吉林大学数量经济学-吉林大学数量经济学
大学体能测试项目明细
一、身高
1
．测试目的
测试学生身高，
与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营
养状况。
2
．场地器材
身
高测量计。使用前应校对
0
点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度 是否为
10.0
厘米，误差不得大于
0.1
厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，
零件有无松脱等情况并
及时加以纠正。
3
．测试方法
受试者赤足，
立正姿势站在身高计的底板上
（上肢自然下垂，< /p>
足跟并拢，
足尖分开成
60
度角）
。
足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘
呈
水平位（图
3-1
）
。测试人员站在受 试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头
顶。测试人员读数时双眼应与压
板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为
单位，精确到小数点后一位。
测试误差不得超过
0.5
厘米。
4
．注意事项
（
1
）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。
（
2
）严格掌握
“
三点靠立柱
”
、
“
两点呈水平
”
的 测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压
板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板
时应垫高。
（
3
）水平压板与头部接触 时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，
饰物要取下。
（
4
）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全 高度，以防碰坏。
（
5
）测量身高前， 受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
二、体重
1
．测试目的
测试学生的体重
，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及
营养状况。<
/p>
2
．场地器材
杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过
0.1%
，即每
百千克误差小于
0.1
千克。检验方法是： 以备用的
10
千克、
20
千克、
3 0
千克标准砝码（或用
等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数
与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度
的检验方法是：置
100
克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了
3
毫米或游标向远移动
0.1
千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。
3
．测试方法
测试时，杠杆秤
应放在平坦地面上，调整
0
点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身
着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央（图
3-2
）
。测试人员放置适当砝码并
移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单
位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记
录。测试误差不超过
0 .1
千克。
4
．注意事项
（
1
）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。
< br>（
2
）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。
（
3
）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应 校对砝码标重以避免差错。
三、台阶试验
1
．测试目的
测试学生在定量负荷后心率变化情况，评价学生的心血管机能。
2
．场地器材
台阶或凳子、节
拍器（或录音机及磁带）
、秒表、台阶试验仪。
3
．测试方法
初中、高中和大
学各年级男生用高
40
厘米台阶（或凳子）
，初中、高中和大学各 年级女生及
小学五、六年级男女生用高
35
厘米的台阶（ 或凳子）做踏台上、下运动。测试前测定安静时
的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，
主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频
率是
30
次
/
分，因而节拍器的节律为
120
次
/
分（每上、下一次是四动）
。受试者按节拍器的节
律完成试验。
被测试者从预备姿势开始，
（
1
）
被测试者一只脚踏在台阶上；
（
2
）
踏台腿伸直成台上站立；
（
3
）
先踏台的脚先下地；
（
4
）还原成预备姿势。 用
2
秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）