一年级全册心理健康教育教案教学教材

2021年1月25日发(作者：ado)
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一年级全册心理健康教育教案


第
1
课

我是小学生

心育目标：
通过活动，让学生认识到自己新的社会角色
----
小学生；
让学生认识自己的角色变化，
从情感上认识到自己长大了。
学会以小
学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。

活动过程：

一、视频导入

看视频：
说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？ 猜
猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，
可高兴了，
因为他们
知道从 今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课

我
是小学生

二、活动与训练：

1.
成为一名小学生了，
许多方面都发生了很大 变化。
请几个主动
积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，
其他同学作
补充。

2.
针对发言，
大家展开计论，
和同学们一块说说 当小学生的感受，
怎样做一名好学生。

3.
小品：内容简介：我是一名小学生

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每天 早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起
床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学 生了。如果起床晚了，
我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈
帮我 整理书包，我对妈妈亲切地说：
“妈妈，我自己整理吧，自己的
事自己做，
我是小学生 了。
”
背上书包我高高兴兴上去学校。
一路上，
小鸟为我歌唱，小树为我欢呼 ，我心里别提有多高兴了。来到学校见
到老师说声：
“老师，您好！
”
，见到 同学说声：
“同学，您早！
”
。我是
一名小学生了，我应懂礼貌。

想想：

（
1
）上小学后的我和幼儿园的我不同的是：

（
2
）做一名小学生我感到很快乐，因为：

4.
观看视频 ：
结合小学生守则录像，
启发学生如何才能成为优秀
小学生。

师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是
学习。

三、 总结：
作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想
自己做的怎么样，还有那些没做 好，努力去做到。



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第
2
课

我的名字

心育目标：
增强学生的情感体验，学会悦纳自己，激励自己。

活动过程：

一、谈话导入：
每个人都有自己的名字，名字不只是一个人的代 号，
更重要的是它有某种寓意，
蕴含着父母或其他长辈对自己的期望，
如
“志 宏”寓意志向宏大，长大后能成为有志之士，报效国家。任意一
个名字都拥有积极的意义。
今天 我们开展的这一活动，
要让小朋友分
析自己名字的意义，也许有些小朋友从来没有考虑过这些。

二、活动与训练：

1.
让每一位同学都写出自己的名字。

2.
根据名字的某一特征 分类，如把有“强”字的名字归为一类或
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者与植物有关的归为一类。

3.
归为一类的同学作为一组进行发言，
说出自己名字的积极意义，
说不出来时，可以大家讨论或问老师

⑴小朋友分析一下 自己的名字，
说说自己的名字好在哪里？
（可
以事先问问家长如何为你起这个名的？）

⑵我特别喜欢我的名字，是因为：

。

4.
每组选出代表发言，发言时应有充足的自豪感。

举例：
我的名字很好听：
我是个活泼的小女孩，
我的名字叫丁咚，
你们说我 的名字好听吗？关于我

的名字的由来还有一段故事呢！

妈妈说她还没生下 我时就希望我是个漂亮、
活泼的女孩，
我的第
一声啼哭，

声音宏亮 ，
清脆，
妈妈高兴的说
“这孩子，
声音多好听，
真希望她长大了能成 位小歌星。
”爷爷奶奶、爸爸妈妈开始为我的名
字操心了，爷爷说：
“这孩子让我们称 心如意，就叫丁可心吧！
”奶奶
说：
“这丫头是我们的心肝宝贝，叫宝宝吧！
”爸爸拿着大词曲一边查
找一边说：
“我希望孩子长大后能当个科学家，
叫丁贝尔吧！
”
妈妈说：
“我希望孩子声音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的声音能象泉
水一样甜美、悦耳！
”于是，世界上就多了一个会唱会跳活泼可爱的
女孩叫丁咚。

三、总结

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每个 人都有一个好听的名字，
爸爸妈妈为你们起名字的时候都想
让你们长大以后成为一个有用的人才 ，
要努力，
不要对不起爸爸妈妈
的一片心意。












第
3
课

我不害怕……

心育目标：
通 过活动让孩子培养对自己的满意态度，
学会积极勇敢地
面对困难，在克服困难中

逐渐成长。

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活动过程：

一、视频导入。
看一段视频。想想他们在讨论一个什么问题。

视频大致内容：

甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。

乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。

丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。

丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。

戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。……

揭示课题：我不害怕……

二、交流体会

⑴写一写。

现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？，先把你想说
的写在纸上。

⑵谈一谈。

围成小组，说说自己不害怕什么，为什么？

⑶画一画。

⑷

以“我不
5.
害怕……”为题，
6.
画一幅画。

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每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。

