-
第一课
培养独立生活和学习的能力
教学目标
:
使学生懂得独立生活
,
自主学习的重要
.
养成学会学习
,
会生活
,
会劳动
的好习惯
.
从而提高自主学习的能力
.
教学重点
:
怎样独立生活
.
教学难点：
怎样独立生活
.
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
培养独立生活和学习的能力
一
.
谈话提示课题
1.
板书课题：培养独立生活和学习的能力
.
2.
指明说一说
:
课题中关键字眼
“独立生活和学习
”
.
二
.
展开学习
1.
学生自己读书
.
2.
出示考虑的问题
.
(1)
培养自己独立学习和生活的能力
,
从几方面
?
(2)
培养自己的能力
,
上课要怎样
?
(3)
怎样培养整洁的习惯
?
(4)
培养爱劳动的习惯
,
要做到哪些
?
3.
对照问题展开讨论
.
(1)
指明说
:
集体评析
.
(2)
老师板书
:
第一
:
培养自习的能力
.
“上课”
,
“作业”
,
“阅读资料
”
,
“勤奋”
,
“自
觉”
,
“独立
思考”
.
第二
:
培养整洁的习惯
.
“按时起床
”
,
“整理被
,
房间”
,
“物品
分类存
放
”
.
第三
:
培养爱劳动的习惯
.
“扫地”
,
“洗菜”
,
“洗碗”
.
三
.
教学小结：
第一
:
培养自习的能力，
第二
:
培养整洁的习惯，第三
:
培养爱劳动的
习惯
第二课
锻炼坚强的意志
教学目标
:
使学生知道每个人都必须有坚强的意志
,
只有具备坚强
的意志
,
才能取得好成绩
.
教学重点
:
怎样
具备坚强意志的意义
.
教学难点
:
怎样
具备坚强意志的意义
.
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
锻炼坚强的意志
.
一
.
提示新课
1.
谈话导入
无论今天在学校里学习
,
还是将来走向社会
,
我们都必须培
养自己
坚忍不拔
,
刻苦耐劳
,
勇于拼搏的坚强意志
.
这样才能
取得好成绩
.
2.
板书课题
锻炼坚强的意志
二
.
展开学习
1.
自学课文
2.
出示问题
(1)
今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌
,
银牌
,
铜牌吗
?
(2)
第一块金牌是谁拿的
?
(3)
在体操
,
游泳
,
跳水
,
羽毛球
,
乒乓球等项目中各拿几块
?
(4)
他们夺得金牌容易吗
?
靠的是什么
?
我们小学生要怎样
?
3.
讨论
4.
老师板书
依靠
:
“长期刻苦
” “顽强拼搏
” 坚“强的意志
” 从小
:
远大理想
,
培养坚
强的意志
.
三
.
教学小结：
“长期刻苦” “顽强拼搏” 坚“强的意志”，远大理想
,
培养坚强的意志
四
.
作业
:
在日常生活中
,
可从哪些方面锻炼自己的意志
?
第三课
团结友爱好
教学目标
:
使学生搞清团结友爱的好处
,
知道人与人之间应该团结
,
协作和睦相处
,
养成尊重对方
,
尊重他人的好习惯
.
教学重点
:
怎样团结友爱
.
教学难点：
怎样团结友爱
.
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
团结友爱
一
.
谈话导入
.
二
.
板书课题
,
团结友爱好
三
.
展开学习
1.
自学课文
2.
出示问题
（
1
）
性格
,
脾气不相同的人有哪些种类
?
（
2
）
要团结
,
友爱要做到哪几点
?
3.
讨论
,
评析
4.
板书
（
一
）
.
相互尊重
:
尊重他人
,
别人
,
体谅
（
二
）
.
帮助
,
共同进步
（
三
）
.
谈心
,
解除烦恼
四
.
教学小结：
相互尊重
:
尊重他人
,
别人
,
体谅，帮助
,
共同进步，谈心
五
.
作业
:
同学之间应怎样做到团结友爱
?
解除烦恼
,
第四课
心情要愉快
教学目标
:
通过学习
,
使学生心情愉快的好处
.
