中学生心理健康论文

2021年1月26日发(作者：匡裕民)
中学生心理健康论文

现代社会关于
“
健康
”
的概 念已超越了传统的医学观点，
不仅躯体、
生理健康，还应该精神、
心理健康。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理
脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者
,
由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生 活
和教育环境。


一．创设有利于学生心理健康发展的环境


营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影 响，因此，优
雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生
“
润物细无声
”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、
书画长廊、
名人名言、
校风校训以 及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。
生物园里生机盎然，
校园里繁花点点，绿草 茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生
的感官，使学生受到了 美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。


创 设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又
是 密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心
理 素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体
验 、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制
力 差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随
意 采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装
了 一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了
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多 个环保
型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上
“
请爱护我们吧 ！
”
等恳请的话语，果然学
生不忍心破坏，
过去的坏毛病也改了。
可 见，
有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。
因此，
创设各种情境，通过 心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

二．发挥家庭教育功能


开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的 ，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行
矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。 （因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。）可以说，大部
分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的 关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对
于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极 为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学
校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟 通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指
导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差 ，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、