中学生心理健康辅导案例——面对自卑怯懦的学生

2021年1月26日发(作者：阎吾)
中学生心理健康辅导案例

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面对自卑怯懦的学生


案例介绍

小赵是我班一位初二年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄 黄的，稍
稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从
不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上
厕所外总是静静地 坐在自己的座位上发呆，
老师叫她去和同学玩，
她会冲你勉强笑一下，
仍坐着不动。平 时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、
作客，她都不去，连外婆家也不去 。


案例分析

自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同 学在小学五年里顺利地走过来了，也
具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行， 那儿也不如别人，
自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业
会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉
得自己确 实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。

1.
个人因素

通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面 影响，过重的心理负担
使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验 成功
的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。

2.
家庭因素

现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成 龙，望女成凤的期待，
导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形 成自
卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对
孩子 的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情
况，对孩子的期望也很 高，但表达的方式十分粗暴。

3.
教师因素

在学校里，如果 教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评
价偏低，一旦如此，几个月或者几个学 期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那
儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己 的一些行为和想法，慢慢不相
信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另 外，老师对
少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的
压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更
进一步加深小学 生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。

多年的班主任经验告诉我，毛某同学出现这种 情况，极可能是因为她的心理有一定
问题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？

辅导策略

这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管 理实践，
通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影
响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了

我能行

的良好心态。现在她不但喜 欢与同