成复习任务；
b)
复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c)
一天都不能间断，坚持挺过这
15
天，之后每天都要花大约
1
小时复习；
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本文更新与2021-01-24 16:37，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：https://www.bjmy2z.cn/gaokao/561406.html