中学生心理健康教育案例分析92533

2021年1月26日发(作者：杭苇)
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小学生心理健康教育案例


案例：李某，五年级女生。小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入五年级
后，学 习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在
了文化学习上。刚开始，她的 文化学习取得了较好的成绩。与此同时，也给自己带
来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的 目光，一遇到考试就十分紧张，
常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、 腹泻等。
考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。

上述案例代表了绝大多 数学生的心理压力问题，而这种心理压力问题往往导致
学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力 ，并探索出一种科学的对策是班
级管理中的重要内容。

一、心理压力的基本状况

1
、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好， 比例愈高，好多同学用“好烦，
好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负荷。

2
、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。

二、心理压力的调适

面对心理压力，我们应积极进行心理健康教育，主动帮助学生进 行心理调适，
如①运动，游戏；②向朋友倾诉；③写日记；④与师生谈心；⑤大笑一场；⑥大睡
一觉；⑦听音乐等。

心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主动做他们 的知
心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，面对人生。

三、心理压力的对策

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针对心理压力的 基本状况和产生的主要因素，我们应运用心理科学的理论和方
法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术 。

1
、针对学习方面的压力。我们既要让学生明确学习是学生的主要任务，明确学< br>习目的、学习方向；又要重视社会实践和校园文化生活，尽可能减轻负担；要“授
人以渔”
，培养学生的能力和方法，树立正确的考试观和分数观。

2
、针对人际关系方面的 压力。一方面，要加强人际交往教育，鼓励学生相互沟
通，相互信任，自我反省。另一方面，父母与孩子 要“和平共处”
，在和谐、平等的
气氛中进行交流；根据孩子的实际情况，要给予正确的评价和 适当的指导；肯定成
功的同时，也有失败和挫折。再之，教师要对学生公平、公正、尊重、信任，更要< br>有“让我们一起努力”的思想。

3
、针对环境方面的压力。一方面，家庭是学 生学习的重要场所，父母要洁身自
好，为子女营造良好的氛围。另一方面，学校的各项规章制度要尽量体 现人性化，
要“严而不死，活而不乱”
。

4
、
“内因起决 定作用，外因通过内因起作用”
，所以对心理压力的调节和对策，
我们还需强调以下方面：
①科学适时地加强心理挫折教育

②培养良好的学习习惯和学习方法

③选择合适的心理健康教育方法，重点培养学生的“自信心”
。

其实，初中 生面临的问题还很多，但心理压力问题是最主要，最突出的问题。
我们只有科学地处理好中学生的心理问 题，才能解决他们学习中的根本问题、内因
问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青 春期学生的正常发展，
使其真正成为社会有用之才。


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桦川县实验小学



张金美















小学生心理健康教育案例

一．案例介绍

候晚秋是我班一位女同学 ，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些
蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向 ，在人面前不拘言笑，上课从不
主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。 下课除了
上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强
笑一 下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母
叫她一起玩、作客，她都不 去，连外婆家也不去。

二．案例分析

自卑畏怯的心理大家都不同程度的有 ，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，
也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这 也不行，那儿也不如
别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别< br>是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的
承受能力，总觉 得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大
敌。

1.
个人因素

通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影 响，过重的心理负
担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体整理
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验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。

2.
家庭因素

现在的家庭多是独生子女家庭，
造成家长对孩子有着 望子成龙，
望女成凤的期待，
导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望 时，便使学生形
成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩
子的学习情况，对 孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。

3.
教师因素

在学 校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的
评价偏低，一旦如此，几个月 或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在
老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便 否定了自己的一些行为和想法，
慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占 了上风。
另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来
说， 是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，
对优等生日趋偏爱，更进一 步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。

多年的班主任经验告诉我，毛某同学 出现这种情况，极可能是因为她的心理有一
定问题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？

三．辅导策略

这半学期以来，
我在班级里进行了
“班级是我家 ，
管理靠大家”
的活动管理实践，
通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况 明显好转，她在班级各项活动
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的影响下，逐步消除了自卑 心理，
真正树立起了

我能行

的良好心态。现在她不但喜
欢与 同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化，
这可谓是感受良多：

1
、

激励教育，唤起信心。

“师爱是教育的基础”
，为了去除毛某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找
毛某闲谈，中午她在校午睡时，帮她盖 好被子，让她帮我拿作业、发作业本，上课
时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同 学说：
“看，我们的毛
某今天坐得真端正！
”
“我们的毛某同学回答问题真响 亮”
“我们的……”在有意无意
的语气中，全班同学看成一个整体，毛某是我们整体中的一员。 渐渐的，毛某开始
喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：
“老师，你是老师吗？”
“我不像老师
吗？”我反问。
“不太像，你上课老爱笑，老师上课是不笑的！
”我欣 然地拉着她的
手说：
“好孩子，这是因为你不知道，其实上课爱笑的老师多得很！
”< br>
2.
树立信心，激起动力。

