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教师基本功培训
三笔字教案
巴图营乡中心小学段国廷
三笔字指的是毛笔字、钢笔字和粉笔字,“三字一话”是教师必备的职业技能
< br>,
因此
,
作为教师
,
三笔字这门技能课具有非同小可的重要意义
,
是教师传授知识信
息、传播审美观念、传承民族文化、塑造自身形象
的重要载体。三笔字是一个长期
的事情
,
开始练习会有明显提高
,
但提高到一定程度再想提高就有点费
力了
,
这次培
训只是给老师们一个学习
的机会
,
帮你们练习三笔字起个头
,<
/p>
主要的功夫还是要靠老
师们下去多练习多留心。
< br>
毛笔书法的基本常识
一、书写姿势
坐势和立势。坐势的基本要求是:“身正、胸舒、臂开、足安
”。立势俯写
,
要求头俯、身躬、臂悬、足开。
二、执笔方法
五指执笔法最为普遍
,
五个指头的分工和作用分别是
:
按、压、勾、顶、抵
。
按用大拇指指节前端紧贴笔管
内侧
,
由内向外用力。
压用食指端压住笔管的外方
,
由上向下用力。
勾用中指一节钩住笔管的外方
,
由外向内用力。
顶用无名指甲根部紧顶笔管
< br>,
由内向外用力。
抵小指自然靠近无名指
,
以辅助无名指用力。
执笔要领是:“指实、掌虚、腕平、掌竖”
三、运笔要领
< br>1
、起笔与收笔。关于起笔
,
求
其方圆分明
,
完美洁净。起笔时顺入成方
,
逆入
成圆。收笔时则需顿或折笔而成方
,
回锋而成圆。
2
、提笔与顿笔。当你写字时
,
< br>一个字完成的过程是有提笔和顿笔交互形成
的,“顿”是将笔下压
,
屈笔锋而将力道使于纸上。“提”则是将笔提起或半提起以
< br>继续行笔。大体上
,
顿笔后需提笔才能行笔
,
而提笔后又需顿笔
,
使笔
画成形
,
或连接
着下一笔的笔画
,
终使字成形。
3
、转笔与折笔。“转”是圆笔画的方法,“折”是画方的方法
,“真书以点画
成形
,
以转折见性”。
4
、圆
笔与方笔。笔画的首尾及转折的地方有折线、有棱角、成方形的笔画称
为方笔。方笔画是
由折锋、顿笔形成的
,
使笔毫的变化充分显露在外形上
,
凸显笔画
的骨气
,<
/p>
苍劲挺拔。笔画的首尾及拐弯处不露棱角
,
而成圆形的笔画称为圆笔。圆笔
是由转锋、提笔形成的
,
使整体架构看起来圆润且潇洒飘逸。
5
、藏锋与露锋。将笔锋藏在笔画中间运动而不出圭角叫藏锋。
逆锋起笔、中
锋行笔、回锋收笔就是藏锋用藏锋写出来的笔画
,
力气包藏在笔画之中
,
给人以含
蓄、厚重、有力的感觉。笔画的锋芒露出点画之外
,
< br>即起笔和收笔时
,
笔锋顺入顺出
,
叫露锋。撇、捺、钩、提等的收笔均是露锋。用露锋写出来的笔画给人一种神情显
露的感觉。藏锋包其气概
,
露锋纵其精神。
四、运笔方法
< br>(
一
)
起笔
1,
逆锋
:
笔锋先向笔画延伸的相反
方向着纸
,
再折回运行的起笔方法。逆锋起
笔的特点是含蓄、稳重。
2
,
露锋
:
笔尖着纸便行
,
多为承接上笔
,
使笔画前后
呼应
,
锋尖显露。特点是顺
接上笔
,
呼应灵动。
(
二
)
行笔<
/p>
1,
中锋
:
使笔尖常保持在笔画的中心线上运行。笔画圆劲有力
,
楷书行笔要以
中锋为主。
2,
侧锋
< br>:
行笔时笔尖与行笔方向的夹角在
45°之内
,
笔尖侧在笔画一边运行。
多在调锋时运用。
3,
偏锋<
/p>
:
行笔时笔尖与笔画行笔方向的夹角在
4
5°至
90°之间
,
笔尖基本上偏
在一边运行
,
造成笔画靠笔尖的一边光滑、
靠笔肚的一边枯涩
,
这种笔画缺乏笔力
,
被视作败笔
,
在楷书中要禁用。
(
三
)
收笔
1,
回锋
:
通过回转
使笔锋倒回原路再提离纸面的收笔法。特点是圆润、饱满。
2,
出锋
:
笔
锋顺着笔画延伸方向逐渐提收的收笔法
,
收笔处呈尖状。
楷书常用的笔画有数十种
,
较为复杂
,
但每种笔画都
有以上三个过程组成
,
还是
有规律可循
的。正如赵孟頫所言:“书法以用笔为上
,
而结字亦须用工
;
盖结字因时
相传
,
用笔千古不易。”如“平横”的写法
:
起笔为逆锋
,
行笔为中锋
,
收笔要回锋。
再如“粗腰撇”的写法
:
起笔为露锋
,
行笔为中锋
,
收笔要出锋。这只是笔锋在纸面
上作的横向运动
,
毛笔的横向运动主要是写出笔画的长短和转折
;
在行笔时
,
还要注
意毛笔作纵向的运动。纵向的运动就是提和按
,
提使笔画减
细
,
按是加粗笔画。正是
毛笔在运行过程中有横向、纵向这两种不同的运动
