悉尼大学录取通知书-悉尼大学录取通知书
《国家学生体质健康标准》知识点
一、我国学
生体质健康评价制度的演变和发展
（一）
、我国学生体质健康的演变
我国学生体质健康的演变，是与我国不同时期的社会、经济、科 技、文化和教育发展
水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受
教育者的全面发展和
培养人才战略的基本要求相一致的。
党和国家先后制定了
《劳卫制》
、
《国家体育锻炼标准》
、
《大学生体育合格标准》
等一系列制
度，
2002
年开始在全国试行《学生体质健康标准》
，并于
2007
年正式定名为
《国家学生体质健康
标准》
。
1
、
《劳卫制》
---
《国家体育锻炼标准》
---
《国家学生体质健康标准》
。
（
1
）
、
1954
年，国务院批准 并发布了《劳卫制》
，
“准备劳动与保卫祖国体育制度”
对人民在体育锻炼上的基本要求而制定的，
其目的在于鼓励人民积极参加体育锻炼，促进体育运动的广泛开展，提高运动技术水平，
使人民身强力壮，意志坚强，更好地为社会主义建设和保卫祖国服务。
劳卫制测试项目很多，包括跑、跳、投掷、体操，田径等项目，这些项目贯穿着速度、
力量、耐力、灵巧，是对人的身体素质的全面锻炼。劳卫制必须是在所有的项目上都达到
规定的标准才可以算是达标。劳卫制有三个等级，少年级，一级和二级。如果你在劳卫制
的达标项目中，某项成绩达到了相应的运动员等级，还可以颁发运动员等级证书，运动员
等级分
5
个级别。
（<
/p>
2
）
、
1975
年，国家体委公布了 《国家体育锻炼标准》
，替代了《劳卫制》
。
< br>《国家体育锻炼标准》主要任务是激励广大青年、少年和儿童经常地、持久地锻炼身
体，促进他们身体素质和运动能力的全面发展，为建设和保卫社会主义祖国服务。
< p>
《国家体育锻炼标准》在分组上，采用按年龄分组与按年级分组并行的办法，在学校
实行按年级制订评分评级标准的办法，不但照顾锻炼者的年龄差异，也适合中国现行教育
制度关于学段、
年级划分的实况。
但无论那一级标准，
各 单项都必须达到
45
分。
这种单项
基础分
和各项总分结合评级的做法，有利于促进青年、少年和儿童身体的全面发展。
< br>（
3
）
、
2002
年，由教 育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）
》
，
< p>作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。
2007
年，正式定 名为《国家学生体质健康
标准》
。
< /p>
《国家学生体质健康标准》是根据“学校教育要树立健康第一”的指导思想提出来的。
它的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质
健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。
通过《国家学生体质 健康标准》
的测试，可以使学生清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助学生监测自
己的体质与
健康状况的变化程度。
二、
《国家学生体质健康标准》
（
2014
年修订）
（一）
、说明
1.<
/p>
《国家学生体质健康标准》
（以下简称
《标准》
）< /p>
是国家学校教育工作的基础性指导文
件和教育质量基本标准，是评价学生综
合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要
依据，是《国家体育锻炼标准》在学校
的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通
高中、中等职业学校、普通高等学校的
学生。
2.
本标准的修订坚持健康第一，
落实
《国家中长期教育改革和发展规划纲要
（
2010-202 0
年）
》
《
国务院办公厅转发教育部等部 门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》
、
（
国
办发〔
2012
〕
53
号）和《教 育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通
知》
（教体 艺〔
2014
〕
3
号）有关要求，着重提高《标准 》应用的信度、效度和区分度，着
重强化其教育激励、
反馈调整和引导锻 炼功能，
着重提高其教育监测和绩效评价支撑能力。
3
.
本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是
促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素
养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.