学会天天都有好心情
高高兴兴上学
,
高高兴兴回家
,
养成乐观
,
开朗的性格
,
面对学习
.
教学重点
:
怎样做到心情要愉快
。
教学难点
:
怎样做到心情要愉快
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
心情要愉快
一
.
导入
1.
谈话
2.
板书课题
:
心情要愉快
二
.
展开
1.
全班齐读课文
2.
对照下列问题讨论
(1).
人通常有哪几种心情
(2).
不好的心情给学生会带来哪些负面影响
?
(3) .
好心情会有哪些好处
?
(4) .
要有好心情
,
必须做到哪几点
?
3.
板书
直率
,
坦诚
,
宽容
,
体谅
,
设身处地
,
为他人想
,
志气
,
远大理想
4.
齐读课文
三
.
教学小结：
直率
,
坦诚
,
宽容
,
体谅
,
设身处地
,
为他人想
,
志气
,
远大理想
作业
样培养自己愉快
,
开朗的性格呢
?
怎
:
第五课
我们的心脏
教学目标
:
通过学习
,
使学生了解心脏在胸腔的位置
,
心脏搏动的次
数
,
体育锻炼对
心脏的好处
教学重点
:
认识心脏
。
教学难点
:
认识心脏
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
我们的心
脏
一
.
导入新课
,
板书
:
我们的心脏
1.
让学生用自己的手摸一摸心脏的位置
叙述
:
心脏位于胸腹偏左的位置
,
在肺中
间
,
心脏的外形象一
个桃子
,
尖部朝下
,
似拳头一样大小
.
2.
心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统
.
3.
正常人安静时的心率是
60-100
次
/
分
.
安静和睡眠
/
时心率较慢
,
运动和情绪
激动时心率则加快
.
4.
通过手腕处触摸到动脉的博动
.
测量脉搏可以评定血管系统的功能
,
间接了
解身体健康状况
.
5.
体育锻炼的重要性
通过锻炼来增强自己的体质
,
有了好的身体才能更好的学
习
.
二
.
用右手触摸左手的脉搏计算心率
.
三
.
教学小结
心脏位于胸腹偏左的位置
,
在肺中间
,
心脏的外形象一个桃子
,
尖部朝下
,
似拳头一
样大小。正常人安静时的心率是
60-100
次
/
分。通过锻炼来增强自己的体质
,
有了
好的身体才能更好的学习
第六课
我们的肝脏
教学目的
:
了解肝脏的功能
,
位置
,
肝脏有病的危害
,
如何保护肝脏
.
教学重点
:
认识肝脏
。
教学难点
:
认识肝脏
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
我们的肝脏
一
.
导入新课
二
.
了解肝脏的功能
.
1.
肝脏是人体内最大的腺体
,
参与体内许多代谢
,
位于腹腔的
右上方
.
2.
解毒功能
3.
产生胆汁
,
对食物进行消化和吸收
.
4.
如果肝脏出了问题
,
有哪些危害
消化和吸收能力就会下降
,
会出现乏力
,
胃差
,
恶心
,
呕吐等症状
.
5.
如何保护肝脏
不酗酒
,
养成良好的卫生习惯等
.
三
.
简要叙述肝脏有哪些功能
?
四
.
教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体
,
参与体内许多代谢
,
位于腹腔的右上方。
解毒功能
产生胆汁
,
对食物进行消化和吸收。
第七课
耳朵的构造与功能
教学目的
:
通过本课的学习
,
使学生知道耳朵是由外耳
,
中耳
,
内耳构
成
.
懂得怎样保
护耳朵
教学重点
:
认识耳朵的构造和功能
。
教学难点
:
认识耳朵的构造和功能
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
耳朵的构造与功能
一
.
耳朵的构造和功能
1.
外耳
,
耳部
,
外耳道是声波传入中耳的通道
2.
中耳
:
鼓膜
,
鼓室
,
听小骨
3.
内耳
:
耳蜗
,
前庭器官
,
半规管
耳蜗与听觉功能有关
二
.
保护耳朵
(1).
防止水流入耳朵
(2).
不要经常挖耳朵
三
.
