浅谈中学生心理健康教育的重要性和必要性

2021年1月26日发(作者：费以群)
浅谈中学生心理健康教育的重要性和必要性


在号召“科教兴国”
“教育强国”的今天，教育已成为国家和社会高度重视
的话题和治国方针。
说到教育，
很多人自然会想到学校教育，
认为学校是对学生
实施教育与管理的主要场所，
教师则是 教育学生的的唯一肩负者。
然而，
随着高
分低能、
高分低德和未成年人犯罪现 象的日渐突出，
社会逐渐把目光由传统的知
识教育转移到学生的心理健康教育。
当今的 学校教育不再是单一的知识教育，
同
时也包含了对学生心理与思想健康的教育。
处于成 长的黄金时期也是重要的转折
期的中学生的心理健康教育更应该成为学校、家长和社会所共同关注的问题 。


一、

中学生常见的心理问题


1
．以自我为中心、我行我素。由于计划生育政策的贯彻和推行，一家一孩

的家庭模式在社会逐渐普及，
一胎化让很多家长把孩子当心肝宝贝疼爱、
百依百
顺、百 般呵护，尽量满足孩子各方面的需求，孩子从小便成了家中的小皇帝，做
什么事都呼风唤雨、让别人迁就 于他，久而久之，便养成了自私、任性、以自我
为中心的心理。

2
．性格怪 异、难以融入群体。表现为缺乏自信
,
看不到自己的优点
,
不敢表
达 自己的真实想法和观点或因家庭条件不好而感觉不如他人，
不敢靠近身边的同
学、唯唯诺诺；在 人际交往中，处于被动
,
不主动与人接触
,
行为孤僻怪异
,
沉默
寡言；过于自私
,
凡事都只为自己着想
,
难以与人建立良好的人 际关系；好攀比，
什么事都想优越于他人，不能容忍别人比自己好，易产生嫉妒心理。

3.
情绪不稳定，自制力差。进入中学阶段的学生
,
最显著的特点是“逆 反”
心理增强。情感丰富，对他人的言行比较敏感。自制力差
,
不能正确对待自己和< br>控制自己
,
当外界诱因强烈时
,
容易放纵自己，
误入歧途。< br>人格方面表现为自私狭
隘
,
常为一点小事而斤斤计较、大喜大悲，情绪化；有时 又自高自大
,
自以为是
,
不会考虑别人的感受
,
且抗挫能力 差。

4.
缺乏读书、立志成才的奋斗目标。部分独生子女从小养成了贫玩好耍的< br>习惯
,
在学校里不读书、
不认真听课、
不完成作业
,
甚至逃课，
成天在学校外面四
处溜达、到处乱玩，在学习上得过且过，没有明确的奋斗目标,
也没有强烈的读
书意识。对父母和老师的督促与教导不屑一顾。

5.
缺乏责任感。
对独生子女的溺爱
,
使部分学生养成
“老子天下第一”
个性
,
遇事不计后果
,
做事不负责任。
在家里不尊重父母、
长辈
,
在兄弟姐妹间争强好胜。
在学校欺侮小同学
,
对老师 不尊重
,
对同学不礼貌
,
无视校纪班规
,
不履行学生的义务。
在生活上缺乏自主性与独立性
,
依赖性强
,
自理能力差。
在社会上缺乏社会
公德意识
,
不爱护公共设施
,
不遵守公共 秩序
,
大胆妄为。



二、中学生常见心理问题产生的主要原因


1.
青春期 心理转变。青春期是孩子生理心理发育的重要时期，也是走向成
熟的一个重要过程。处于中学阶段的学生 正是处在生理和心理急剧变化的过渡
期。

青春期的生理剧变容易引起中学生情绪和情 感上的激荡、敏感。有时，别
人的一个动作、
一个眼神可以使他们情绪飞扬，
彻夜不眠 ；
有时老师或同学无意
间的一句话也可以让他们茶饭不思，
终日苦闷。
然而，
许多中学生认为自己已长
大，
强烈的自尊使得一些学生虽然内心高兴或苦恼而表面上却 装得很平静；
他们
心中有秘密想向别人倾吐却又不相信别人，有些中学生甚至在消极情绪控制之
下，封闭与外界的任何心理交流，长时间压抑自己，极易产生焦虑与抑郁。

