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中学生心理健康教育内容

作者:高考题库网
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2021-01-26 01:43
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2021年1月26日发(作者:蒋焘)
中学生心理健康教育内容

一、学生心理健康维护


这是面向全体学生,提高学生基本素质的教
育内容。具体包括:

①智能训练,即帮

助学生对智力的本质建立科
学认识,并针对智力的不同成 分,如注意力、
观察力、记忆力等而设计的不同训练活动等;

②学习心理指导,即帮 助学生对学习活动的本
质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学
习态度、学习动机,训练学 生养成良好的学习
习惯,掌握科学的学习方法等;


③情感教育,即教会学 生把握和表达自己的
情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自
己的消极情感,体察与理解别 人的情绪情感,
并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自我
表达训练、放松训练等;

④人际关系指导,即围绕亲子、师生、同伴三
大人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与
原则,
包括冲突解决、
合作与竞争、
学会拒绝,
以及尊重、支持等交往原则;


⑤健全人格的培养,即 关于个体面对社会生
存压力应具备的健康人格品质,如独立性、进
取心、耐挫能力等;

⑥自我心理修养指导,即通过训练和教导帮助
学生科学的认识自己,并在自身的发展变化中,< br>始终做到能较好地悦纳自己,如悦纳自己的优
势和不足,
培养自信、
建立良好的 自我形象等;


⑦性心理教育,即关于性生理和性心理知识
的传授与分析, 帮助学生建立正确的性别观念
和性别认同,指导学生认识和掌握与异性交往
的知识及技巧,如异 性同学交往指导、早恋心
理调适等。

二、学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生
而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容,
多属矫 治范畴。具体包括:

①学习适应问题,主要指围绕学习活动而产生
的心理行为问题, 如考试焦虑、学习困难、注
意力不集中、学校恐怖症、厌学等;

②情绪问题,主要指 影响学生正常生活、学习
与健康成长的负性情绪问题,如抑郁、恐惧、
焦虑、紧张、忧虑等;< br>
③常见行为问题,主要指在学生生活、学习中
表现出来的不良行为特征,如多动、说谎 、打
架、胆怯等;

④身心疾患,主要指因心理困扰而形成的躯体
症状与反应 ,如神经衰弱、失眠、疑心症、神
经性强迫症、癔病等;

⑤性行为问题,主要指由于 性心理障碍而产生
的各种性变态行为,这一问题在中小学生中出
现的比例较少。

三、学生心理潜能和创造力开发

心理学研究表明,中小学时期是心理潜能开发
的最佳期。因此,心理潜能的开发与创造力的
培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主
要 包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直
觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训
练和培 养。同时,还包括对学生自我激励能力
的训练等,以提高学生的自主意识与能动性。

四、心理健康教育原则

1
、目标性原则

学校心理健康教 育的根本目标在于促进学生健
康发展,提高学生的基本素质,培养学生的优
良心理品质,提高学 生的生存、适应能力,促
进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校
心理健康教育的内容主要 有人生观与价值观教
育、
人格培养、
情绪情感训练、
意志力的培养、
自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除
此,
还应包括与之相关的心理测验、
咨询 辅导、
课程安排、活动训练等各项工作。


2.
现实性原则

由于目前大多数学校都缺乏从事心理健康教育
的教 师,因此,各校要根据本校的实际情况


教师实际的教育能力、学生发展的实际水平 和
需要,有针对性地选择适合本校心理健康教育
的内容。


3.
发展性原则

学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发
展。 因此,确定学校心理健康教育的内容时,
应“面向全体、注重发展”,选择具有普遍意
义和有代 表性的主题内容,从而有效地发挥心
理健康教育“预

防、促进”的功能。例如,中
学应当把青春期教育作为核心内容来抓。

4.
差异性原则

在学校心理健康教育中,学生的心理健康水平
存在 明显的差异,不仅有个体差异,还有年级
差异。因此,确定心理健康教育内容时应当遵
循差异性 原则,以满足不同年级、不同学生的
心理需要,这是保证学校获得心理健康教育效
果的前提。如 ,进行同伴关系的心理健康教育
时,面对不同年级的学生,所讲的知识内容、
所举的教育实例都 应有所不同,所设计的教育
活动、训练内容及方式也应有所调整。同样,
对不同特点的学生应该 进行分类指导。如对离
异家庭的子女或有不同心理、行为问题的学生
往往需要进行特殊的心理< br>
健康的教育与活动。

5.
活动性原则

根据实践 性与应用性的要求,在确定学校心理
健康教育的内容时,应突出以活动为主的特点,
把心理健康 教育的内容渗透在灵活多样、富有
情趣的活动中,发挥活动的优势,注重活动过
程的教育作用。 在学校心理健康教育的内容中,
应创造性地设计各种丰富多彩的活动,如角色
扮演、绘画、想像 、辩论、演

讲、表演等,让
学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得
成长与发展。

五、心理健康标准

1

有正确的自我观念,
能了解自我,
悦纳自我,
能体验自我存在的价值

心理健康的中学生,不仅能现实的认识自 我,
承认自我,接受自我,而且还要有自知之明。
对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做
到客观、恰当的自我评价,即不自傲,又不自
卑。能正视现实,生活、学习目标符合实际,不怨天尤人,也不自寻苦恼。对自己的不足或
某些无法补救的缺陷,
能正确对待,
安然接受。

2
、乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心
理状态

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