卧龙岗大学大学生时间安排

大学时间安排《极力推荐》

每天

90

分钟阅读书籍。

每天

15

分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，并写出至 少一条点

评。

每天

30

分钟晨练。

每天

30

分钟外语听力训练。

每天

10

个新单词，

40

个复习单词。

每天不缺课，上课认真听讲适当做笔记，认真完成当天作业。

每天保持良好的卫生习惯。

每周参加一次公益或社团活动。

每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。

每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。

每学期掌握一门新技能，如驾驶。

每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。

每年考取一个证书。

每天时间表安排：

06:00-06:30

醒后在床上练习外语听力

06:30-07:00

晨读

07:00-08:00

晨练和早餐

12:45-13:45

午休

18:30-20:00

自习

20:00-21:30

阅读

21:30-22:00

自由活动或日志总结等。

说一千遍，不如行动一遍。

改变自己的人生，从每天的 努力开始，从

做好每件小事开始。

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