2.
学业压力。当前，中学的应试教育愈演愈烈，大部分中学生变成了学习
的奴隶、
考试的机器。
虽然现在实行素质教育的变革，
但应试教育仍旧根深蒂固
的存在着，“十 年寒窗苦、一考定终身”的现实难以改变。

从而
,
强大的升学
竞争
,
家长期望、社会的压力严重困扰着学生
,
超出了学生的心理负荷，在日常
生活和学习中表现为焦虑、
失意、
注意力不集中,
对老师和同学的言行敏感、
失
眠、神经衰弱等心理疾病状态。久之形成严重的 心理疾病
,
失去对学习的兴趣
,
也失去对自己的信心
,
同时 也严重损害了身体健康。因此，中学生紧张繁忙的学
业和激烈的竞争是导致心理问题产生的一个重要因素 。

3.
家庭影响。
在家庭方面主要存在三个方面情况
:
一是由于经济负担和生活
压力
,
父母忙于挣钱养家，
东奔西走
,
长期出门在外打工，
让孩子跟家中老人或亲
戚留守在家，不能很好地履行教育子女 的义务
,
关心较少或只是关心衣食和学习
成绩
,
缺乏日常与子女的心 灵沟通
,
从而逐渐使家庭成员之间关系冷漠、
疏远、
互
不关心
,
使子女的性格内向、
自私和冷酷。
在生活和学习中遇到不顺心的事
,
就
会出现焦虑、
抑郁、
情绪低落的情况。
二是经济基础比较优越的家 庭
,
父母将自
己的孩子视为掌上明珠
,
一味溺爱放纵
,< br>忽视给他们以良好的精神影响
,
久而久
之使子女养成骄横、
任性、< br>贪图享乐、
惟我至上的不良习性
,
这种情况任其发展
将会导致一些不 良行为的产生。三是部分家长对子女的期望值过高
,
但又不能用
科学、
正确的 教育方法去引导。
当子女未能达到自己的期望或者发现孩子犯错时
,
不是正面疏导、说 服教育
,
而是不分青红皂白对其施暴
,
造成孩子与父母间感情
裂痕 和情绪对立
,
形成互不信任的状态
,
更有甚者则离家出走、有轻生的念头。< br>
4.
学习生活中与教师和同学间的关系。中学生随着年龄的增长和知识的增
加 ，
要求自由独立和民主平等的意识与日俱增。
加之中学生的逆反心理，
如果教
师对学生缺乏理解、
耐心与爱心，
对学生生活、
学习上的问题没有及时给予指导
和帮助，
学生很容易陷入不良的学习情绪中。
另外，
随着教学内容的增多和难度的加大，
使得一些学生即使努力了也没有提高考试分数，
无法享受到成功的喜悦，
也得不到老师的肯定与鼓励，
因而产生了厌学情绪。
如果老师没有对学生进行正
确引导 并对厌学情绪给予及时调整，长期会使学生的消极情绪逐渐扩大、蔓延。
更严重的是，
有些教师 对一些调皮学生缺乏起码的尊敬，
丑化或者辱骂学生，
使
得他们产生严重的对抗心理，
师生关系日趋紧张。
除此之外，
来自同学的眼光和
态度及同学间的相处都会对 中学生心理问题的产生造成很大影响。


三、

教师在培养中学生心理健康过程中的作用


社会、家庭的影响以及自身的作 用形成中学生心理问题
,
在中学时期
,
如何
引导和培养中学生健康向 上的心理状态是关系和影响学生人生观和价值观形成
的大问题。
教师在学生的日常学习生活中与 学生的接触比较多，
教师的一言一行
对学生产生潜移默化的感染效果，
因此，
教师在中学生心理健康的培养过程中发
挥着举足轻重的作用，主要表现如下：

1.
引导学生培养积极稳定、健康向上的心理状态