本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其 中小
学为
6
组、初中为
3
组、高中为
3
组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5
．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身 体形态类中的
身高、
体重，
身体机能类中的肺活量，
以及身体素质类中的
50
米跑、
坐位体前屈为各年级< /p>
学生共性指标。
6
．
< p>本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为
120
分。
标准分由各单项指
标得分与权重乘积之和组成，
满分 为
100
分。
附加分根据实测成绩确定，
即对成绩 超过
100
分的加分指标进行加分，
满分为
20
分；
小学的加分指标为
1
分钟跳绳，
加分幅度为
20
分；
初中、高中和大学的加分指
标为男生引体向上和
1000
米跑，女生
1
分钟仰 卧起坐和
800
米跑，各指标加分幅度均为
10
分。
7
．
根据学生学年总分评定 等级：
90.0
分及以上为优秀，
80.0
～
89.9
分为良好，
60.0
～
79.9
分为及格，
59.9
分及以下为不及格。
8
．每个学生每学年评定一次，记入《
〈国家学生体 质健康标准〉登记卡》
。特殊学制的
学校，在填写登记卡时可以按规定和
需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按
毕业当年学年总分的
50%
与其他学年总分平均得分的
50%
之和进行评定。
9
．
学生测试成绩评定达到良好及以上者，
方可参加评优与评奖；
成绩达到优秀者，
方
可
获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则
学
年成绩评定为不及格。
普通高中、
中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，
《标准》
测
试的成绩达不到
50
分者按结业或肄业处理。
10
．
学生 因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行
《标准》
的申请，
经医疗 单位证明，
体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》
，并填写《免 予执行
<
国家学生体质健康标
准
>
申请表》
（附表
7
）
，存入学生档案。确 实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学
生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准
》成绩需注明免测。
(
二
)
单项指标与权重
测试对象
小学一年级至大学四年级
单项指标
体重指数（
BMI
）
权重（
%
）
15
肺活量
50
米跑
坐位体前屈
初中、高中、大学各年级
立定跳远
引体向上（男）
/1
分钟仰卧起坐（女）
1000
米跑（男）
/800
米跑（女）
注：体重指数（
BMI
）
=
体重（千克）
/
身高
（米
）
2
2
15
20
10
10
10
20
三、
《国家学生体质健康标准》评分标准
（一）各项评分表
2
表
1
体重指数（
BMI
）单项评分表（单位：千克
/
米
）< /p>
等级
正常
低体重
80
超重
肥胖
60
24.0~27.9
≥28.0
24.0~27.9
≥28.0
坐位体前屈
（男）
大
大
一
三
大
大
二
四
24.9
25.1
23.1
23.3
21.3
21.5
19.5
19.9
17.7
18.2
16.3
16.8
14.9
15.4
13.5
14.0
12.1
12.6
10.7
11.2
9.3
9.8
7.9
8.4
6.5
7.0
5.1
5.6
3.7
4.2
坐位体前屈
（女）
大
大
一
三
大
大
二
四
25.8
26.3
24.0
24.4
22.2
22.4
20.6
21.0
19.0
19.5
17.7
18.2
16.4
16.9
15.1
15.6
13.8
14.3
12.5
13.0
11.2
11.7
9.9
10.4
8.6
9.1
7.3
7.8
6.0
6.5
单项
得分
100
大学（男）
17.9~23.9
≤17.8
大学（女）
17.2~23.9
≤17.1
表
2
肺活量、
50
米、坐位体前屈评分表
单
项
得
分
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
68
66
64
62
60
肺活量
（男）
肺活量
（女）
50
米（男）
50
米（女）
大
一
大
二
5040
4920
4800
4550
4300
4180
4060
3940
3820
3700
3580
3460
3340
3220
3100
大
三
大
四
5140
5020
4900
4650
4400
4280
4160
4040
3920
3800
3680
3560
3440
3320
3200
大
一
大
二
3400
3350
3300
3150
3000
2900
2800
2700
2600
2500
2400
2300
2200
2100
2000
大
三
大
四
3450
3400
3350
3200
3050
2950
2850
2750
2650
2550
2450
2350
2250
2150
2050
大
一
大
二
6.7
6.8
6.9
7.0
7.1
7.3
7.5
7.7
7.9
8.1
8.3
8.5
8.7
8.9
9.1
大
大
大
三
一
三
大
大
大
四
二
四
6.6
7.5
7.4
6.7
7.6
7.5
6.8
7.7
7.6
6.9
8.0
7.9
7.0
8.3
8.2
7.2
8.5
8.4
7.4
8.7
8.6
7.6
8.9
8.8
7.8
9.1
9.0
8.0
9.3
9.2
8.2
9.5
9.4
8.4
9.7
9.6
8.6
9.9
9.8
8.8
10.1
10.0
9.0
10.3
10.2
等
级
优
秀
良
好
及
格
50
不
40
及
30
格
20
10
2940
2780
2620
2460
2300
3030
2860
2690
2520
2350
1960
1920
1880
1840
1800
2010
1970
1930
1890
1850
9.3
9.5
9.7
9.9
10.1
9.2
9.4
9.6
9.8
10.0
10.5
10.7
10.9
11.1
11.3
10.4
10.6
10.8
11.0
11.2
2.7
1.7
0.7
-0.3
-1.3
3.2
