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常量艾宾浩斯记忆法背单词的表格及说明一览

作者:高考题库网
来源:https://www.bjmy2z.cn/gaokao
2021-01-28 16:31
tags:

常量-胰

2021年1月28日发(作者:扇形)


新东方的艾宾浩斯记忆法背单词的表格及说明一览





1


A


A


11


D


HJ


21


G


31


C


2


B


AB


12


E


I


22


H


32


D


3


C


BC


13


F


J


23


I


33


E


4


D


ACD


14


G


5


E


BDE


15


AH



6


F


CEF


16


BI


7


G


DFG


17


CJ


8


AH


EGH


18


D


9


BI


FHI


19


E



10


CJ


GIJ


20


F


























24


J


34


F


25


26


27


28


29


A


39


30


B


40














35


G


36


H


37


I


38


J










艾宾浩斯遗忘曲线



人的大脑是一 个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过


的动作 ,都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都


是通过记忆完成的。从









是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很




人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记 忆工作,


是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同 样是达不到良好


的效果的。



在信 息的处理上,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角度上,英文的


第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的,它可以


存贮


1015


比特


(byte


,字节


)


的信息,可是每个人的记忆宝 库被挖掘的只占


10%


,还有更多的记忆


发挥空间。这是因为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记忆中的更大的问题


--


即记忆


的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆 遗忘的规律。




一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释



德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯


(Hermann E bbinghaus



1850-1909)

< br>,他在


1885


年发表


了他的实 验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆


遗 忘规律的第一人。



根据我们所知道的,记忆的保持在时间 上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平


时的记忆的过程是这样的:



输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时 的记忆,但是如果不经过及时的复


习,这些记住过的东西就会遗忘,而经过了及时的复习 ,这些短时的记忆就会成为了人的一种长


时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。那 么,对于我们来讲,怎样才叫做遗忘呢,所谓遗


忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再 认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的


回忆,这些都是遗忘。艾宾浩斯在 做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关


于记忆的结论。他选用了一 些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组


合,比如

< p>
asww



cfhhj



ijikmb



rfyjbc


等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。


< br>然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾

< p>
宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间


(< /p>


天数


)


,曲线表示记忆量


变化的规律。



这条曲线告诉人们在学习中的遗忘 是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几


个,转天又丢几个的,而是 在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长


的时候后,几乎就不 再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即



先快后慢



的原则。观察这条遗忘曲


线,你会发现


,


学得的知识在一天后,如不抓紧复习


,


就只剩下原来的


25%)


。随着时间的推移


,



忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人 做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习


后不久进行一次复习,


乙组不予复习,


一天后甲组保持


98%



乙组保持


56%



一周后甲组保持


83%


乙组保持


33%


。乙组的遗忘平均值比甲组高。

< p>



二、不同性质材料有不同的遗忘曲线


而且,艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住


12


个无 意义音节,平均需要重复


16.5


次;为


了记住


36


个无意义章节,需重复


5 4


次;而记忆六首诗中的


480


个音节 ,平均只需要重复


8


次!


这个实验告诉 我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,愣是死记硬背,那


也是费 力不讨好的。因此,比较容易记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的材料在记忆的


时候比较费力气,在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此,艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一

< br>种曲线,而且是对无意义的音节而言,对于与其他材料的对比,艾宾浩斯又得出了不同性质材料

< p>
的不同遗忘曲线,不过他们大体上都是一致的。


因此,


艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理,


学习要 勤于复习,


而且记忆的理解效果越好,


遗忘的也越慢。




三、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲 线


--


个性化的艾宾浩斯



上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后,产生了不同的记忆数据,从


而生成的一种曲线,


是一个具有共性的群体规律。


此记忆曲线并不考虑接受试验个人的个性特点,


而是寻求一种处于平衡点的记 忆规律。



但是记忆规律可以具体到我们每个人,因为我们 的生理特点、生活经历不同,可能导致我们有不


同的记忆习惯、


记忆方式、


记忆特点。


规律对于自然人改造世界的行为,


只能起一个催化的作用,

常量-胰


常量-胰


常量-胰


常量-胰


常量-胰


常量-胰


常量-胰


常量-胰



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