作业
1.
耳朵由哪三部分构成
2.
它们分别由哪些器官组成
四
.
教学小结：
外耳
,
耳部
,
外耳道是声波传入中耳的通道，中耳
:
鼓膜
,
鼓室
前庭器官
,
半规管。
听小骨，内耳
耳蜗
,
,
:
第八课
骨骼的构造与功能
教学目标
:
通过本课的学习
,
知道人体有
206
块骨头
,
及骨骼的分类
教学重点
:
了解
骨骼的构造与功能
。
教学难点
:
了解骨骼的构造与功能
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
骨骼的构造与功能
一
.
骨骼的分类
成人的骨骼共有
206
块
,
可分为
:
头颅骨
,
躯干骨
,
上肢骨
,
下
肢骨四部分
二
.
骨骼的构造与功能
头颅骨
:29
块
,
起着保护脑
,
眼
,
内耳的作用
躯干骨
:51
块
.
脊柱中央有一管道称椎管
,
里面有脊髓
.
肋骨
共有
12
对
,
保护肺脏
上肢骨
:64
块
下肢骨
:62
块
骨骼有支撑作用
,
保护作用
三
.
讨论
1.
人体有多少块骨头
2.
骨骼分几大类
.
四
.
教
学小结：
成人的骨骼共有
206
块
,
可分为
:
头颅骨
,
躯干骨
,
上肢骨
,
下肢骨
四部分
第九课
肌肉的构造与功能
教学目标
:
通过本课学习
,
使学生知道肌肉的构造与功能
,
经常的体
育锻炼可使肌
肉发达
教学重点
:
了解肌肉的构造与功能
。
教学难点
:
了解肌肉的构造与功能
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
肌肉的构造与功能
一
.
肌肉的组成
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成
,
肌腹有收缩能力
,
肌腱附着干骨
,
无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置
二
.
肌肉的功能
三角肌
:
收缩时前臂屈曲
,
伸直
骶棘肌
:
收缩时使脊柱伸直
胸腹腔之间有膈肌
,
形如伞臂大肌
,
对维持身体的直
立起着重要
的作用
.
三
.
试着让自己的肌肉收缩
,
进行屈臂和屈腕动作
.
四
.
教学小结：
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成
,
肌腹有收缩能力
,
肌腱附着干骨
,
无
收缩能力骨
骼肌是骨骼运动的动力装置。
第十课
营养与健康
教学目标
:
知道营养素是维持生命活动的物质基础
,
了解营养素的
分类
教学重点
:
了解营养与健康的重要性
。
教学难点
:
了解营养与健康的重要性
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
营养与健康
一
.
导入新课
营养素是维持生命活动的物质基础
,
尤其对少年儿童的健康和生
长发育具有
重要的意义
.
二
.
营养与健康
1.
人体需要的营养素有近
50
种
,
可分为七大类
,
即
:
蛋白质
,
脂肪
,
碳水化合物
,
矿物质
,
维生素
,
水
,
纤维素
.
2.
举例说说常食用的食物中
,
含有哪些营养素
.
如
:
鱼
,
鸡肉
,
高蛋白
素菜
,
维生
素
,
纤维素
,
矿物质
归纳
:
没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部
营养
.
3.
饭食要多样化
,
不偏食
,
挑食
,
才能使我们更健壮
,
更聪明
.
三
.
讨论
:
说说人体需要哪些营养素
?
四
.
教学小结：
营养素是维持生命活动的物质基础
,
尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要
的意义。饭食要多样化
,
不偏食
,
挑食
,
才能使我们更健壮
,
更聪明。
第十一课
生命离不开水
教学目标
:
使学生知道水对人体的重要性
,
了解水落石出可以参加
人体的哪些生理活动
.
教学重点
:
了解水对人体的重要性
。
教学难点
:
了解水对人体的重要性
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
生命离不开水
一
.
水的重要性
水是生命之源
,
一个成年人身体里含水量占总量的
61%-65%,
儿
童的则更多
些
.
二
.
水参与人体的代谢
诸如消化的作用
,
物质交换
,
血液循环
,
组织合成
,
毒素的排出都有
水的参
与
.