三、总结提高。

第
4
课

看谁想得多

心育目标：
< br>通过游戏，
初步训练学生发散性思维的能力，
提高学生思维的广
度和灵活性。< br>
活动过程：

一、游戏导入

今天要求大家多多开动脑筋，
每人都要把自己的聪明才智发挥出
来。上课前我们先来做一遍“脑力体操”
。
（放音乐）

今天我们要冲击的浪头是：比谁想得多

二、活动与训练

1.
讲述科学家的故事：

（
1
）牛顿的故事（投影）小时侯，他躺在苹果树下休息，突然
从树上掉下一只苹果，
由此 产生发散性思维，
最终发现了地球万有引
力。

（
2
）瓦特 的故事（投影）小时侯，他在厨房发现烧开水时水壶
里冒出的水蒸气能推动水壶盖，
由此产生发 散性思维，
最终发明了蒸
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汽机。

2.
点明发散性思维的重要性：
发散性思维在我们的生活和 学习中
是很重要的，
如果你们能去注意培养训练它，
那么你们将会有许多新
的 发现。

3.
学生分小组进行活动和讨论：

砖的用处是什么？

报纸的用处是什么？

铅笔的用处是什么？

（
1
）学生交流，

（
2
）用盖金点子图章来鼓励发挥好的学生。

（
3
）学生分别用三个感叹词为自己打分。

三、总结
< br>从一个问题出发，
我们可以找到别人没想到的答案，
着其中可能
就会有发明创造 。可见，发散性思维能力是非常重要的，希望大家在
今后的学习、
生活中重视这种能力的培养，
那么一定会有许多新的收
获。



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第
5
课

声音来自何方

心育目标：

对想象产生兴趣，
从而享受想象的乐趣。在日常生活、学习中发
挥自己的想象力。
活动过程：

一、激趣导入。

1.
听一段录音，辨别其中声音。说说你听到了那些声音。

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声音 真奇妙，在日常生活中，我们能听到各种声音，有的很好辨
别，有的却非常相似。今天这节课，我们就来 听一听，想一想，这都
是什么声音，来自何方。

2.
活动与训练

⑴听一听，辨一辨。

①选择一串钥匙，来回晃动。

②将一块生姜放入塑料杯，捂住杯口上下摇晃。

③将一个篮球高举过头顶，用力扔向地面。

④用五指随意在木制桌面上敲击。

仔细听一听这些动作带来的声音。

二、想一想，说一说

这些声音像是什么声音？想得越多越好。

小 结：如果你有意识地想象所听到的声音来自何方，久而久之，
脑海中一定能留下许多美好的声音，想象力 也能得到提高。

三、想一想，试一试。

1.
翻书时发出的声音。

2.
喝水时发出的声音。

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3.
飞机飞行时的声音。

4.
马儿奔跑时的声音。

5.
蜜蜂飞舞的声音。

6.
双手交替拍打腿部的声音。

7.
风吹动树叶的声音。

8.
雨水落在小池塘里的声音。

你能想象出这些声音吗？你能说说哪几种声音较相似吗？

四、模仿小游戏：
请你想办法发出一种声音，让同学想一想，这
种声音是什么声音？

五、总结：
想象就像小鸟的翅膀，只有在日常生活中，学习中发
挥自己的想象里，这样你就会飞到越来越远的地方 。







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第
6
课

数字联想

心育目的
：

训练注意的四个品质（注意的广度，稳定性、分配、转移），提
高学生的注意力。

活动过程：

一、游戏导入：
下面，就做一个有趣的数字游戏，来训练一下自己的
注意力。

这里有一串数字：１１

４

７

２

１２

５

１６

２

９

４５。

（１）请同学们快速说出有几个数字。

（２）请说出有几个相同数字。

（３）请快速把２后面的第三个数字圈起来。

同学们，你能准确回答上面三个问题吗？试试看。

二、
活动与训练：
小朋友都希望把已学的知识牢牢地记在大脑里，有
人把大脑比作知识的仓库，

仓库 里储存的知识越多，
也就越有学问。
可是，你可知道，注意是使知识进入脑海，也就是进入仓库 的大门。
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注意 力不集中，就好比大门紧闭，知识就进入不了仓库，就会影响学
习的效果。所以，我们应充分重视对自己 注意力的培养。

1
．教师列出一个随机表（表中数字的多少和排列顺序可根据学生的实际情况自行确定）如
5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6
4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2
2
．训练圈 “
3
”字（或其它任意指定的数字）的能力，训练注意
的指向性和集中性。

