西安财经大学行知学院大学生心理健康与生活结课论文

大学生心理健康与生活

结课论文

心理健 康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定

感，对外部环境能以社会上的任何形式去 适应，也就是说，

遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予

大 学生作为一个特殊的社会群体，有许多他们特殊的问

题，如对新的学习环境与任务的适应 问题；对专业的选择与

学习的适应问题；理想与现实的冲突问题；人际关系的处理

与学习；恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等

等。由于心理 发展不成熟，大学生在面临这一系列问题时，

心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若 得不到有效疏

导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，极易造成大学生

心理发展中的失衡状态，最终因心理负荷沉重便导致各种心

理疾病的发生。为了 避免这样的情况发生，我们因该学会适

时地了解自身的心理状况，学会自我调节，从而保 持良好的

心理状态。

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自我认知、自我剖析

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就结 合自身来看，我是一个内向、性情温和、沉着冷静

但有点不很勤奋、喜欢玩的人。在人际 关系上，我不会对别

人随便发脾气，

具有一定的隐忍性。

对待朋友我会十分热情，

但与陌生人交流时会有些拘束，我认为这是我性格上一个很

大的缺点，需要克服。在平常的处事方面，我认为自己谦虚

谨慎，踏 踏实实，做事靠谱、有条理性，具有一定的承担能