8款高级女生必备的自律APP丨精致生活
1、个适合女生自律的APP 小决定 一直纠结某件事的选择，其实挺浪费时间的，这个软件最选择困难症的朋友绝对能提升你的效率。
2、突破你的认知瓶颈。小睡眠|辅助睡眠 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。
3、我是女生——美柚 我是女生，你懂得。 厨房好帮手——下厨房 下厨房是一款有菜谱的APP，“唯美食与爱不可辜负”。每天做菜前先搜一下菜谱，尝试一些没有做过的菜，让做饭变得更有意思。
4、极简待办 这款APP是我第一个想到要推荐给你的，你可以把它理解成一个随手记待办清单，界面简洁大方，没有过多复杂的内容，里面有使用教程，很容易上手。
5、有什么自律打卡的app？根据你的需求，推荐你使用带提醒功能的敬业签，因为：它支持对待办事项设置时间进行定时提醒，提醒方式包括：声音提醒、文字弹窗提醒、微信提醒、钉钉提醒、电子邮件提醒、手机短信提醒以及语音电话提醒。
有哪些可以激励你减肥的图片?
看那些漂亮的明星，他们的身材非常好，这个时候就会激励自己减肥。同时也可以将这些明星的照片和自己的照片贴在一起，形成对比，这样也会激励自己减肥。
大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？1减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。1我跟你说，这是个残酷的社会。
随时随地保持身上有橄榄油。健身的励志图片6 19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene 20 “健身没有什么捷径可走。
准备一张没有滚轮的椅子，以免做后续动作不平衡导致受伤。坐在椅子前1/3，双手放椅面两侧保持平衡，双脚并拢，腹部收紧，上半身微微往后倾。
女人不靠男人的励志的句子
1、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲地活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会！没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
2、激励女人不要靠男人的句子【篇一】 与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。
3、自强又有能力靠自己不靠男人的女人真的很酷，奢侈的物质完全可以自己满足，跟这样的人接触确实给我人生点精，这也是我未来的目标。越长大就越明白，所有的事情都必须靠自己。