中学生心理健康教育案例3篇

2021年1月26日发(作者：能仁甫)

中学生心理健康教育案例
3
篇



案例：新橡皮，旧橡皮

学生娟平时在我的眼里还是个比较开朗的学生，可有一段一连 几
天上课注意力不集中，听讲精神比较差。凭着自己多年做班主任的
的直觉，我感到她一定有什 么心事。于是我在一个自习课的时候找
到了她，娟向我讲述了发生在她身上的一件事。娟新学期开学的时
候，买了一块新橡皮，式样很新颖，娟很是喜欢，时常从文具袋中
拿出来独自欣赏。自己舍不得 使用，擦字时还是用原来的旧橡皮。
这个举动被同桌和前桌的三位同学观察到了，三个人都注意到了娟< br>有了新橡皮。有一天，前桌蕾同学写字正好要用橡皮，就向娟借用。
娟就随手把旧橡皮递给了蕾。 蕾知道娟有了新橡皮，本想借机会看
看，可没成想娟递给自己的是旧橡皮，心里不是很高兴。下课后，< br>蕾和另两个同学讲了向娟借橡皮的事儿。说娟“抠”不愿把新橡皮
借给她。三个人的谈话恰巧被走 过来的娟听到了，娟心里很不是滋
味，感到很委屈，虽然当时没有说什么，可就此背上了心理负担。一连几天本来和娟很要好的三个伙伴让她有了疏远的感觉，自己感
到怕见到这三个同学，尤其看到她 们三个在一起聊天就更感到一种
心理恐惧，觉得她们三个人就是在议论自己，在说自己的坏话。越
是这样想心里就越是不安，以至于出现了上课时常走神的表现。

案例分析：
娟的行为在处于心理成长期的孩子来说，也是常有的现象。这是
一种社交障碍。渴望和别人交流又存 在害怕被伤害的心里，是他们
出现社交障碍的主要原因。这是一种令人感觉很不舒服的情绪，它
带来紧张、焦虑、甚至恐慌，也会带来身体上的各种不良反应。在
与人交往的时候，他们很难客观的认识 自己，疑神疑鬼，因为抗挫
折心里不够，所以才渐渐形成了恐惧心理。

辅导态度及方法：



上述是一组对比案例，但有着共同的特点：

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1、两位学生都有很强的自尊心，她们一心想获得好成绩。
2
、两位学生在遇到挫折后，均陷 入了强大的心理压力之中，但
结果不同。从根本上李某需要调节自己的心理问题，从而激发出内
在的动力
;
而张某通过一次小小的数学测验这一外界因素激发了内在
的信心和功力，获 得了学习上一种成就感，步入了良性循环的发展
轨道。

上述两个案例代表了初中绝大 多数学生的心理压力问题，而这种
心理压力问题往往导致学生走两个极端。所以，把握和调适这种心理压力，并探索出一种科学的对策是班级管理中的重要内容。

一、心理压力的基本状况

1
、大部分同学认为自己有心理压力。成绩越好， 比例愈高，好
多同学用“好烦，好累”来形容心理压力，显然心理压力已经超负
荷。

2
、心理压力主要来自于学习、人际关系或环境方面。

二、心理压力的调适

心理压力的疏导与宣泄对于学生的身心发展很是重要，老师要主
动做他们的知心朋友和引路人，教会他们如何调整心态，减轻压力，
面对人生。

—


三、心理压力的对策
针对心理压力的基本状况和产生的主要因 素，我们应运用心理科
学的理论和方法开展心理教育，切实做好攻“心”的艺术。

2
、针对人际关系方面的压力。一方面，要加强人际交往教育，
鼓励学生相互沟通，相互信任，自 我反省。另一方面，父母与孩子
要“和平共处”，在和谐、平等的气氛中进行交流
;
根 据孩子的实际
情况，要给予正确的评价和适当的指导
;
肯定成功的同时，也有失败