中学生心理健康教育心得体会

2021年1月26日发(作者：郭光洲)
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中学生心理健康教
育心得体会

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长期以来，关心中学生成长的热点
大多集中在孩子的饮食、身体、学业成
绩以及升学就 业等问题上，忽略了与每
个中学生发展息息相关的心理健康教育
问题，面对时下中学生问题日益 增多，
中学生心理健康教育是应引起我们认真
重视的一个课题。加大社会对青少年健
康 的心理宣传和教育，这样我们才能培
养和造就
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世纪人格健全的创新人才，
促进社会的进步。



一、中学学生存在的主要心理问题
有以下几个方面



1 .
学习带来的心理压力大，
对挫折承
受力差。学习竞争十分激烈，每一次考
试 ，学生心情十分紧张，总担心考试会
失败，失掉
“
尖子
”
地位，受到 老师、父
母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，
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而一旦真的考试失败，
就立即恢心丧气，
情绪十分低落。
“
我是学校保送来的，学
习不好，我无脸见老师和校长
”
，
“有时
真想一死了之
”
，于是挫折感
“
油然而
生
”
，
表现为焦虑、
失意、
注意力不集中、
对老师和同学的言行敏感、 失眠、神经
衰弱等症状。



2.
人际关系不协调。由于 学习成绩
好，常受到老师和家长赞扬，加之是独
生子在家多为
“
太子
”
、
“
千金
”
，
自我中心
意识强，人际交往能力弱 ，不善于处理
与同学、老师、父母的关系，显得人际
关系不协调。一些学生的日常安排就是“
家
——
学校
”
，
“
家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方
”
，以至于终于有
一天发现自己
“
不能和 别人多谈
”
，
“
我总
加入不进同学们的谈话中
”
，
“
我感到孤
独、寂寞
”
。这些学生常产生焦虑不安，
甚至恐 怖感。



3.
自信心不足。
由于家长、
老师对 学
生的期望质过高，表现出对学生
(
特别是
优生
)
的缺点看 多优点看少，使学生对自
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