-
问答题：
1.
职业网球重大赛事有哪些
答
:
（
1
）澳洲网球公开赛，
（
2
）
美国网球公开赛，
（
3
）法国网球公开赛，
（
4
）
温布尔顿网球锦标赛，
（
5
）
ATP
、
WTA
年终总决赛
（
6
）
ATP1000
及
WTA
皇冠级赛事
（
7
）联合会杯
（
8
）戴维斯杯
2.
简述我国网球运动的发展概况
<
/p>
答：
1885
年前后，网球运动传入我国
。
1910
年，旧中国举办了第一届运动会，男子网球
被列为比赛项目，从第三届运动会开始，又增加了女子比赛，并延续到
1
948
年第七
届运动会。
20
世纪初，中国网球与国际网坛有了交往。
2002
年底，上海举办了当年
的大师杯精英赛。
3.
世界男子
,
女子网球运动发展趋势
答：男子
：（
1
）底线型打法成为主流
（
2
）技术
向精细，全面的方向发展
（
3
）快速灵活的步法和充沛的体能是获胜的重要保障
（
4
）稳定的心理素质和顽强的意志品质是取胜的关键
女子：和男子的发展基本一致，除此之外，力量型选手
占主导地位，技术动作男性
化。
4.
试述网球运动的价值和意义
答：（一）网球运动的健身价值
（<
/p>
1
）提高呼吸系统功能
（
2
）发展身体素质
<
/p>
（
3
）促进体格匀称发展
（
4
）强化人的心理品
质
（二）网球运动的社会价值
5.
当前网球的种类有哪些，具有什么特点
答：（
1
）竞技网球
特点：是按照网球竞赛规则进行比赛的运动项目。
（
2
）大众网球
特点：是以网球运动为基本手段，以增进身心健康，丰富业余生活为直接目的。
6
．网球准备活动中伸展练习方法有哪些
答：（
1
）跟腱，腓肠肌伸展练习
（
2
）背部伸展练习
（
3
）下肢韧带伸展练习
（
4
）大腿内侧韧带伸展练习
（
5
）股四头肌
伸展练习
（
6
）肩和胸伸展练习
（
7
）腹部伸展练习
7
．网球教学分哪些阶段各阶段的教学重点是什么
答：（
1
）粗略掌握运动阶段
重点：应注意精讲多练，抓动作要点，不必过多强调动作细节。
（
2
）纠正错误，改进动作阶段
重点：应详细的示范和讲解，采取针对性措施及时纠正，加强个别指
导，注意因材施教。
（
3
）巩固和完善动作阶段
重点：注意善于根据学生特点，采取适当的教法。
8
．网球教学中应如何正确运用各种教学原则
答：（一）自觉积极性原则
让学生明确学习目的，培养学生对网球的兴趣，
发挥教师主导作用，了解和把握学生心
理活的规律。
（二）循序渐进原则
制定好教学文件，安排好教学内容和组织教法，注意逐步提高运动负荷。
（三）因材施教原则
了解学生的一般情况和个体特点，注意一般要求和个别对待相结合。
（四）巩固提高原则
集中安排网球课，反复练习，逐步提高，注意改变练习条件，提高练习难度。
9
．网球教学主要有哪些分组方法各应注意什么
答：（
1
）混合分组：应注意强弱搭配，技术好的带技术差的，还应满足较好学生的需要。
（
2
）按技术水平分组：注意因材施教，区别对待，注意提高学生兴趣。
10
．网球教学通常按什么顺序进行，为什么
答：熟悉球性→练习步法→学正手击球→学反手击球→发球
因为按照网球教学原则里的循序渐进原则，教学要
由浅入深，由易到难，由轻到重来进
行；
从生理学的角度来说，这个教学顺序符合人体形成
某一动作的要求。
11
．网球运动员
的早期训练阶段及其教学训练任务
答：（
1
）启蒙阶段：引导初学者入门。
（
2
）基础训练阶段：打好基础，逐步向专项训练过渡。
（
3
）专项训练阶段：培养专项能力。
12
．进行步法训练有哪些注意事项
答：（
1
）注意准备姿势，好的姿势有利于迅速启动
（
2
）在移动中应尽量保持身体重心的平衡<
/p>
（
3
）要有迅
速而有力的蹬地动作
（
4
）步法移动时，注意身体离球距离要合适，以便于有效地挥拍击球
13
．简述如何是“胜一局”
答：运动员每胜一球得一分，胜第一分记分
15
，胜第二分记分
30
，胜
