心理学自我分析论文

2021年1月25日发(作者：moisture是什么意思)
理
学
我
分
析
论
文




心
自

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河南工程学院《心理健康教育》考查课
专业论文



自我心理分析






学生姓名：王泽源

学

院：机械工程学院

专业班级：机电
1331
班

专业课程：心理健康教育

任课教师：杨芳






2014
年
11
月
18
日




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自我心理分析

王泽源

摘要
：
当代大学生正处于 人生成长的关键时期，正在迅速走向成熟又未完全成
熟，世界观和人生观正在形成，他们不停地思考，选 择和探索，难免会产生这
样或那样的心理问题。所以，正确的自我心理分析起着至关重要的作用。通过< br>比较法、经验法、反省法来认识自我，培养良好的人格品质，养成科学的生活
方式，加强自我心理 调节，学会完善自我。

关键词
：
自我分析；心理问题；心理健康

Abstract
：
Contemporary college students are in the critical period of life, is
rapidly maturing and has not reached full maturity, world outlook and outlook on life
are formed, they kept thinking, selection and Exploration, will inevitably produce
some kind of psychological problems. Therefore, the correct psychological analysis
plays a vital role. Through the comparative method, experience method, Reflection
Method to know oneself and to develop good personality quality, to develop a
scientific way of life, Strengthen Self psychological adjustment, learn to improve
themselves.
Key words
：
Self
–
analysis; Psychological Problems; Mental health

一、引言

本次研究以“我”为研究对象，通过比较法、经验法、反省法来审视研究 自
己的心理，发现存在的问题，以自己的成长经历为出发点分析其形成的原因，
并根据研究结果 制定完善自我的方案。

二、自我分析

现代人有很多文化经验，科学知识 ，可说无所不知，但却少自知。而自知
乃是一个自我意识发展的基础。美国心理学家
Jone< br>和
Hary
提出关于人自我认
识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人 对自己的认识是一个不断探
索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的
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自我和未知的自 我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的
自我，人对自己的了解就会更多更客观。这 次我也对自己的心理状态进行了一
番分析。

2.1
自我分析的方法

2.1.1
比较法——从我与人的关系认识自我

他人是反应自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来源。
我们先从家庭中的感情 扩展到外面的友爱关系，进入社会有体验到人与人之间
的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心 向别人学习，获得足够的经
验，然后按照自己的需要去规划自己的前途，但是通过和人比较认识自己应该
注意比较的参照物。

2.1.2
经验法——从我与事的关系认识自我

从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了 解自己。成败得失，其经
验的价值也因人而异。对聪明又善用智慧的人来说，成功失败的经验都可以促< br>进他再成功，因为他们了解自我，有坚强的人格精神，善于学习，因而可以避
免再重蹈覆辙；而对 于某些自我比较脆弱的大学生，失败的经验更使其失败。

2.1.3
反省法——从我与己的关系中认识自我

经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结 自己是一个什么样的人，找
出自己的优点和缺点。古人曰：“吾日三省吾身”。从我与己的关系中认识自
我，看似容易，实则困难。自我观察无疑是一个好方法，自我观察是我们教育
自己，自我提高的 重要途径。

2.2
自我心理分析

2.2.1
心理困惑和问题

一、学习方面

在平常的学习或是工作中，我总会 认真，严谨的完成应该完成的任务，尽
量做到完美，但是，与此同时，我总是不断追求新的东西，然后坚 持不了一段
时间，就会打退堂鼓，也就是说干什么事情都是“三分钟热度”，不能够下定决
心， 坚持下去。而且作为一名大学生，我有着很多大学生的通病：在专业志向
上比较麻木，对将来事情考虑的 较少，对专业修养的培养一般是被动的接受知
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