青少年心理健康教育思想总结.docx

2021年1月26日发(作者：苗连生)








青少年心理健康教育思想总结

以下是整理的青少年心理健康教育思想总结，

希望对您有帮助，
上公文站，发现学习。



现代社会关 于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯
体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞 争激烈，造成人们
心理压力重，

在校中学生在这样的社会大环境下生存，

面临升学压力，
心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄

再者，我国独生子女以自我为
中心的问题也显得越来越严重

;
更 甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、
丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好 的生
活和教育环境。有关研究表明
:
心理发生变化的高发区在青春期，中学
生存在问题令人触目惊心，

学校里学 生各种不良现象屡禁不止，各种
失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤< br>其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报
告之后，再结合十几年的教 育经验，对影响青少年心理健康的因素总结
如下
:





一、“心理健康”认识不足

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。 中学生正处于青春发
育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既
要 关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重
视孩子的身体发育，而忽视孩子的 心理健康教育

有些教师只重视学生的
学习成绩，

而对学生的心理健康教育重视不够。

因此，








许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了



学生的健康成长。



二、考试压力过重



高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答



题
;
有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的
升 学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压
力来自家庭和社会。

一次考试成绩不理想，

家长就粗暴地训斥，严重
伤害了子女的心理

;
学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，
不安。有的中学生整日担心考 不好，心理不得安宁，严重影响了身心健
康，影响了学习。



三、“优越感”太强



许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格 ”，从小备受父母的爱护，
特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太
强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌
服装，生活上浪费。过生日请客 送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质
享受，

更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心
学习。



四、家庭的变化



社会情况复杂，许多家庭出现异常 变化，给中学生的心理带来不
良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会

;
有的父母失去了工
作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺








激，对生活失去了信心

有的父母关系不和出现家庭争吵，

甚至暴力，
严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。



五、“早恋”



中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良 风气的影响，
特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的
中学生谈情说 爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了
学习。



六、迷恋“网吧”



许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上 交友，沉迷于虚拟
的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别
人的感情 ，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。
这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者 ，有的猎奇不健康的内
容，自甘堕落

有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲
诈，走向犯罪的道路。



七、“意志力”差



温室的花朵经受不住暴风雨的打击。

许多中学生从小一帆风顺，
“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，

心理脆弱，
心理承受力差。

在学校里，教师一句善意的批评，

就感到委屈，痛苦

一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心

没有被评上先进，就恨
教师、恨同学

;
在家做错了事，父母责备 几句，就离家出走。更有甚者，
遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。








学校、家庭和社会应当通 力合作，加强青少年心理健康教育，
为他们的心理健康发展创设优良环境。



一、青少年进行专门的心理健康教育



在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科



学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分





:
心理卫生与

健康理论部分和实际训练操作部分。

前一部分为心理健康知识普及课，

后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。

其实际训



练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些



转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节



手段。防患于未然。



二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。



由于学生们对提 高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室
的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学 生们已开始从拘束、
害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询

从以试探性的心情谈话到充
分倾吐心中之烦闷。

时代的发展显示出，

开展心理咨询与治疗服务已不
仅仅是个别中学生的要求，

而是一种时代的趋势了。



三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。



研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人



际关系有直接或间接的关系，

有些甚至是家庭问题的表现和延续。

因
此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制
订和实施，都需取得 家长的积极支持和配合，

因此学校心理健康方面的
教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。