把你的英语用起来--笔记

2021年1月25日发(作者：parade)
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《把你的英语用起来！》读书笔记






这本书其实整本看完就记住一个词足矣“透析”，方法记住一
句话即可“看英文原著，每两页查一个生词，然后坚持下去”，基本
其他的字数就是在解释和补充这一词 一句。

本书关注的是如何提高英语水平，
而不是应试，
所以如果你是急于应
试，可以先放放，等考完之后再慢慢补基础。






记得以前有个老师提到过，
听说读写四项中，
听和读是输入项，
比 较容易提高，短期可见明显效果；写和说是输出项，不是靠机经或
者技巧就能迅速提高的。
输出 项的提高是随着你英语功底的增加逐步
缓慢提升的。这个理论和本书作者提到的理论异曲同工。

作者认为，
大量的英文原著的阅读可以潜移默化的影响大脑的记忆和
思维模式，从量变 引出质变，最终达到提高英文水平的效果。





< br>而我们从小学习英文的方法，非泛读即精读，都不是有效阅读
原著的方法。
所以作者根据 自己的经验和实践总结出了英语学习方法
“透析法”。






具体解释透析法之前，首先要区分一下英语层级。“透析法”
使用的目标 人群是英语水平已经达到了一定的程度，
可以着手阅读原
著，
而不是零基础开始，恨不得一页
200
个单词，
有
195
个都不认识，
省下
5
个是
a, an, the, and...




打基础的学习材料要选播讲类，
这种材料不仅有内容，
还有解释
说 明，不仅内容生动有趣，还可以帮你掰开了揉碎了讲明白。





零基础的同学可以选择赖世雄的《美语从头学》，先打好基础。





中级的同学则可以从赖世雄的《赖世雄美语音标》开始学起。看
书听CD,
跟录音大声模仿，
2-3
周学完
2-3
遍。





第二阶段使用
ESLPOD
（
English as a Second Language Podcast),
共有
800
多期，涵盖了生活的各个方面。如 果觉得期数过多，也可以
选择
ESLPOD
出版售卖的六本教材（本人已经在淘宝和百 度搜过，
免费资源无数）
。
拿到资源后首先听音频，
反复听，
专心听 ，
认真听；
听完读教材，扫教材的生词难句和之前听不懂的地方；然后跟读，读
到你可 以不看教材跟原音一起，一气呵成的读完，到这种境界，这本
教材就可以功成身退了。如果你还想步入巅 峰，那就继续模仿发音，
直到原音重现。






中
高
级
阶
段
可
以
开
始
练
习
发
音
了
，
推
荐
教
程
《
American
Pronunciation Workshop
》（优酷有全套）





本 阶段听力也要开始进阶，教材和
VOA
一类的慢速英语就没必
要再听了，基本重听只是 为了增加自信。为了进一步提升，可以听原
版的有声书（
audiobook
）。这对 于中高级进阶绝对是个挑战，一定
要坚持，要顽强的听，努力的听，使劲的听，直到有一天顿悟神功，< br>你就华丽丽的全听懂了。





关于语法，作者强烈推荐了一本已经绝版的书
《文法俱乐部》
（旋
元佑），我在淘宝也看到了 ，目前只有复印版有售，
anyway
，能看就
行。
作者对这本书赞誉有加，
本人也追捧的速购了一本，
看完发书评。





最后重磅出击，透析法大战英文原著！





经过了以上“摧残”过程，基本你的水平已经在中上等了，透析
法就像是武功心法中的打通任督二脉，让 你所学融会贯通。





运用透析法之前，首先要选择 原著。顾名思义就是外国人，母语
是英语的人写的书。
但不是所有的书都适合上手阅读的，老外的文学
也有文言文，连人家自己都有看不明白的时候，所以咱们也要慎选，
由易到难来 阅读。







作者帮忙拉了十本 书的单子，
另外提供了一个测试词汇量的网站

（美国学者做的网站，测出来的结果还是 蛮准的，
后面还有详细的报告）。





接下 来就是重头戏“透析法”解读，该方法的核心操作是：每
2
页查
1
个生词（手机屏幕调到最大字的那种页面就别算一页了，
咱何
必自欺欺人），作者说的是
16
开左右的书，一摊开，左边一页，右
边一页，这样的两页，只能查一个生词。





查什么词不限，查完记录下来，每天要坚持读
40
页，记录
20
个
词，看完再睡。第二天睁眼起床就先复习一遍昨天的
20
个词汇，复
习时间不要超过
5
分钟。
一本书下来，
你的 词汇量就能增长
100-200
，
而且这些词的语义，在句子中的使用方法你也都记住 了。





以上方法有两个核心要点：一是坚持，坚持 每天读
40
页，尤其
是头七天；二是克制，克制手欠不能多查生词，尤其是头
50
页。




为什么选择小说呢，就是希望你能通过句 子和上下文的内容去理
解，而不是紧靠词典一个个的去查生词，而小说的情节紧凑，让你的
坚持 不枯燥，当你被情节吸引了，那些生词就不是阻力了。




< br>以上十本书在一年内读完，
你就基本出师了，
接下来就可以为所
欲为的去看原著 了，比如《乔布斯自传》《经济学原理》《病理学》
等等等等，但方法还是一个：透析，每
2< br>页查
1
个词。





学英语除 了方法问题外，
最大的阻力其实是自控问题，
作者在书
中节选了部分《自控力》中的内 容，正好本人也在拜读《自控力》，
所以这些方法会放在《自控力》的书评里，在此就不多做重复了。< br>




解决了心理问题，
作者还想的非常周到，
提供了一些时间规划方
面的解决方案，
这方面本人感觉和作者真的是英雄所见略同，< br>时间都
是挤出来的，
我们要善加利用碎片时间和业余时间，
高效利用每天工作和生活之外的那两三个小时。





用本人自己的体验举例：





每天
4
点起床，跑步半小时，洗漱等一小时（女孩臭美）
6
点之
前吃完早饭处理完 琐事开始看书。
6
点
-9
点，包括地铁中的一小时，
一共有
3
小时读书或学习时间。晚上
6
点下班回家，
9-10
点睡觉。




本人已经有几年没看过电视了，
一般大众的 综艺或口水剧也不常
看，
记得曾经读过一篇报道，
里面评价了靠电视学习知识和技能的 效
率相比之下是最低的，
因为是被动接收信息，
大脑一般不会主动去处
理，所 以学习效果很差。





尝试以上计划之前，本人曾经 尝试过利用晚上
7-10
点这个时间
段。但上了一天班已经很累，大脑极度疲劳，无论 是注意力的集中程
度还是反映速度都非常低效，学习效果很难保证。





对于学习时间，
本书作者也建议将时间放在早上，
书中还举了丹
布朗和亦舒的例子，丹布朗每天
4
点起床，写作
3
小时到
7
点；亦舒
每天也是
4
点起床，写作
3
小时，然后为丈夫和家 人准备早餐。





针对这点，还想再补充一些，之前 看过一本书是中岛孝志的《
4
点起床最养生和高效的时间管理》，其中提到，以中午
1 2
点作为分
界线，
4
点起床，你的有效时间相当于其他人的两倍，
1 2
点之前有
8
小时，
12
点之后又是
8
小时，所以 你每天比其他人多产出的那部分
日积月累就会形成巨大的差距。




以上即是本人对于该书的笔记。





















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