,
从而表现出粗细不等
,
长短不同
,
姿态各异的点画来。
在行笔时
,
毛笔横向的运动与纵向的运动两者要兼顾
,
初习者往往只考虑到
一
方面而忽略了另一方。如忽视了提按
,
那么某个笔画的外形长短、转折是像的
,
但笔
画的粗细会有问题
,
所以给人的感觉仍然不像
,
反之亦然。平时我们经常讲的用笔娴
熟
,
实际上也就是指把握手笔做横向运动和纵向运动这两方面协调得好。
在书法练
习时要有意识地进行毛笔的这两种运动练习
,
这是写好楷书基本点画的唯一途径。
粗细一致而没有节奏的线条是不能引
起人们美感的
,
所谓抑扬顿挫
,
提按起伏
,
虽然
没有
声响
,
但却自具音乐的旋律。
楷书的每一个笔画都要写得完整
,<
/p>
这就要求在用笔时
,
笔势必须做到有来有
往
,
有去有回
,
有运有止。即米芾所言的“无垂不缩
,
无往不收”。作为一种
具体的用笔
法
,
主要是指横画、竖画而
言。实际也通用于点、捺、钩、撇等。竖画要无垂不缩
,
写垂露
竖自不待言
,
即使悬针竖
,
虽是出锋收笔
,
但在提笔收锋时也应作向上空回之
势
,
就是所谓“空抢收笔”,使其笔锋
虽露而笔势不露
,
笔迹虽起而笔力不浮。做到
< br>起止有度
,
行留得法。其它点画
,
特别是出锋收笔的笔画如撇、捺等
,
也应做到收笔
空回
,
使点画收势稳健、
敦厚。这样写出来的字才能力量坚实
,
精气内含
,
气势饱满
,
韵味充盈。
五、楷书的结构
组成一个字的几个偏旁之间的方位关系称结构
,
前人对
楷书的结构作了许多总
结
,
如《欧阳询
结体三十六法》、《黄自元间架结构九十二法》等。其内容主要有
排叠、避就、顶戴、穿
插、向背等。这些方法尽管很实用
,
但都较冗长
,
难以记忆。
在具体创作时
,
根据字的部首组合、点画形态及点画多少
,
应以不同的方法进行恰当
的安排
,
一般来说
,
要符合以下四个要求
:
1
、重心平稳
:
就是字要写得端正、平稳
,
无倾倒之感。汉字的笔画有平
,
有直
,
有斜
,
有曲
,
平正就是把不同走势的笔画组成不失重心
的汉字。笔画虽然斜
,
但要斜
中求正<
/p>
,
给人以稳定之感。
2
、布白匀称
:
一字中笔画的粗细、长短、疏密等
,
安排要适宜停匀。为使结字
匀称
,
笔
画少而稀疏的字
,
要通过放粗笔画
,<
/p>
使其不显稀疏
;
笔画较多的字
,
则要通过
收细排匀笔画
,
使其不显拥挤。
3
、参差避就
:
就是一字中
出现多个相同的笔画
,
应有大小、长短的变化
< br>,
不可
重复雷同。笔画密的地方要将就疏的地方
,
难险的地方要将就容易的地方。
4
、笔势连贯
:
笔画间要相互照应。笔画间的连贯
,
有形连、意连两种。行草书
多用附钩游丝把笔画连为一体
,<
/p>
即为形连
;
而楷书笔画分明
,
虽无附钩游丝相连
,
但是
内在联系紧密
,
其呼应连贯便在意连。
起笔为“呼”,承笔为“应”,一笔之中
,
应上
而呼下
,
顾盼生情。只有这样
,
才能使每一个字血脉流贯
,
成为一个
有机的整体
,
从而
示人以生命感
,
否则字内的每一点画各自为政
,
互不相关
,
就会使整个字形涣散。
字形与结构的关系
,<
/p>
就像一条船的两只桨
,
缺一不可。赵子昂
讲的最透彻:“学
书有二
,
一曰笔法<
/p>
,
二曰字形。笔法弗精
,
虽善尤恶
;
字形弗妙
,
虽熟尤生。”所以
,
字
形与结构都要重视。
六、楷书的章法
楷书的章法是字字独立
,
通篇大小匀称
,
即是纵有行
,
横有列式。要
求上下齐平
,
不像行草书那样讲究错落
,
追求体势的欹侧变化。在创作时可以按作品的字数叠好
格子<
/p>
,
留出落款的位置后对号入座。或者用朱砂颜色打上红格子再写。
当然
,
是否要
划线这要根据书体来确定
。因为不同的楷书书体具有不同的风格特征。如颜体的字
势以外拓为主
< br>,
字在格中往往撑的比较满
,
才
能体现出颜体浑厚、雄壮的特点
,
如果
再划格子
,
那么通幅作品更显拥挤和沉闷
,
所以颜体还是不划格子书写为好。相反
,
< br>欧体和赵体的字势以内敛为主
,
中宫紧凑
,
字往往缩在格子中心
,
体现
出清秀的特点
,
< br>四周留空较多
,
划格后正好能补其不足
< br>,
作品也将更具有整体感和装饰效果。赵孟頫
所书《胆巴
碑》、《三门记》可以为证。
钢笔字
钢笔楷书的特点
楷书是汉字的主要书体。楷
,
是楷模
< br>,
