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芮城县特殊教育学校
健康教育教案
课题
养成良好的卫生习惯
教师
吕娟
活动目的：通过活动，培养学生从小养成清洁、讲卫生的
习惯。
活动道具：足球、面包、自来水龙头、白大褂、听诊器。
活动内容：
一、比一比
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师：同学们，今天，我们来进行卫生大比赛，下面请大家按学习小组坐好，由组长检查，比一比小组内谁的手、脸、
衣服最干净。
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比一比后，各小组长汇报：
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教
第一小组：我们小组有一个同学衣服有一点脏。
?
学
第二小组：我们小组有一个同学手有点脏，有一个同学脸
过
有点脏。
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程
第三小组：我们小组有一个同学手有点脏，有一个同学脸
有点脏。
……
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师：我们班大部分同学都爱干净、讲卫生，能不能把你们
的卫生习惯说给大家听一听
二、
说一说
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同学们听了老师的话，
踊跃举手发言：
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举手甲：我能做到饭前便后洗手；
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举手乙：我能做到早晚刷牙洗脸；
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举手丙：我能做到睡前洗脚；
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举手丁：我能做到常洗澡、常剪指甲，每月理一次
发。
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……
三、帮一帮
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主持人上台：同学们，这儿 有几个小朋友
有不好的习惯，我们来看一看，帮他们指出来，好吗
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分别出示挂图，学生观察，同桌讨论，全班交流。
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第一幅图：一个小朋友叼着笔看书（讨论反馈：叼着笔
看书不卫生）
。
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第二幅图：一个衣服、手、脸都很脏的小朋友，边走边
用手擦脸（讨论反馈：这个 小朋友也不讲卫生，应该把手、
脸、衣服洗干净）
。
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第 三幅图：一个小朋友躺在床吃东西（讨论反馈：睡觉前
要先刷牙，不能睡着吃东西）
。
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第四幅图：一个朋友在瓜果棚里吃没洗过的瓜果（讨论反
馈：不能吃没有洗 过的瓜果）
。
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主持人小结：刚才我们帮这些小朋友改正不良卫生 习惯，
在我们身边也有这样的人，请看小品《邋遢大王》
。
四、演小品
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操场上（讲台）
，两个同学在跳绳，这时，另一个同 学衣服
很脏、
头发很乱，
他提着书包，
抱着足球走进操场
（讲台）< br>，
从书包里拿出一块面包，随手把书包扔在地上，边踢足球
边吃面包。一会儿，他跑到水 龙头那儿喝生水……突然，
他捂着肚子叫起来，跳绳的同学看见了，急忙扶他到医务
室……医务 室里（讲台）
，医生正给这位同学看病，医生告
诉他：
“你肚子痛，是因为里面有蛔虫 ，为什么会长蛔虫呢
那是因为吃了不干净的东西……”
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主持人说： 听了医
生的话，邋遢大王从此变成了卫生小标兵。同学们，我们
自己有没有不讲卫生的习惯呢请 大家说一说。
五、自我反思
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同学们纷纷举手，说出自己的不良卫生习惯。
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举手甲：我不喜欢刷牙。
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举手乙：我爱喝生水。
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举手丙：我不爱洗头。
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……
六、老师总结，发调查表
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师：同学们，不讲卫生，不爱清洁会给我们的身 体带来许
多危害。今后，我们大家互相帮助，互相监督，做一个爱
清洁、讲卫生的好孩子。这儿 有一张表，发给同学们课后
对照检查。
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每个学生发一张表，
（见下表）
，做到的画
“√”
，比一比谁最爱清洁、讲卫生。
七、课后延伸
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填调查表（学生自我评价）
，下周检查。
板
书
设
计
养成良好的卫生习惯
比一比
说一说
帮一帮
自我反思
年
月
芮城县特殊教育学校
健康教育教案
课题
睡眠好身体好
教学目标：
1.
让学生懂得按时作息的好处，
每一天能保证
10
小时。
2.
使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习
惯。
教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应
当怎样睡眠
教学过程：
教师
吕娟
教
一、导入新课：
学
在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床算
过
一算，你们每一天都睡了几小时
程
二、学习新课：
1.
睡前不要做：
a.
不要吃得太饱
b.
不要贺浓茶
c.
不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事
d.
要用温水洗脚
2.
睡觉时要：
a.
盖的被子要根据季节和天气而适当
b.
持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）
c.
不要蒙头睡觉
3.
卧如弓：
睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体
胸部的左边还是右边 呢当然是左边了，那么我们睡觉时应
当向左边还是右边，或者是平躺着睡那么原因又是什么呢
身体向左侧弯曲，像弓箭一样，
“卧如弓”
三、巩固新知：
1.
