中学生心理健康教育讲座稿

2021年1月26日发(作者：陶鲁笳)
中学生心理健康教育讲座稿

很高兴在这里和老师们共同探讨中学生心理健康教育的有 关话题
,
感谢你们给
予我这样的机会
,
我将从以下几个方面对心理健 康教育谈谈我的看法
:
一、中学生存在的心理健康问题及成因

世界卫生组 织宣言近年一再明确指出
:“
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱
,
而
是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。
”
因此
,
中学生健康不仅仅 是指生
理、躯体方面的
,
而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展
,
教育事业的
进步
,
特别是随着应试教育向素质教育的转轨
,
中学生心理健康问题日益引起教育各
方面的关注重视、研究与探讨。
1987
年7
月通过有关部门鉴定的
“
大中学生心理卫
生问题和对策研究
”
的课题显示
,
在被调查的
2961
名学生中
,
有< br>16.7%
的学生存在着
较严重的心理卫生问题
,
并随年龄增长而大幅 度上升
,
其中初中生为
13.76%
。以上情
况说明中学生确实存在 着心理健康问题。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无
常
,
情绪不稳
,< br>自我失控
,
心理承受力低
,
意志薄弱
,
缺乏自信,
学习困难
,
考试焦虑
,
记忆力
衰退
,
注意力不集中
,
思维贫乏
,
学习成绩不稳
,
难于应付挫折
,
青春期闭锁心理
,
并在行
为上出现打架、骂人
,
说谎
,
考试舞弊、厌学、逃学
,
严重的出现自伤或伤人现象。我
们可 以把以上表现归类为以下问题。

(
一学习类问题

因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分
,
其问题有
:
1.
学生学习的心理压力越来越大
,
造成精神上的萎靡不振
,
从而 导致食欲不振、
失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。目前
,
学校课业任务繁 重
,
竞争激烈
,
父母的期望值过高
,
使得学生精神压力越来 越大。有一高中女生
,
升入高中后由于教
师的教学方法发生了变化
,
竞争对手也发生了变化
,
使她感到十分不适应
,
导致学习成
绩下降< br>,
从初中时的全年级前几名落至高中的
141
名。她痛苦地说
:“17
年来我第一
次感到自己的无能
,
每当看到父母期望的目光
,
就非常难过
,
不知如何做才能达到父母
的要求
,
如今
,苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑
,
看见书就又恨又怕
,
真想把它扔出< br>去。
”
还有一位男生也谈到
,
自己平常学习不错
,
偶 而还可以给他人以指导
,
但一接近
考试就紧张
,
总怕自己考不好,
拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至
还会发烧
,
最后不 是被迫中断考试
,
就是坚持下来成绩也不好。循环往复
,
到了一听考
试就恐惧就紧的地步。

2.
厌学是目前学习活动中比较突出的问题
,
不仅是学习成绩差的同学不愿意学习
,
一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
“国家教育委员会的一位负责同志在一次会
议上说
,
中学生厌学的有
30% ,
有的地方甚至高达
60%”
。可见
,
厌学是一个普遍问
题 。有位重点学校的学生就谈到
:“
每当看到听到别人考试作弊时
,
自己心理就 不平
衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平
,
觉得认真学习真没意思
,
不想再学了
,
还有位学生告诉我们学生中有种说法
“
有出息的靠关系
,
没出息的靠分数。
”
学习好的同学在学生中威信不一定高
,而成绩平平人缘好的
同学却常常受到青睐
,
所以就觉得学习没劲
,
不想努力去读书了。还有一些因其他心
理原因而厌学的状况
,
如因反应较慢常被人叽 笑而不愿上课的
;
因记忆
,
理解等能力缺
失使成绩难以提高而对自己 失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课
逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到
:“
晚上
1
点多了
,
望着桌上摆满了的教科
书、英语词典、 作业簿
..
我真想把它们一下子烧成灰。
”
表现了强烈的焦躁、愤懑、
无奈。

3.
考试焦虑
,
特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严 重
,
甚至出现焦虑泛化现
象。在现行的中等教育体制中
,
我国的教育 结构存在着不合理现象
,
绝大部分是普通
中学
,
学生在中学所学的知 识基本上是为考大学而准备的
,
实际上升入大学的只是很
少的一部分
,
学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象
,
特别是那些成绩差的后
进生更是感到 升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们
,
这一种情
况反映在学习上< br>,
就是感到学习的沉重
,
讨厌学习
,
考试焦虑。教育结构的不 合理性还
表现出教学内容过难
,“
据人民教育出版社调查
,80%
的 中学生学习理科教材有困
难
”
。这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习< br>,
脱离学校去寻求不正当
刺激
,
从而形成一系列品行障碍。许多教育家 都强调指出
,
过难的教材将对学生的心
理健康产生不利的影响。学校教育指导思想正确 与否也对学生的心理健康发生很大
的影响。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下
,
学校当中分好、差班
,
考试排名次
,
搞题海战术
,
采取一

