高中学生心理健康教育教案

2021年1月26日发(作者：丰子恺)
高中学生心理健康教育教案


导读：我根据大家的需要整理了一份关于《高 中学生心理健康教育教案》
的内容，具体内容：如今，中学生的心理健康问题越来越多，进行心理健康教育很重要。今天我为大家整理了，希望能让大家有所收获。内容一、
课型新授课，以陈述型知识 为主二、教育目的
...


如今，中学生的心理健康问题越来越多，进行 心理健康教育很重要。今
天我为大家整理了，希望能让大家有所收获。


内容


一、课型


新授课，以陈述型知识为主


二、教育目的

1.
通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康
课的兴趣

2.
通过讲述使学生知道心理健康的标准

3.
通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建
议


三、重点


让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准


四、难点


能够让学生切实体会到心理健康的重要


五、教学过程

第

1

页


/

总页数



6

页






(
一
)
简单介绍心理活动课及自我介绍


首先说明本课 无教材，指出无教材的好处这是一节心理活动课，本来不
同的人就有不同的关于心理方面的问题，
不必按照教材按部就班。
但同时，
这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学 习什么，由此
安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。


师：简单介绍心理健康课的特点互动，体验与参与


本课不同于其它课， 更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的
一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己 的想法，通过谈话
等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法
让当 事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法在一个盒子里，由当事人自
己放玩具进去，看他们放的玩具和放 的方式来了解他们的内心。所以，在
这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。


心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理
健康的重要。

(
二
)
心理健康的重要

1.
讲述心理健康对生活态度及身体的影响

(1)
以张国荣为例说明对生活态度的影响


师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀事情吗
?


师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压
力。有一个世界性的研究 ，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于
女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可 能选择极端。

(2)
说明心理对生理的影响

第

2

页


/

总页数



6

页







举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到
了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了

滴答，
滴答

的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只
是被轻轻的划开，而他所听到 的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴
血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着 影响。

2.
指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对


师：天堂和地狱的例子


地狱中，
人人拿着长勺企图喂饱自己，
因为其不可能而使生活十分痛苦。
在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。


这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：


生活中，人 们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想
法，决定了你的生活道路。

3.
总结心理健康的重要


师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。


有位教授曾 经指出心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀
品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢
?


学生：物质是精神的基础


在贫穷的 时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差
距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健 康显得重要。


师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。


师：介 绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。
同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛 行的是弗洛伊德的精神分析学，
第

3

页


/

总页数



6

页