中国农业大学人事处-中国农业大学人事处
教育部发布的大学生体测标准（
2020
年）
体测都测什么？
单项指标
体重指数（
BMI
）
肺活量
50
米跑
坐位体前屈
立定跳远
引体向上（男）
/1
分钟仰卧起坐（女）
1000
米跑（男）
/800
米跑（女）
注：
本标准的学年总分由标
准分与附加分之和构成，
满分为
120
分。
标准分 由各单项指标得分与权重成绩之和
组成，满分为
100
分 。附加分根据实测成绩确定，满分为
20
分。
权重（
%
）
15
15
20
10
10
10
20
体重指数（
BMI
）评分表
等级
正常
低体重
超重
肥胖
单项得分
100
80
80
60
大学男生
17.9-23.9
≤17.8
24.0-27.9
≥28.0
大学女生
17.2-23.9
≤17.1
24.0-27.9
≥28.0
注：体重指数（
B MI
）
=
体重（千克）
/
身高
?
（米
?
)
注：
如何保持良好的体重：
1
、一是管住嘴，每顿八成饱，少吃高糖分食品，如糕点、糖水、及高脂肪食品。
< br>尤其是晚餐不能吃太饱。（让瘦子情何以堪）
2
、定期锻炼，如跑步或游泳 ，不仅可以维持体重，还可以
塑造体形。
肺活量评分表（单位：毫升）
等
单项
级
得分
优
100
秀
95
90
良
85
大学男生
大学女生
大一大二
5040
4920
4800
4550
4300
大三大四
5140
5020
4900
4650
4400
大一大二
3400
3350
3300
3150
3000
大三大四
3450
3400
3350
3200
3050
好
80
及
78
4180
4060
3940
3820
3700
3580
3460
3340
3220
3100
2940
2780
2620
2460
2300
4280
4160
4040
3920
3800
3680
3560
3440
3320
3200
3030
2860
2690
2520
2350
2900
2800
2700
2600
2500
2400
2300
2200
2100
2000
1960
1920
1880
1840
1800
2950
2850
2750
2650
2550
2450
2350
2250
2150
2050
2010
1970
1930
1890
1850
格
76
74
72
70
68
66
64
62
60
不
及
格
50
40
30
20
10
注：
< br>肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机< /p>
能活动量。体育锻炼可以明显提高肺活量
50
米跑评分表（单位：秒）
等级
单项得分
大学男生
大学女生
大一大二
优秀
100
95
90
良好
85
80
及格
78
76
74
72
70
68
66
6.7
6.8
6.9
7.0
7.1
7.3
7.5
7.7
7.9
8.1
8.3
8.5
大三大四
6.6
6.7
6.8
6.9
7.0
7.2
7.4
7.6
7.8
8.0
8.2
8.4
大一大二
7.5
7.6
7.7
8.0
8.3
8.5
8.7
8.9
9.1
9.3
9.5
9.7
大三大四
7.4
7.5
7.6
7.9
8.2
8.4
8.6
8.8
9.0
9.2
9.4
9.6
64
62
60
不及格
50
40
30
20
10
注：
8.7
8.9
9.1
9.3
9.5
9.7
9.9
10.1
8.6
8.8
9.0
9.2
9.4
9.6
9.8
10.0
9.9
10.1
10.3
10.5
10.7
10.9
11.1
11.3
9.8
10.0
10.2
10.4
10.6
10.8
11.0
11.2
50
米跑的完整技术分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。 短跑可从反应、力量、速
度、技术、心理五方面提高成绩。
坐位体前屈评分表（单位：厘米）
等级
单项得分
大学男生
大学女生
大一大二
优秀
100
95
90
良好
85
80
及格
78
76
74
72
70
68
66
64
62
60
不及格
50
40
30
20
24.9
23.1
21.3
19.5
17.7
16.3
14.9
13.5
12.1
10.7
9.3
7.9
6.5
5.1
3.7
2.7
1.7
0.7
-0.3
大三大四
25.1
23.3
21.5
19.9
18.2
16.8
15.4
14.0
12.6
11.2
9.8
8.4
7.0
5.6
4.2
3.2
2.2
1.2
0.2
大一大二
25.8
24.0
22.2
20.6
19.0
17.7
16.4
15.1
13.8
12.5
11.2
9.9
8.6
7.3
6.0
5.2
4.4
3.6
2.8
大三大四
26.3
24.4
22.4
21.0
19.5
18.2
16.9
15.6
14.3
13.0
11.7
10.4
9.1
7.8
6.5
5.7
4.9
4.1
3.3
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