3
．训练圈“
3
”字前面的一个数字，这是对注意转移力的一种训
练 。

4
．训练圈“
3
”字前一位的“
7
”字（或其 它数字）
，训练有助于
发展注意的选择性。

5
．训练圈“
3
”和“
7
”中间的偶数（或奇数）
，目的在于提高注
意的分配能力 和扩大注意的广度。

6.
训练中应当注意，
每一种训练都需在
3< br>分钟内完成，
每次连续
练习的时间为
20
分钟。

三、
[
读读想想
]
1.
上课或做其它事物时，你的注意力集中吗？

2.
注意力集中在生活、学习中有什么重要作用？

四、
[
试试做做
]
选一个比较复杂的物体，专心地看一、二分钟，然后
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闭上眼睛，回忆物体的各个部分的特征，应尽可能详细。

五、总结：
注意是 使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高
自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥 匙。








第
7
课

还能干什么

心育目标：
通过 这个活动，
让学生对想象产生兴趣，
享受想象的乐趣，
并充分发挥自己的想象力。
活动与训练：

一、看图导入
。

出示幻灯，图上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。

认识这些物品吗？它们都能干些什么？

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先分四人小组说说这些物品是什么？它们分别是做什么用的？

二、活动与训练。

过渡：是的，小朋友都认识这些物品，并且都知道这些物品的基< br>本用场，甚至会使用这些物品。但所有物品的作用都并不单一，它们
还可以干什么呢？

1.
请选择其中的两件物品，
再想象一下它还可以干什么？想得越
多越好。提 示：碗还可以给小动物当船划；

杯子还可以用来画圆。

2.
小组 活动，
一个人说出一种物品名称，
其余几人想象这种物品
还可以用来干什么？看谁想得 最妙最多。

3.
总结延伸。

想象的魔力可真大，
只要你开动小脑筋，
一定还能创造发明些什么呢。

三、课后活动：
以《一张白纸的用途》为题，进行想象评比。

每人准备一张
16
开的白纸，想象用这张白纸可以干什么，照着
你的想法试着做一做，看谁想得最奇 ，做得最好。

第
8
课

五彩缤纷的天地

心育目标：
通过活动，训练学生的想象力，使学生受到美的熏陶。

活动与训练：

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一、看图导入
。

出示一幅没有色彩的画，
这幅画上画了些什么？这 些东西都应该
有色彩，我们小朋友也最喜爱五颜六色，只有这样我们的生活，我们
的世界才更美 丽。
今天这节课我们来想象我们身边那五彩缤纷的天地。

二、活动与训练。

⑴想一想，
画一画。

请你展开丰富的想象，
为这幅画涂上颜色。

⑵全班讨论、汇报：

你为什么要涂上这些颜色。

⑶看一看，想一想

出示图，这是一幅没有色彩的图画，为它
涂上不同的颜色，就会代表不同的意思。

如：涂上花衣服的人的膀子；

涂上黑白相间的颜色，像长颈鹿的脖子。

……

请小朋友想一想，涂一涂，说一说它像什么？

⑷议一议：看到下面颜色，
7.
橙色；绿色；黑色；白色；红色

全班交流，看谁想得最多。

三、总结延伸。

你能想到什么？

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我们 生活在一个五彩缤纷的美丽世界，
小朋友也可以为自己描绘
出五颜六色的想象世界。课后画一画 。

第
9
课

我也顶刮刮

心育目标：

1.
在森林学校与小动物相比，想想自己哪里顶刮刮。

2.
在顶刮刮王国知道怎样才是顶刮刮。

3.
在小组、集体活动中展示顶刮刮的我。

活动过程：

一、森林学校找感觉：

学生随着音乐进入课堂。

前不久，老师收 到一封来自森林学校的信（拿出信件）
，信中请
我们小朋友去森林参加活动，
大家想去 吗？让我们出发吧。
放郊游的
音乐。

1.
森林学校小动物的《夸夸自己的活动》童话剧。

2.
小朋友看了童话剧交流自己的本领。

3.
测试：举脸谱。觉得 自己顶刮刮的举笑脸，觉得自己还不够好
的举不高兴的脸。

4.
揭示课题。

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二、顶刮刮王国找自己，展现本领。

在顶刮刮小屋，小朋友介绍顶刮刮的自己。

顶刮刮影视城看《我们的生活》
，交流。

5.
小组活动，
把自己最棒的地方讲给小伙伴听，
表演给小朋友看。

6.
小组活动，教师巡视。

7.
指名交流。

三、设置情景，教给一招。

1.
出示：顶刮刮小窍门。

2.
模仿练习。

3.
小结。

四、儿歌天地

顶刮刮，顶刮刮，顶刮刮，我会读书和写字，我会计算和动脑，
我会唱歌和画画，

我会做操和跑步，我还会用英语来会话。碰到困难，我不怕！顶
刮刮，我也顶刮刮。



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