些违反心理健康原则的教育方法
,
教学手段和教育措施。这种情况< br>,
一方面
,
使学
生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中
,
致使学生脑神经衰弱、失
眠、记忆力减退、注意力涣散
,
出现一些 异常的学习行为与习惯
;
另一方面
,
对分数的
错误看法造成学生心理 上的痛苦。教师的嘲讽
,
同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂
,
给学生的心理造 成了很大的压力。于是厌学出现了
,
焦虑产生了。另外
,
不当的教育
方法例如教学方法不灵活
,
带有惩罚性
,
也会给学生的心理造成种种问题。< br>
(
二人际关系问题

人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。

1.
与 教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产
生的对抗心理
,
以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理
,
攻击行为等问
题。中学时期,
教师仍然是学生的理想目标、公正代表
,
他们希望得到教师的关心理
解 与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心
,
不能以热情的态度给予指导帮助
,
反 而横
加指责
,
学生则会失望。更有甚者
,“
教师对学生缺乏尊敬,
贬低其价值的不良态度使
学生的心理遭到严重的创伤。特别是高年级学生往往病态地感知 这一切
,
这也是师
生间发生冲突的原因
”
。这种情况下
,< br>学生有一种压仰感
,
消极情绪产生
,
师生关系日
趋紧张。与教 师的关系问题
,
主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生
的业余生活和正常 交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到
,
一次他向一位同班
女生询问功课
,
被老师看到后受到了苛刻的指责
,
并把这事作为一条小

辫子抓在 手里
,
动辄就揪出来
“
示众
”
一番
,“
你 以为我不知道你吗
..”,
严重地刺伤
了他的自尊心
,
导致他对教师 的反感
,
对立
,
老师指东他偏向西
,
而内心又十分矛盾,
甚
至影响了对学业的业趣。另有一位学生干部谈到
,
现在做班干部真难
,
两头受气
,
不管
事
,
教师批评你不负责任
,
要管事
,
又难免与一些同学发生争执
,
若一旦吵起来
,
老师首
先要批评班干部
,
故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞
;
想不干了又怕失去老
师的信任
,
左右为难十分矛盾
,
不知 到底该怎么办。此外
,
还有一些其他想法
,
诸如
:
认
为老师
“
嫌贫爱富
”
的
,
认为老师
“
处 事不公正
”
的
,
认为老师
“
轻视自己
”
的
...
等等。都反
映出学校中师生关系的问题
.
2.
同学 间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外
,
也希望在班级、
同学间有被接 纳的归属感
,
寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽
,
甚
至关系紧张
,
有的同学就流露出孤独感
,
想恢复与同学的关系
,< br>而又不知该怎样去做。
与同学的关系问题。主要集中在交友方面
,
因处理不好朋 友之间的关系而苦恼。有
位学生讲到
,
他的一位好朋友总是对他不信任
,怀疑他对朋友的友谊
,
认为他为朋友的
付出不够多
,
使他十分苦 恼
,
不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两位
要好的朋友发生了矛盾,
她夹在中间十分为难
,
与甲交往怕乙不高兴
,
与乙交往又怕甲
不理解
,
最后干脆两位朋友都不再交往
,
可内心又十分孤独
,
寂寞
,
想恢复与朋友的关系
又不知该怎样去做。此外
,
尚 有个别学生因初中升到高中朋友越来越少
,
而怀疑世上
没有真正的友谊
,也交不到真正的朋友
,
进而想离世隐居

的。

3.< br>与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾
,
专制式的家 庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通
,
造成儿童孤僻、专横性
格。家庭的种种伤 痕
,
会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为
,
父母不和
比 父母一方死亡
,
会给儿童在心理问题上造成更大伤害
,
因为他们在父母那里看 到了
人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的
,“
有被抛弃感和愤 怒
感
;
并有可能变得抑郁
,
敌对
,
富于破坏性,……
还常常使得他们对学校作业和社会生
活不感兴趣
”
。他们会认为是 自己的父母给自己带来并制造了痛苦
,
憎恨父母家庭
,
因
为家庭是不 幸的一切所在。例如
,
有位学生谈到
“
我经常和妈妈闹矛盾
,
听到她的骂声
就心烦
,
有时真想一走子之再也不回来了
,
可看到她 瘦倦的面容
,
花白的头发又觉得于
心不忍
,
每天就生活在这种内心矛 盾之中
,
真不知该怎么办。
”
还有位学生家庭不和
,
父母经 常吵架。有一次母亲出差时
,
父亲竟带了一个女人回来。自此以后他再也不
愿呆在那个 家里了
,
恨死了父亲
,
不愿再见父母
,
整天就想往外跑,
心里烦闷极了。觉得
人活着真没意思
,
产生了厌世的念头
,< br>可见
,
父母行为的不良
,
带给子女的不仅仅是厌
恶、鄙视、而 是更深的内心创伤。