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学习的五个层次
一、不认识的没有能力
(
“
不知道自己不知道
”
)
二、认识到没有能力
(
“
知道自己不知道
”
)
三、认识到有能力
(
“
知道自己知道
”
)
四、没认识到有能力
(
“
不知道自己知道
”
)
五、使用自若
(
“
知道自己知道不知道
”
)
一、无认识的没有能力力(
“
我不晓得我不晓得
”
)
并没有足够的知识和经验,去了解或使用某种技能,它们甚至于不晓得这种技能的存在。
I don’t know I don’t know
,这是宝宝落生的时刻,对 这个世界毫无所知。
0-4
岁印记一段时
间就是这种状况。
有若干人会开车?你啥子时刻晓得这个世界有交通工具这么个物品?你若干岁的时刻晓
得?哪年哪月 你不晓得。
有可能是你在玩七巧板车的时刻,
有可能在你坐公共公共汽车的时
刻,你不 晓得它叫车。一个三、四个月的小宝宝,他会不会说:
“
母亲,我想学开车。
”
假如
你有这么一个宝宝,会吓你一跳。不会是牛人宝宝,而是置疑他有没有问题。
有的时刻你没自信,
你是怎么晓得自个儿没自信呢?啥子时刻学会的?假如你想的起来,
约
略是幼年时期的啥子时刻?谁教你的?有那末多个不晓得,
你怎么晓得不自信?你这一辈子
是不是到此让步了呢?假如另外的人说你没自信,
你这一辈子就没自信,
那就作践了自 个儿
的一辈子,多怜惜。
有人说
“
没有人爱我
”
,啥子叫没有人?众多的人爱你而不晓得。自个儿有一个过淋网,
挡住
了另外的人的 爱。以前被人损害过,
用情绪尽力照顾自个儿。
假如处置了自个儿的情绪,冷
漠、抽离 ,让自个儿变得麻痹,这么做行不行?好,防止被人烟损害。不过,你挡住负面情
绪的时刻,也挡住了正 面情绪。另外的人的眷注、爱,不可以够进入了你的心里头世界,于
是你就铁石心肠。抽离又抽离,于是 形成不与世界接触尽力照顾自个儿不身体受损的状况。
就好似胡蝶虫结茧的时刻,它在这个茧里边很安全 ,假如出去这个世界很危险,有鸟儿、有
蛛蛛,会有性命危险,一辈子躲在茧里边,好吗?好,不会身体 受损害,是身体受损害了自
个儿也不晓得,
这个就是鸵鸟政策。
敌人来了,鸵鸟封建把 头埋在沙里边,
它看不见敌人就
以为敌人看不见它。
敌人看到它的大屁股非常容易捕获 它。
鸵鸟很惊奇:
我躲起来你怎么找
到我?中国有句成语
——
掩耳盗 铃。自个儿骗了自个儿一辈子,
“
没有人爱我的
”“
我没有自
信的< br>”“
我不会成功的
”……
你的嘴可谓自个儿没自信,为何不行说自个儿有自信呢 ?由于讲
不出,
里边的动因、
下意识、信念拉住了行径。假如讲自个儿很成功呢便会感 到自个儿很危
险。被男士损害过,感到男士很危险,活在一个惊慌害怕的世界。怎么学的呢?
二、有认识的没有能力(
“
我晓得我不晓得
”
)
有自知之明,晓得自个儿并不意识某种技能。
有啥子事你晓得 你不晓得?假如你不会开车,
就归属这个层级。
小宝宝从这个层级着手,
进
入 了第二个层级,就是临摹,看见另外的人可以做到,晓得自个儿的不充足。晓得不充足,
陷坑就是比较。
“
比
”
字像两把小刀,当我与另外的人比较的时刻,就是用一把刀插对方,另
一把刀插自个儿。比较是损害另外的人损害自个儿的行径。孩子越比较越退回。
“
你看 另外
的人考
90
分,你才考
70
分
”
,另外的人比 自个儿好,自个儿比另外的人差,比较会有创伤。
一般的比较是自个儿与另外的人比较,或另外的人与自 个儿比较。
假如一位妈妈携带自个儿的孩子小明去另一个小朋友小芳家,
小芳会抚琴,
假如妈妈说:
“
小
芳会抚琴好利害,你呢?
”
对小明来说,他获得的信息就是很创伤,
“
我还不如小芳
”
,会嫉
妒 小芳比他利害。
“
我比小芳抚琴差
”
变成普通话
“
我啥子都 比小芳差
”
,跌入了一个不自信的
陷坑。假如小芳的母亲也来比较:
“
小芳,你抚琴弹得真好,比众多人都利害。
”
小芳会获得
一个信息,
“我比众多人利害
”
,最后结果有可能会很孤高,瞧不起别人。
比较很危险,不过人不可以不沟通,不讲也是讲,对方都在收缴信息。
“
你看人烟
1 6
岁就拿
金牌了,你
16
岁还在吃饭,草包,养了你都没用,耗费我的大米或 小米做成的饭钱。
”
孺子
听了多怜惜,学会了无价值,自个儿还不如大米或小米做成的 饭。
孺子不做声,母亲还接着
说:
“
吃了饭屁都不放一个,真没用!
”
比较很危险。
假如比不上较可以怎么样?
NLP
最大 的威力是
临摹卓然
。比较是陷坑,临摹卓然是资源。
啥子叫临摹卓然?另外的人与另外 的人比较
(时间框架)
和自个儿与自个儿比较
(时间框架)
。
一样是 小芳的例子。
妈妈可谓,
“
小芳弹钢琴很利害,
她会弹生辰歌
”(具体,
后设标准样式)
“
小芳学了多久?
”
假如小芳的母亲说
“
两年
”
,这就比较清楚,妈妈可谓
“
学习了两年钢琴就< br>可会弹生辰歌
”
,那末她可以激励小明
“
假如你学两年钢琴,两年往后 你就可以学会弹生辰
歌
”
。
“
小明,你会游蛙泳,你学习了三年就学 会了。只要你想学钢琴,两年也可以学会弹生
辰歌
”
。表达你有有经验去学习。临摹另 外的人成功的技法。
第二个层级是最关紧的,
晓得自个儿的不充足,戒惧 比较,临摹另外的人的卓然,
只要我们
比自个儿的以往做得好就可以了。
假如用表面去比较更具毁伤性,
表面是没辙去变更的。
一个妈妈买了一条很漂亮的服装 送给
自个儿的小女孩子,
“
女孩子过来,
我送你一条服装。
”“为何呀?
”“
由于你长得漂亮啊。
”x=y
,
长得漂亮
=
有服装穿。对面的弟弟看着自个儿,我不是女孩,我没有服装穿,我也没有姐姐
这样漂亮。每 独自一个人的表面是独有特别的,跟智慧无关。
谨慎作比较,多点提高自个儿,向另外的人学习,自个儿比自个儿有进步提高就美好了。
三、有认识的有有经验(
“
我晓得我晓得
”
)
已对这技能有开始阶段的意识,
不过它们要十分聚精会神能力掌握到,
并且 要进步提高是不
易的。
第三种层级是最艰难的,需求十分集中注意力。< br>就像学车,刚学会开车的时刻双手会紧紧
握住方向盘,眼球会紧紧盯着面前,不敢互相谈话,“
嘘,别说话
”
,很焦虑,伙伴提示绿色
信号灯红灯,
“
别吵,会开车的。
”
这就是第三个层级。开车技术纯熟往后,背靠着椅背,呼
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