吉林建筑大学和长春工业大学哪个好-乔迁之喜祝福语四个字
本期导读：
1
、致
20 09
级新生的一封信
2
、防范
H1N1
流感专题
2009
年
9
月
2009
－
2010
学年第一期
总第十期
3
、
大学四年应如何规划
主办：南京理工大学泰州科技学院学工处
协办：南理工泰科院心理学协会
各位新同学：
你好！祝贺你成为南京理工大学泰州科技学院的新主人。
经历了紧张的高 考，度过了悠长的假期，当你满怀憧憬迈入大学校门的时候，你将面临人生的挑战：
离开
了父母，一个人面对一个陌生的世界，与不熟悉的面孔打交道，生活需要完全自理，在藏龙卧虎的人
群中，要争取一席之地等等。
大学新生都有一个角色转换与
适应的过程，要适应新的客观环境、适应新的人际关系、适应新的学习
和生活方式、适应
自我认识与自我评价的变化。这期间出现一些负性情绪反应是正常的，大多数同学可在
1
－
2
个月调整好。极少数同学可能出现适应困难，这种适应困难如 得不到及时调整，便有可能产生失落、
自卑、焦虑、抑郁等心理问题，给同学们的正常学
习生活与健康成长带来消极影响。
应对方式的选择是影响心理健康的
重要因素。积极主动的应对有利于消除或缓解个体的紧张、不安、
恐惧与焦虑等负性情绪
。我们真诚地希望你不要过分担忧，要正确认识自己，充分相信自己，给自己制定
一个切
合实际的目标，正确对待自己与他人之间的某些差距，将自己融入新的环境、新的集体中，真诚待
人，
在与人沟通中学会人际交往的技巧，
能充分利用老师、
同学的资源及图书馆、
互联网的资源进行学习，
掌握科学的学习方法。
当你感到孤独、不安、焦虑时，不妨寻求他人的支持，包括及时与家人联系以及去
心理咨
询。
心理健康对每一个大学生来说都十分重要。心理咨询是解除心理危
机的有效途径，寻求心理帮助已成
为文明社会的新追求，成为人们健康生活的新时尚，<
/p>
“
去咨询的人心理不正常
”
观点早已过时。在学校的 大
力支持下，我们大学生心理健康教育中心拥有优雅的环境，更有热心为广大同学服务、
深受同学们欢迎的
优秀心理咨询专家。我们关注着每一位同学的健康成长，陪伴着同学们
走过四年的风雨历程，致力于成为
广大同学心灵的温馨家园。我们非常希望你入学后进行
及时的心理调适，也非常愿意与你一道度过心理失
衡期，成功地进行角色转换。当你感到
孤独、迷惘与困惑时，当你感到茫然无助时，你不妨来到我们心理
咨询室，这里的每一位
专家都是你诚挚的朋友，都会本着尊重、理解、真诚、保密的原则，竭诚为你服务，
为你
排忧解难。
各位新同学，美好的大学生活需要自己创造。我们希望你树
立现代健康观念，关注自己的心理健康，
也衷心地祝愿你心身健康，大学生活绚丽多彩！
学工处大学生心理健康教育中心
二
00
九年九月
1
、什么是甲型
H1N1
流感？
世界卫 生组织专家说，
甲型
H1N1
流感的症
防
甲型
H1N1
流感是由甲型
H1N1
流感病毒
状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、
范<
/p>
引起的一种急性呼吸道传染病，这种病在猪中
厌食等。另有报道说，此次美 国发现病例的主要
甲
经常发生，但很少导致猪的死亡。
表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一
型
2
、人能否患甲型
H1N1
流感？
< /p>
些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例
通常情况下，人类很少感染
甲型
H1N1
流
还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。
< p>
感病毒。
但近年也发现一些人类感染甲型
H1N1
6
、
墨西哥甲型
H1N1
流感与美 国甲型
H1N1
流感的病例，患者大多为与病猪有过直接接触
的人，如饲养者等。
< p>美国疾控中心证实，
在墨西哥导致数十人死
流
3
、甲型
H1N1
流感病毒能否在人际间传
亡的 甲型
H1N1
流感病毒与在美国导致数十人染
感
染？
病的病毒都是
A/H1N1
型，这一毒株是一种新型
专
目前已证实有甲型
H 1N1
流感病毒在人际
变异病毒。
题<
/p>
间传染的病例，其传染途径与季节性流感类似，
7
、此次甲 型
H1N1
流感疫情有何特点？
通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。
世卫组织强调称， 通常情况下，儿童和老人更容
4
、食用猪肉能否感染？
易遭到流感病毒的感染，但此次墨西哥发现的甲型
美国疾控中心指出，猪
肉加热至
71
摄氏度，
就能
H1N1
流感病毒感染者大多为年轻人。
杀死甲型
H1N1< /p>
流感病毒，人不会因吃猪肉或猪产品
8
、治疗人类感染甲型
H1N1
流感有无特效药？
感染甲型
H1N1
流感。
美国疾控中心说，目前没有专门针对人类感染甲
5
、甲型