第三分记分
40
，
先得
4
分胜一局。但遇双方各得
3
分时，则为“平分”。“平分
”后，一方先得一
分时，为“该运动员占先”。“占先”后再得一分，才算胜一局；如一方“占先”
后，对方又得一分，则仍为“平分”。依次类推，直到一方在“平分”后净胜两分
结
束该局。
平分决胜制：
40
：
40
时，由接发球方选择接发球区，此分的胜
者赢得此局。
14
．网球运动员一般
心理训练内容有哪些方面
答：（
1
）视知觉训练
（
2
）集中注意力和注意分配的训练
（
3
）意志力训练
（
4
）判
断、反应能力训练
15
．网球握拍方
法有哪几种各自的要领是什么
答
：（
1
）东方式握拍法
要领：大拇指与食指成“
V
”字形虎口，对准拍柄右上斜面，拇指环绕球拍拍柄与
中
指接触，手掌与食指第三节压住拍柄右垂直面，食指稍离中指，拍柄底
部与手掌根部齐平
。
（
2
）大
陆式握拍法
要领：“
V
”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界处，手掌根部贴住右上平
面，拇指伸直围住拍柄，食指第三节紧贴在右上斜面上。
（
3
）西方式握拍法
要领：将“
V
”字形虎口对准拍柄的右垂直面，正、反手用同一拍面击球。
（
4
）双手反拍握拍法
要领：右手是东方式握拍法，握在球拍拍柄的底部，手掌
根与拍柄对齐；左手握
在右手上方，作东方式正手握拍法。
<
/p>
16
．正手击球的动作技术环节及其要点是什么
< br>
答：正手击球由准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和
随挥跟进四个环节组成。
要点：（
1
）击球全过程眼睛始终盯住球
（
2
）尽早、尽快地后摆引拍
（
3
）击球时，握紧球拍，崩紧手腕
（
4
）球拍随球送出，充分挥至左前上方
17
主要的发球技术有哪几种不同点是什么
答：发球技术一般分为
3
种：平击发球、切削发球和上旋发球。
（
1
）平击发球：几乎没有旋转，球笔
直下去，力量大，往往贴着网才能进入场内，
在绝大多数场地上反弹较小。
（
2
）切削发球：带有侧
旋，发球成功率较高，但球速较慢。
（
3
）上旋发球：过网后产生明显下坠，反弹高，前冲大，稳定性很高。
18
．简述各种截击球的技术要点
答：（
1
）眼睛始终盯住球
（
2<
/p>
）握紧球拍，绷紧手腕
（<
/p>
3
）在身体前面击球
< br>（
4
）保持拍头向上
（
5
）用较短的撞或推击动作击球
19
．高压球的种类及其动作技术要点是
什么
答：根据对方挑过来的球的
高低程度不同可分为落地高压和凌空高压。
要点：（
1
）眼睛自始自终盯住球
（
2
）当对方挑高求就马上后退侧身对网
（
3
）调整好步法，跟进重心，在身体前面击球，
要用力扣腕
（
4
）充分完成好随挥动作
20
．简述放小球的时机把握和基本要求
答：时机：一般在对手退到远离球场后，切忌在端线附近击
球时放小球。
要点：
击球时，侧身对网，盯住我，拍面稍开放，轻轻削击球的下部，尽量使拍触
球时间长一点
，拍头沿着前下方移动。击球后，球拍一定要朝着球出去的方
向做随挥动作。
21
．现代网球运动的特点
答：（
1
）比赛的商业化，职业化刺激网球运动高速发展。
（
2
）比赛场地的多样化促进运动员的
技术更加全面。
（
3
）各项攻防技、战术不断创新和发展。
（
4
）更多的青少年跨入了世界水平行列，运动员有早熟的趋势。
22
．网球运动的健身价值
答：（
1
）提高呼吸系统功能
< br>
（
2
）发展身体素质
（
3
）促进体格
匀称发展
（
4
< br>）强化人的心理品质
23
．网球运动的分类
答：根据参加网球活动的目的，可将网球分为竞技网球和大
众网球两大类。
24
．网球运动的常见伤病及预防
答：（
1
）擦伤，水泡
预防：（<
/p>
1
）提高臂力与握力，打正来球。（
2<
/p>
）选择粗细适宜的把柄，勤换新的护手