伤了别人的心怎么挽回
1、，提升自我价值。如果你想挽救对方的心，你必须知道是什么让他对你失去信心。例如，如果双方的利益不同，他们的脾气有点坏，另一方会很长时间感到恼火。在找出具体原因后，我们应该找到纠正这些缺点的方法。
2、知错要真诚道歉。在爱情里面不管是男生还是女生都会很容易受伤害，因为在爱的时候会很在意对方的一言一行，情绪也很容易受到对方的牵引。如果彻底伤透了一个非常爱自己的人的心，这个时候后悔了想要挽回其难度是非常大的。
3、如果你做错了事情，想要挽回朋友的心，首先就必须道歉。简单一句“对不起”通常是不够的。你得为具体的事情道歉。即使你不认为是你伤了朋友的心，也必须用得体的方式来应对，并主动道歉。
4、让自己冷静下来，思想上确定自己真的要挽回对方的心，就要制定各种追回他的计划。
伤女人心怎么挽回说说
1、，很悼念一起渡过的时光，想念你的笑！惦念你的好！只怪本人不懂爱护！给个机会让我们回到从前！18，唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。
2、遇到你，我是世界上最幸运的人；爱上你，我是世界上最快乐的人；拥有你，我是世界上最幸福的人；离开你，我是世界上最痛苦的人，拜托不要离开我，那样我就变成了世界上最可怜的人。
3、没有了联络，后来你的生活我都是听别人说，好的坏的听到耳里都是我在难过，放不下你的人一直是我。我对着上天祈祷，希望你能幸福，但一想到你的幸福里没有我，我的心就如同刀绞，我希望你的幸福里有我。
如何挽回一个被你伤透了心的人呢?
1、做你没时间做的事。如果你的前男友联系你，这是挽回他的最好时机。如果你想挽回一个被你伤透了心的男人的心，那么你就应该做出自己的改变。更重要的是，你要把自己的心拉近他的心，让你的男朋友看到你真诚的改变。
2、知错要真诚道歉。在爱情里面不管是男生还是女生都会很容易受伤害，因为在爱的时候会很在意对方的一言一行，情绪也很容易受到对方的牵引。如果彻底伤透了一个非常爱自己的人的心，这个时候后悔了想要挽回其难度是非常大的。
3、当你伤害了你爱的人，该怎么办？感同身受。感同身受并重复你所听到的是缓和的第一步，现在你可以通过问问题来让问题更加清晰。疗伤的关键是被倾听，感觉有人在关心。
4、要挽回一个伤透了心的女人最好的方法就是诚恳道歉。再多的客观事实也比不上道歉，如果伤了女朋友的心，请不要无聊，不要光想着，时间一长一切都会好的。还是这句话，你要脚踏实地的道歉。