H1N1
流感有哪些症状？
型
H1N1
流感的特效药，通常使用
（下转第
2
版）
致
2009
级新生的一封信
H1N1
心理健康教育中心简介
心理健康教育与咨询中心是我校面向全校师
作。
生进行心理健康教育与心理咨询的基地。
心理健康教育 与咨询中心工作职责是：
1
、广
中心的主要任务是：
统筹策划全校的心理健康
泛宣传心理健康知识；
2
、组 织心理健康教育课程
教育工作；
加强心理健康教育课程体系建设；
开展
的教学；
3
、开展学生心理知识系列讲座；
4
、开展
大学生心理普测；
建立大学生心理健康危 机预警机
学生心理健康第二课堂活动；
5
、负责对专、兼职
制，
开展危机干预工作；
组织大型心理健康宣传教
辅导员及心理健康教育志愿者的培训；
6
、
指导
“
学
育活动；
组织开展各种形式的心理咨询与心理辅导< /p>
生心理协会
”
的各项活动；
7
、建立 学生心理档案；
活动，促进大学生在人际、情感、学业与就业等方
8
、开展多种形式的心理咨询活动
,
适时开展团体心
面的发展，提高大学生心理素质。
理辅导；
9
、建立和维护心理健康教育网站。
< /p>
中心由学生工作处主管，
依托各系学生工作力
中心现位于< /p>
5
号公寓一楼，现有专职教师一
量，
采用专 兼结合的工作体制，
充分发挥心理教育
名，兼职教师数名。中心拥有
“
心理咨询访谈室
”
、
专家、德育工作者、医生，尤其是学生志愿者、学
“
心理测评软件系统
”
、
“
心理健康教育与咨询网
”< /p>
网
生社团的积极作用，
全面开展教育、
咨询 和研究工
站等，并提供专业书刊阅览。
▲△■▲△■▲
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学工处大学生心理健康教育中心为
更好地开展大学生心理健康教育工作，
营
造健康的校园心理氛围，
更全面地普及全
新的健康理念，特地组建了《心桥》编辑部，负责心理健康教育报《心桥》报的编辑工作。
时至今日，
《心桥》报已推出九期报纸，每期发行量
800
多份，发至全校每一个学生寝室及各系老师
办公室。心桥人特有
的敏锐眼光和扎实的工作作风使得报纸能切实地关注大学生真正的心理问题、发现蕴
藏在
普通生活中的心理现象，生命价值、考试焦虑、大学规划、人际关系、环境适应、爱情观念等专题的
设计、讨论，不但引起了广大同学的共鸣、反思
，更通过心理专家深 入浅出的点评、循循善诱的指导使
出现
“
问题
< p>”的同学平安地走出心理误区，又见好心情的彩虹；简单易行的心理调试方法、心理问题检测 标
准的介绍，能帮助同学们实时
“
监测
”
心理健康水平，排除一些常见的心理问题；心桥人主张在平凡的生活
中发
现真善美的内核，让每一个人都正视挫折，看到生活的意义和阳光面，
《心桥》报被同学们誉为< /p>
“
成长
路上的良师益友
”
。
在你烦闷的时候，我们就是倾听的耳朵；在你需要支持的时候，我们就
是可以依靠的肩膀；每一个心
桥人都全心全意地为你打造心灵温馨的家园。我们希望你烦
恼的时候能告诉我们，欢迎你将走出心理沼泽
的妙方通过我们传授给更多的同学，更欢迎
你走进《心桥》编辑部，锻炼自己的同时为学校的心理健康教
育工作做贡献。
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◎●◎●◎●◎●◎
“大学生与心理健康”征文启事
为了更加有效的开展心理健康工作，提高学生对心理健康的认识，普及心理健康知识，使
学生更加关
注自身和他人心理健康，了解一些维护心理健康的基本知识和技巧，大学生心
理健康教育与咨询中心决定
开展“大学生与心理健康”征文活动。
投稿方式：
1
、来稿投到心理 健康教育中心，地址：五号公寓楼一楼（干洗店斜对面）
，信封注明“大学生心理健
康征文”字样。
2
、电子版稿件也可以发到 如下
e
－
信箱：
alxi nabc@
。
不管你是刚刚品味大学生活甜酸苦辣的大
一学生，还是经历了风雨彩虹即将走出校园的大四学生，我
们都欢迎你把自己对心理健康
的独特认识和感受写出来。请相信这是一次有价值的共享，让我们大家一起
为美丽的校园
营造一种良好的心理健康氛围吧！
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（接
第
1
版）
的有
4
种抗流感 药物，但临床显示，
普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型
H1N1
流 感没有明
这种变异病毒对其中
2
种具有抗药性。
显效果。
9
、有无抗甲型
H1N1
流感疫苗？
10
、有何预防措施？
美国疾控中心说
，
目前只有用于猪的抗甲型
H1N1
流感病毒主要通过空气和接触 传播，因此咳嗽或
流感疫苗，还没有专门用于人类的。就目前情况看，
者 打喷嚏时应该掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以