组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中
都做到了吗
2.
请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡
眠
3.
总结该课使学生明白：
睡 眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是
（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（
10
）小时，
养成（早睡早起）
、
（按时起床）的好习惯。
板
书
设
计
睡眠好身体好
每一天我们要睡足（
10
）小时。
养成（早睡早起）
、
（按时起床）的好习惯。
年
月
芮城县特殊教育学校
健康教育教案
课题
不随地吐痰
教 学目的：透过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮
纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的 良
好卫生习惯。
重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好
习惯。
难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好
习惯。
教师
吕娟
教
学
过
程
教具：挂图
教学过程：
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把 果皮乱扔，结果自己踩上西瓜
皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很
多危害。
二、提问：随地吐痰有那些危害有痰要吐的时候怎样
办
让学生讨论。
熟读儿歌：
随地吐痰不卫生，
痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里，
健康清洁又礼貌。
三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害你平时是怎样做
的
学生讨论。
教唱儿歌：
果皮箱，张大嘴，
果皮纸屑丢箱内，
从小养成好习惯，
环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样该怎样做
板
书
设
计
不随地吐痰
健康清洁
环境整洁
行为美
年
月
芮城县特殊教育学校
健康教育教案
课题
我们爱整洁
教学目标：
1
、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要
整洁。
2
、培养学生爱整洁的良好习惯。
教学重点、难点：在平时生活中如何做才算整洁，培
养学生爱整洁的良好习惯。
课前准备：
教师准备：有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。
教师
吕娟
教
学
过
程
手帕、书包、文具盒、书本等若干件（干净与不干净的）
，
脸盆若干。
学生准备：抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程：
一、导入：
师：同学们已经长大了，很多事情已不需要爸爸妈妈
帮忙了。
能告诉大家，
你每一 天起床后都做了些什么吗
（穿
衣、扣扣子、穿鞋、系带子……）
很多同学都十分能干，学会料理自己的事了。那你会
整理房间、打扫教室卫生，并持续它们的整 齐清洁吗这天，
我们就来学习，看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、活动过程
1
、在家爱整洁。
⑴齐读课文，领会“整洁”的含义。
①出示：这块 手帕干净吗这一块呢这个书包不仅仅外
面脏，再看里面的书本放得怎样我们说：这个书包不干净、
不整洁。
②投影片：这个小朋友的家干净又整齐。我们说：他
的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们明白清晨大约是指什么时候（天刚亮）
②你每一天几点 钟起床是谁叫醒你的每一天都在这个
固定的时间起床，就叫按时起床，
“按时”是一种良好的习
惯。
⑶提问：起床后，你做些什么事怎样做的
⑷讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做
的。你们看，××同 学穿的衣服多整齐，××同学的手、
脸洗得真干净，××的头发（小辫）梳得真整齐……他们
真 整洁。
⑸除了个人卫生做得好，你房间里的被子谁叠枕头、
床 单谁铺、谁掸桌子谁来抹我们应当自己的事自己做。
①指定学生复述自己平时的做法。
②突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展
展、一尘不染。
2
、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的资料与持续环境整洁的方法。
⑴清扫教室的步骤是怎样的
⑵为什么要先开窗户，再洒水、擦 黑板、扫地、抹桌
椅不这样做会怎样步骤颠倒又会怎样为什么
⑶老师为什么要夸奖我们是怎样夸的
3
、身心健康与环境整洁。
1
、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心
2
、怎样才能长久持续这样的完美环境（指定学生上台
表演、操作）
3
、小结全课学习资料。
三、反馈检测
1
、游戏。比赛穿衣、系鞋带。请四位 同学脱掉外衣，
解开鞋带，看谁最先穿好衣服、系好鞋带。
2
、思考题。
说一说怎样才算整洁你做得怎样
板
书
设
计
我们爱整洁
在家里
整理房间：叠、铺、掸、抹
在学校
打扫教室卫生：开窗、洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅
年
月
芮城县特殊教育学校
健康教育教案
课题
吃饭要细嚼慢咽
教学目标：
1.
使学生明白一些科学进食的卫生常识。
2.
让学生养成良好的进食习惯。
教学重 点难点：要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及
平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。
教学过程：
一、导入新课：
上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我
教师
吕娟
教
学
过
程
们一日三餐应当怎样吃……这一次我们继续学习，一日三
餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢。
二、学习新课：
吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞
虎咽：
< br>1.
（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好
久，渴的口干舌燥，突然，在他面 前出现了各种各样的水
果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢对，会流口水，
那么，他都已经 渴的不行了，为什么还要流口水，是不是
他看到水果后，就不这渴了……）
向同学们讲述口水的作用，并使同学们明白洗嚼慢咽
的好处。
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