一昼夜需要
2.5
升左右的水
如果人体的水量平衡状态一旦被破坏
,
就会带来
不良的后果
.
人体水量减少
1%-2%
感到口渴
人体水量减少
5%
皮肤出现皱纹
,
唇干
人体水量减少
14%-15%
可危及生命
.
人不饮水仅能生存
5-6
天
教学小结
:
水比食物对维持生命更重要
三
.
讨论
.
1.
水可能参加人体的哪些生理活动
2.
人体内水的来源有哪些
?
四
.
教学小结：
一个成年人身体里含水量占总量的
61%-65%,
儿
童的则更多些。水比
食物对维持生命更重要。
教学目标
:
使学生知道合理调配食物
,
合理调配膳食
使之平衡
,
方可满足人
第十二课
体需要
教学重点
:
了解合理调配膳食的重要性
。
教学难点
:
了解合理调配膳食的重要性
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
合理调配膳食
一
.
合理调配食物的重要性
食物提供机体需要的热量和各种营养素
,
任何一种天然食物都不
能提供人体
所需的全部营养素
.
合理调配食物
,
使之平衡膳食
,
满
足人体需求
.
二
.
介绍
“金字塔
”膳食方案
“
4
”
:
指各必须有
“粮
,
豆类”“蔬菜
,
水果
”
“奶及奶制品
”
,
“肉
,
鱼
,
蛋”
“
1
”
:
适当加
“油
,
盐
,
糖
”
每日粮
,
豆类摄取
400-500
克
,
比例
10:1
蔬菜
,
水果摄取
300-400
克
,
比例
8:1
奶
,
奶制品摄取
200-300
克
肉
,
鱼
,
蛋
,
摄
取
100-200
克
三
.
有计划地调配食物
,
编制
“一日食谱”和
“一周食谱
”
,
平均每日
食品都
有
,
多样化
.
四
.
自己试着制定一份
“一周食谱
”
,
看看是否符合
“金字塔”方案
.
五
.
教学小结：
食物提供机体需要的热量和各种营养素
,
任何一种天然食物都不能提供
人体所需的全部营养素
.
合理调配食物
,
使之平衡膳食
,
满足人体需求。
第十三课
吃好一日三餐
教学目标
:
有良好的就餐习惯
,
营养物质合理分配
.
教学重点
:
了解吃好一日三餐的重要性
。
教学难点
:
了解吃好一日三餐的重要性
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
吃好一日三餐
一
.
一日三餐的重要性
在一天不同的时间段
,
人体所需要的热量和各种营养素的量是完
全不同的
.
早餐应占全天总热量的
25%-30%
午餐应占全天总热量的
40%
晚餐应占全天总热量的
30%-35%
二
.
怎样才能吃好一日三餐
1.
遵循科学的用餐规律
.
“早餐要吃饱
,
午餐要吃好
,
晚餐要吃少”
2.
讨论
(1)
.
为什么在按规律用餐
(2)
.
怎样才能吃好一日三餐
四
.
教学小结：
遵循科学的用餐规律
.
“早餐要吃饱
,
午餐要吃好
,
晚餐要吃少”。
第十四课
环境美与健康
教学目标
:
使学生知道环境美的重要
,
能主动做好环境美
.
教学重点
:
了解环境美
与健康的关系
。
教学难点
:
了解环境美与健康的关系
。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程
:
教学内容
:
环境美与健康
一、自学课文
提问
：
我们平时要创造优美的环境
,
我们要做到哪几点
?
(1)
.
爱护花草
,
一山一水
,
不随地吐痰
(2)
.
不做任何有可能破坏环境的事情
(3)
.
在公共场所要注意文明礼貌
(4)
.
居室环境注意清洁
,
卫生
(5)
.
自己卧室干净
二、怎样才能做到环境美呢
?
三、布置读有关书籍
四、
教学小结：
爱护花草
,
一山一水
,
不随地吐痰
，
不做任何有可能破坏环境
的事情，在公共
场所要注意文明礼貌，居室环境注意清洁
,
卫生，自己卧室干净。
-
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