就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个
特点
:
一、讲究用笔
钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同
的用笔方法产
生不同的形态、质感的线条
,
不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字
形较小
,
线条粗细变化不大
,
如果书写时用笔
稍不注意
,
笔画就达不到要求
,
笔画就会
出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此
,
必须经过严格训练才能掌握用笔方法。
二、笔画分明
钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚
,
工整规范
,
干净利落<
/p>
,
不能
潦草、粘连。但是笔画与笔画之间
又要有内在的呼应关系
,
使笔画达到
:
既起收有
序、笔笔分明、坚实有力
,<
/p>
又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。
三、结构方整
钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例
适当、字形端
正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态
上的参
差变化
,
但从总体上看仍是整齐
工整的。
正是由于以上原因
,
历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行
的九
年义务教育小学语文教学大纲要求
,
学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书
,
打好基础
,
为上中学写行楷书创造条件。实践证明
,
只有经过系统的楷书练习
,
才能
了解汉字笔画和结构的特点和要求
,
< br>才能掌握汉字的组合规律
,
为学写行楷书奠定书
写基础
,
从而练就一手合乎法度、流畅自然的行
书和草书。
练习楷书
,
应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画
,
主要解决用笔方法问题
,
目的是生产合格的
“零件”;练习结构
,
主要是解决笔画和部首之间的组合方式问
题
,
目的是学会结构方法
,
掌握结构规律
,
从而达到将字写端正、整齐、美观
的要求。
钢笔楷书笔画书写要领
汉字的特点是由笔画组成的
,
笔画是构成汉字的
最小结构单位。钢笔楷书的笔
画是以单线条为其表现形式。由于汉字结构的千变万化
,
不同的笔画表现的线条形
态不同
,
同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来
,
主要有
以下特点
:
直与弧。一般横、竖为直
;
撇、捺、
钩为弧。书写时
,
做到直如线
,
弧如弓
,
直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般
带有弯的笔画
,
如竖弯、竖弯钩的弯处为弯
;
折
画的折处为折。书写时
,
弯处要圆转
,
用提笔
;
折处要折中带圆
,
用顿笔。做到弯
而不
软
,
折而无死角。
长与短。这是笔画之间相比较而言的
,
是由于字的结构需要决定的。如长横相
对短横为
长
,
短横相对长横为短
;
长竖相对短竖为长
,
短竖相对长竖为短
;
长撇与短撇
也是同理。等等。粗与细。这也是笔画
之间相比较而言的
,
是因笔尖用力大小不同
而形成的。如横、竖下笔和收笔较重
,
线条粗
;
行笔较轻
,
线条较细
,
带有尖状的笔画
,
如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重
,
线条较租
;
收笔时
(
捺画的下笔处
)
用提笔
,
线
条细、出尖。
斜与正。这是指汉
字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中
形态会发生一些变化
,
以求得结构的平稳。比如撇画
,
在“人”字中写成斜撇
,
而在
“月”字中就要写成竖撇
;
横画在“上”字中要平
,
而在“七”字中就要写成左低右
高的斜横。这样“
七”字的笔画才均匀
,
重心才平稳。
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