大学生职业生涯规划课后感想

2021年1月25日发(作者：杨爱瑾)
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大学生职业生涯规划课后感想

职业生涯规划课应该是一门就业心理的辅 导课，旨在培养学生的就业思想和就业心理。
现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，< br>使得就业非常的困难，
这就要求我
们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方 面来说职业生涯规划课是非常必要
的，正所谓：正心，正行，方能正天下。在没有上职业生涯规划课以前 ，我对将来毕业以后
如何求职这一方面根本就是一无所知，
比较迷惘。
自从学院开展了 职业生涯规划课以来我对
这门课程有了更深一步的了解，
学院的指导老师从多方面对我们进行了 职业生涯规划课的培
训。
培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，
正确选择职业的 能力。
在国家就业形势十
分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就 业的方法和技巧，学
会推销自己，最终实现就业。


学校就业网又及 时向我们提供了人才需求信息，开展职业咨询、心理辅导，并向社会推
荐学生就业。
这就使大学 生在追求职业的同时得到一种缓解，
压力受到控制。
学校还开展毕
业生跟踪调查，了解他们就业情况和职业适应情况，
从而适时、
适度地调整学校课程设置和
学科内 容，
最终达到提高教育效益的目的。
下面我就谈谈对大学生就业心理调适的一些认识
和 如何掌握求职的途径：


现在的就业政策是
“
双向选择，自 主择业
”
，给大学生在择业方面带来更多的自由。但是
竞争和挑战也同样增加，
所以在求职过程中的心理问题是我们必须解决的。
因为就业压力而
产生心理问题的大学生越来 越多，面对严峻的就业压力，平时很多学生把一个词挂在嘴边：
郁闷，
这就给大学生心里产生焦 虑的心态。一般来说，适度的焦虑会使我们产生压力，
消除
自身的惰性，
增强自我的进 取心，
产生求胜的心理和行动。
但是并不是每个人都能够控制自
己的情绪，
也 有很多原因影响者大学生的就业心理。
如果过度焦虑而产生沮丧不能化解这些
情绪的话，
这些都会直接影响人的心理健康，
影响个人主观能动性的发挥，
埋没了自己的才
华。
用人单位在录用程序上也会在条件上给大学生很多的限制，
很多的学生都因为这样那样
的原因产生不同的心理问题，会给求职带来不必要的困难。


要克服这些心理 问题，就必须认识自己，需要打破事事求稳，求顺的想法，增强竞争意
识，不怕风险和挫折，更不要害怕 失败，正视现实，正视社会，正视自我。降低自己的期望
值，
树立吃苦的精神，
到真正 能发挥自己才能的地方去，
这样心理问题就会缓解或者解决了。
同时我们又要克服择业心切，< br>急于求成的思想，
否则越急就越容易择业失败，
而失败也会强
化沮丧焦虑的程度 。
因此，我们要客观分析自己，
合理地设计求职目标，不要盲目与他人攀
比，更不应该 从众的心理。遇到失败和挫折可以适当去宣泄，或者找方法进行自我的放松。
当发现自我调适不灵，心态 严重恶化的时候就应该主动找心理专家进行咨询。


万事具备，只欠东风。当 大学生完成了在大学期间的必修课程和职业生涯规划时，做好
就业准备后，
就可以轻轻松松地参 加到就业中去了。
在进入求职择业的具体操作的时候，
我
们应该寻找与自己职业目标相 吻合或者接近的就业岗位。
只有找到相对的满意就业单位，
进
行针对性的准备，才能更 好地打好每一战。而就业的信息满天盖地，有的真实，有的虚假，
这就要我们掌握正确的求职途径，收集可靠的就业信息，
学会就业信息的处理方法，
对我们
择业有着事半功倍的效果 。首先我们要善于利用各种渠道搜集和整理信息。搜集真实可靠，
确实对自己求职择业有帮助作用的就业 信息，下面我就简单说说就业信息的几种搜集渠道：
一、
学校就业指导机构。
它与各级 部门之间保持密切联系，
同时也是用人单位选择毕业生所
依赖的一个主要部门。
我们可 以通过学校的就业信息网得到许多用人单位的需求信息，
这些
信息都是通过学校审核的可靠信息 。
二、
人才中介机构。
随着市场经济的发展，我国的就业
中介机构也相应地得 到告诉发展。
它给我们带来的信息量很大，
这就要我们认真选择这些机
构，选择背景可 靠，声誉好，效率高及专业性比较强的机构。三、各种媒介。大学生可以通
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