记得有一次班级举行小组间的演讲比赛 ，作为胆小的毛某被所在小组选上了，我
知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让 他们一起上。开始
她不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑
容。从此她变了好 多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她
进步了。有一天她问我：

我能行吗？

我说：

你这么棒，当然行。演讲都说得那么
好，还有什 么不能上去的呢！

她激动地不住点头。从此，她真的非常努力，成绩有
了飞跃。

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3.
重视家庭，提高能力。
毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我把她
的父母请来，详细地 分析了毛某在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同
商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家 长选择适当的教育方式，我们要为自卑
的同学提供表现自己的机会。比如在家里：有客人来到家里，家长 可以让她为客人
递茶、剥糖果等，也可以让她与客人玩一会儿，给大家表演一个节目。同时，适当
地让孩子做家务，提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对
孩子的进步给予肯定 、表扬。

4
．进行评价，促进自信
.

开展形式多样的评 比活动，用激励的方式使其扬长避短，我们让她自主设立了自
己的成长档案，每月评一次，让她通过自评 、小组评，把自己所取得的进步记录下
来，在评价中毛某从他人的肯定中得到了满足，获得了自信；在自 我批评中，学会
反省，逐步完善自己。为了调动她的自我教育意识，每个月都给她以正确的评价，
把毛某突出的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。这样充分调动了她的积极
性，使他在评价中自 我激励，迸发个人力量，不断自律、自信、自强。

5.
参与管理，自信自强。

通过自主管理课题的深入，我们将更多自主的空 间给了学生，在班级中，我们提
倡

班干轮换制

、

组 长负责制

，在年级中我们推出了各项管理岗位，让学生充分自
主，不断自律、自信、自 强。在经过一番激励之后，毛某也积极投入到各项自主管
理中来，从班级的小组长开始，她对自己、对同 学、对事情的看法有了明显的变化，
她不再沉沦在自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。在管理 中，毛某发现
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了一些管理上的问题，通过与老师交流、与 同学协作，她所在的小组不但各项评价
合格，而且在班级中也名列前茅，看到自己取得的成绩，毛某脸上 露出了笑容，从
此她行为更自律，态度更积极，学习更自信。


6.
辅导效果

通过辅导，通过我们慢慢地去关心她帮助她，她现在有了很大 的变化。毛某学习
成绩不断提高，学校模拟考试总分班级第六名，下课能主动与同学交往、做游戏，上课能举手发言且声音较大声。家长也反映在家学习主动，乐于把班级的事讲给父
母听，主动帮家长 做些家务。

五、结论。

会自卑，往往是因为缺少了自信，或对于自己的某 个地方不满意而感到自卑。不
管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，信心是自己的，一旦 失去了，
就很难再找回了，但是只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些有自卑
的人 ，我们要多关心她们，让她们感到家的温暖！

面对毛某的成功，让我更加认识到激励的作用、 集体的力量。因而，针对类似毛
某这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在孩子 的不良表
现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自己心绪，慢慢地转变看
待周 围事物的不正确思想，将自己融入到集体中去，一点点感受大家给他的善意，
通过多元评价、活动参与， 使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母，老师，
同伴上来，最终消除与所有人的隔阂，乐于接受 教育者的教。










































桦川县实验小学



张金美

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小学生心理健康教育案例

一、

基本情况


毛家宁，男，
10
岁，小学四年级生，独子。 父母均为农民，大专文化，家庭基本
和睦，无老人同住。

二、

主要问题


攻击性行为表现明显，伴交往不良，学习成绩中下。父母主述： 孩子在学校经
常与同学发生争执，而且时有动手发生，因此同学关系紧张，很少参加团体性活动，
显得不合群。与老师很疏远，见到老师不会主动打招呼，并且对老师的批评感到反
感，会在课堂上与老 师争执。回到家中，与父母话很少，并且爱发脾气，不允许他
人摸他的头，即使是亲戚们宠爱的表现，也 会生气。因为经常怄气，所以上课注意
力不集中，对不喜欢的老师，更不要听课。作业不会，也不会问老 师或父母，也不
愿意父母管他的功课。因此，学习成绩逐日下降。

三、

分析与诊断

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（一）

有关测试结果

1.
该儿童的确实存在攻击性和交往不良倾向；

2.
该儿童的个性偏外向，有

乐群外向

的特点，与父母所 述的

不合群

相矛盾，
需具体分析原因；

3. < br>该儿童的智力与注意力正常，具有正常的学习能力，成绩下降，应着重考虑非
智力因素。

（二）

综合分析与诊断

该儿童目前要解决的主要有三方面问题：
1.
攻击性行为；
2.
人际关系（师生关系、
生生关系及亲子关系）
；
3.
学习适应性。为什么会有这些问题，具体分析如下：