2.2
1.2
0.2
-0.8
5.2
4.4
3.6
2.8
2.0
5.7
4.9
4.1
3.3
2.5
表
3
：
立定跳远、引体向上、一分钟仰卧起坐评分表
立定跳远
（男）
立定跳远（女）
等
单项
大一
大三
大一
大三
级
得分
大二
大四
大二
大四
100
273
275
207
208
优
95
268
270
201
202
秀
90
263
265
195
196
85
256
258
188
189
良
好
80
248
250
181
182
78
244
246
178
179
76
240
242
175
176
74
236
238
172
173
72
232
234
169
170
70
228
230
166
167
及
格
68
224
226
163
164
66
220
222
160
161
64
216
218
157
158
62
212
214
154
155
60
208
210
151
152
50
203
205
146
147
40
198
200
141
142
不
及
30
193
195
136
137
格
20
188
190
131
132
10
183
185
126
127
引体向上（男）
一分钟仰卧起（女）
大一
大三
大一
大三
大二
大四
大二
大四
19
20
56
57
18
19
54
55
17
18
52
53
16
17
49
50
15
16
46
47
44
45
14
15
42
43
40
41
13
14
38
39
36
37
12
13
34
35
32
33
11
12
30
31
28
29
10
11
26
27
9
10
24
25
8
9
22
23
7
8
20
21
6
7
18
19
5
6
16
17
表
4
：耐力跑评分表
等级
单项
得分
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
68
66
64
62
60
50
40
30
20
10
耐力跑（男）
大一
大三
大二
大四
3'17
3'15
3'22
3'20
3'27
3'25
< p>3'34
3'32
3'42
3'40
3'47
3'45
3'52
3'50< /p>
3'57
3'55
4'02
4'0 0
4'07
4'05
4'12
4 '10
4'17
4'15
4'22
4'20
4'27
4'25
4'32
4'30
4'52
4'50
5'12
5'10
5'32
5'30
5'52
5'50
6'12
6'10
（二）加分指标评分表
加分
引体向个（男）
大一
大三
大二
大四
10
10
10
9
9
9
8
8
8
7
7
7
6
6
6
5
5
5
4
4
4
3
3
3
2
2
2
1
1
1
仰卧起坐（女）
大一
大三
大二
大四
13
13
12
12
11
11
10
10
9
9
8
8
7
7
6
6
4
4
2
2
耐力跑（男）
大一
大三
大二
大四
-
35
-35
-32
-32
-29
-29
-26
-26
-23
-23
-20
-20
-16
-16
-12
-12
-8
-8
-4
-4
耐力跑（女）
大一
大三
大二
大四
-
50
-50
-45
-45
-40
-40
-35
-35
-30
-30
-25
-25
-20
-20
-15
-15
-10
-10
-5
-5
大一
大二
3'18
3'2
4
3'30
3'37
3'44
3'49
3'54
3'59
4'04
4'09
4'14
4'1
9
4'24
4'29
4'34
4'44
4'54
5'04
5'14
5'24
耐力跑（女）
大三
大四
< br>3'16
3'22
3'28
3'
35
3'42
3'47
3'52
3'57
4'02
4'07
< br>4'12
4'17
4'22
4'
27
4'32
4'42
4'52
5'02
5'12
5'22
< br>优秀
良好
及格
不及
格
四、我校《国家学生体质健康标准》实施细则
学校体育肩负着“增强学生体质”、
“促进学生健康”的历史使命。
《中共中央国务
院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出“
健康体魄是青少年为祖国和
人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教
育要树立健康第一的指导思
想，切实加强体育工作”。根据教育部、国家体育总局颁布的
《关于实施﹤国家学生体质
健康标准﹥的通知》，教育部办公厅《关于﹤国家学生体质健
康标准﹥有关测试方法、器
材规格的通知》和《国家学生体质健康标准》的要求，结合我
校实际，特制定浙江理工大
学《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）实施细则
。
(
一
)
测试对象
全日制在校本科生学生，研究生、留学生、港澳台学生及进修生不需要参加学生体质
健康标准测试。
(
二
)
测试时间和内容
1
、测试时间：每年
9-12
月对所有在 校生四个年级全体学生进行测试，每个学生每学
年进行一次，五年制学生只参加前四年测
试。
2
、测试内容：
（
1
）室内项目：身高、体重、肺活量、
坐位体前屈
（
2
）室外 项目：
50
米、立定跳远、
1000
米（男）女生
800
米（女）、
引体向上（男）
1
分钟仰卧起（女）
(
三
)
测试方法：
1
、系统登陆及信息完善。学生以学号登录进入学生体质健康测试管理系统< /p>
（
）
，
初始密码为身份证后
6
位，
首次进入管理系统后进行信息
确认
后提交。手机短信和邮箱是教师与学生联系的两种方式，请正确填写。如果信息不准
确，
特别是年级和性别，将影响测试成绩
,
最终会影响毕业成绩。
< /p>
2
、预约测试。学生注册成功后，需要完成两次预约测试，一次是室内项目 的测试：
身高、
体重、
肺活量、
坐位体前 屈。
二是室外项目的测试：
50
米，
立定跳远，< /p>
1000
米
（男）
、
800
米（女），引体向上（男）、
1
分仰卧起坐
(
女
)
。
3
、
因故不能参加正常测试，
请在系统里提交免测或缓测申请。
如未正 常办理申请，
按
未预约处理。
4
、
测试。
测试室内项目时，
需带校园一卡通和身 份证；
测试室外项目时，
需带身份证。
其他证件不能作为
参加测试的有效证件。为了保证测试公平，严肃，未带身份证者不得参
加测试。如有作弊
，将上报教务处，以考试作弊进行纪律处分。
(
四
)
测试成绩管理办法：
1
、
《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质
健康水平。《标准》各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为
120
分。根据最