1.
攻击性行为：

根据儿童的成长经历，攻击性行为的产生主要是经验习得 的结果。人的行为都有

趋利避害

的特点，
之所以选择某种行为，主要是这种行为能给当事人带来某种利益。
本案中的

攻击性行为

的最初形式是

防御

，其核心是

不被伤害

， 怕小朋友用绳子
勒坏了自己而引起的自我保护性反应。
当这种行为的结果满足了个体
< br>免受伤害

这一
需要时，就已经在认知上强化了这种行为的合理性；而后又没有任 何的

惩罚

出现，
比如：小朋友更厉害的攻击，老师的不满等，就再一 次证明了这种行为的可行性。

胜利

的体验比起以往

躲避
等消极反应所带来的结果要开心得多。因此，小王
XX
因大班的一次偶然尝试，将 在观念中形成这样的推理：受到别的小朋友欺负，不一
定要躲开，可以通过自己的力量、武力来保护自己 。而且，在

自我保护

的强烈暗示
下，往往会对外界信息过度敏感，以 致作出

假想防御

，比如：对别人无意的碰撞，
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以为是故意的挑衅，因而作出

反抗

。而在他人眼里，则 是一种

攻击性行为

。

当行为不断反复后，将会变成为一种 习惯，甚至成为人格特征之一，如：攻击性
人格，表现特点即：敏感、多疑、冲动、具破坏性。当然，就 王
XX
的现状及年龄阶
段，还根本谈不上

攻击性人格

，只能说有攻击性倾向，也正因此，及时的干预是可
以矫正的，否则随年龄的增长，行为复现率的提高 ，而使改变难度增大，演变为人
格特征。

另外，他的

攻击性行为< br>
里，还有着他特定年龄的意义：一种对

权威

的不满而
发泄在非权威身上，比如：对老师不公正的不满，不能或不敢直接冲老师宣泄，而
指向同学；一种寻求关 注的不当方式，因为

攻击性

而交往不良，少有人理睬，所以
干脆以< br>
攻击性

寻求注意，寻求理睬。

2.
人际交往问题：

该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。攻 击性行为可能使他本人少
受了

欺负

，也抱了老师处事不公的怨气，甚 至引起了同学的

注意

，但这些行为却
也形成了他在别人眼中的

不良形象

：动不得、说不得、脾气大、爱打人、不尊重老
师、不团结同学… …我们说，人际交往是人与人之间动态变化的过程，交往的基础
是

相互吸引
< br>，即喜欢与接纳。而面对

攻击性

的人，谁愿意或谁敢轻易接近呢？即< br>使小王的有些行为是暗示

我想跟你们玩

，但

打

的方式是不被认同和接受的。

当然，王
XX
对班主任老师的不满 ，有老师主观臆断的责任，需要进一步与老师
沟通、澄清，而采取消极的敌对方式，只能更深地强化老师 对他的

偏见

，更充分地
证明了他的

不好
< br>，反而进入了一个

恶性循环

。

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.
至于与父母的关系，应该说小王之所以对父母话少，其一 是因为他目前的状况并
不理想，
学习、
人际都存在问题，
肯定父母批评、指责，
谁喜欢总听

坏话

呢？其二，
仍然要追述其成长经 历，大班前父母的处世教育与大班后

自我拼搏

的结果几乎相
悖。只有 孩子认同父母，觉得父母是对的，才会听话；而也只有父母理解了孩子，
才能真正提出可行的建议。而他们之间却缺乏这种

沟通

，
孩子认为父母只会批评自
己，并不能给自己

保护

，父母则认为孩子不懂事，总出状况。

3.
学习适应性：

虽然学习退步了，但其有学习基础，只是发展过程中的适 应不良表现。除了以上
的行为与人际协调外，主要是对学习态度、学习方法等方面的干预。
< br>目前，该生所面临的学习问题主要是如何将情绪与学知识分开，以及给予相应的
注意力训练，提高 上课效率，并且这也是促进人际关系的重要方面。一般年龄越小，
课堂学习越依赖于对老师的好恶，喜欢 这个老师，可能会很专心地听课，尽可能去
表现良好，让老师喜欢他；反之，则可能不屑一顾，甚至
恶作剧

。因此，必须在认
知上明确来学校的目的，在行为上给予积极的建 议与指导，两者结合才可能取得预
期的效果。

综上所述，可以看到：攻击性行为、人 际问题、学习问题等之间有着相互影响、
相互交织的紧密关系，都有着共同的成长经历等背景。


































桦川县实验小学



张金美


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