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大学生职业生涯规划书
五篇
第
1
篇：大学生职业生涯规划书
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友 对
我的评价，我认真的认知了自己。
1.
职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.
职业能力：逻辑推理的能力相对 比较强，而信息分析
能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事
物简化。
3.
个人特质：喜欢追求各种不明确的目标
;
观察力强
,< /p>
工
作自觉、热情，能够吃苦耐劳
;
主张少说 多做
;
爱学习
;
喜欢
独立
工作。
4.
职业价 值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工
作，对所选择的职业要有能从中不断学习并
获得新知识的机
会
;
当然，如果没有工资收入限制，我会 先考虑自己最喜欢
的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己
的理想
;
最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力
是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.
胜任能力：
1)
能力优势：头脑灵活
,
有较 强的上进心，逻辑推理能
力比较强
;
相信自己行，能全神 贯注，能够客观地分析和处
理问题，对自己要求严格，经常制定目标
.
2)
能力劣势：一件事做第二遍定会 出错
;
做事过于理性，
而有时候应该是按常规出牌的
;
有严重的个人中心主义
,
有
时听不进别人的劝导
;
自我分析小结：
我 认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，
但是也有一定的能力劣势，所以要发
挥自己的优势，培养自
己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬
如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等
等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.
家庭环境分析
:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全
额贷款。
我的父母亲的工作不够稳定，
所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般
,
姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲
< br>均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.
学校环境分析：
我就读于天津医科大学，
生活环境一般，
教学设 施齐全，
且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，
我们本科生不受重视
;
所在预防医学系虽不是全校最好的学
< br>科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分
百
;< /p>
教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不
错的。
3.
社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高
不下等等，都使我
们的就业环境看起来不容乐观，而现在大
学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地
域还存在性
别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预
< br>防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱
颖而出。
4.
职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求
量目前很大，社会
分工还行，前景不错，但也因此，专业知
识技能不够发达，
(
< p>要干实事最好去国外进修发展)
，报酬也
不高。
5.
行业环境分析：
将来我希望进
cdc
工作。预防医学目前还处于幼童期，
不够壮大
;
但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等
方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人
才及技术缺
乏
;
不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗
的麻疹<
/p>
(
年年猖獗
)
后，国家越来越重视预防，正提倡培养 该
方面人才，全国各地都逐渐设立有
cdc;
现在自己多 考些证，
以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得
出本人的职业定位的
swot
分析如下：
内部因素：
优势因素
(s)
弱势因素
(w)
头脑灵活
,
逻辑推理能力较强
具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责
不喜欢模式化工作，偶尔会
有厌倦心理
有毅力
,
观察力强
外部因素：
机会因素
(o)
威胁因素
(t)
新兴专业的工作岗位相对
社会环境不断变化，
多些，疾病预防发
竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1)
职业目标：
< /p>
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预
防医学专业的科研工
作者。
2)
职业的发展路径：
考多种证
----
公务员
--- --cdc
工作者
-----
进华中研究
院
三、计划与途径：
1.
大学期间：
20xx
年～
20xx
< p>年
1)
大四、 五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知
识。
2)
大四前英语
6< /p>
级争取过
600
分，积极考托福，希望能
用
英语与外国人自由交谈。
3)
大四前考取全国计算机二级证书。
4)
大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和
商务伙伴自如沟通
.
5)
假期实习
(
和本人专业相符合的
< p>)积累社会经验
.
< p>2.
大学毕业的五年：
20xx
年～
XX
年
(
随机应变
)
1)
若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)
考公务员，去
cdc
工作
3)
进科研院
4)
去国外留学
,< /p>
学习本专业
,
继续深造
.
5)
去国外工作
.
3.
长期计划：
1)
在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方
面见识。
3)
坚持锻炼身体。
4)
汲取他人各种优点，不断发现自己的不足
,
并 不大的
予以改正，不断提高自身的修养。
5)
扩大自己的交际圈，享受友谊。
第
2
篇：我的大学职业生涯规划书
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始 成
为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现
公
司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注
员工的持续成长，职业生涯规划
是一种有效的手段
;
而对每
个人而言，职业生命是有限的
，如果不进行有效的规划，势
必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤 的
社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地
?
每当 人类
经过一次重大变革，
总是新的机会在产生，
有的机会 在消失。
只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着
旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先
拔头筹，就看你是否准备
充分了，所以，对自己个人职业生
涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会
有动
力
!
一、自我分析
1.
价值观
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕
的生活，是我的向往。从
小就被教育要有团体合作精神，所
以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴
。这
样可以做到事半功倍。
我的职业价值观
(
进行过职业价值观测试
)
：工作的目的
和价值
,
在于不断创新
< p>,不断取得成就
,
不断得到领导与同事
的赞扬或不断实现自己想要做的事
..
获得优厚的报酬
,
使自
己有足够的财力去获得自己想要的东西
,
使 生活过得较为富
足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好
,
相处在一
起感到愉快，
,
是一种极大的满足。是 一种极大的满足。
2.
性格
比较外向，开朗，幽默
,
乐观的。也很率性。喜欢交朋
友
,
擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。
3.
兴趣
平常喜欢打篮球
,
听 音乐，
逛街，
交朋友。
还喜欢上网，
看些
小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴
趣，比如学吉他，对辩论方面的知
识也很想去了解
,
想成为
全方面人才。
4.
能力
计算机应用，
office
软件应用
,
听从指挥，有计划有思
考的去完成一件
任务。有责任心，上进心，做事认真投入
,
擅长想象思维。可以充分发挥
善于运用抽象思维、逻辑推理
等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。
由于参加学生会和长期担任班干部
,
有丰富得管理经验< /p>
,
实
践能力强。但缺乏耐心、毅力。
5.
职业兴趣
我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的
< p>,对管理方面
的知识比较了解
,
可以 学以致用。希望能够在企业人事行政
管理方面有所发展
,
自我表现和体现我的价值所在。
6.
职业个性
喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立
的和负有职责情景中感
到愉快，喜欢对将来发生的事情作出
决定
,
想努力成位一 位优秀的领导者。在工作中形成一定个
人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用
,
以身作则。对
自己未来有信心。
7.
职业价值观
希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导 在
工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认
为
这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希
望能建立良好的同事关系。愉快
、协调的团队协作是我这种
类型的人所追求的。
二、自我分析小结
所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那 份
积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，
充
分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、
老师、朋友请教，及时指出自
身存在的各种不同并制定出相
应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够
带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任
感。
非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜
能，并希望能帮助他们实现。能够
成为个人或群体成长和进
步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友
善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的
领导能力
。
三、未来人生
职业规划
(
未来
5
至
15
年规划
)
1.
基本目标
(
理想状况下
)
：富裕水平，有房有车
;
身体
健康，工作顺利
;
家庭幸福和睦。
2.
具体规划
(
一
).
即日起至大学毕业
a.
认真修完大学所有学分，拿到学 士学位及毕业证书
;
争取通过英语四六级考试。
b.
学好并掌握专业知识，
多参加些社会实践，
拓宽视野。
c.
锻炼身体
,
以良好的体质迎 接全新的挑战。
(
二
).
大学毕业后
5
年内
目标：
a.
找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活
自己。最好能养活家人。
b.
尽可能在这
5
年里考取
mba
证书
,
提升管理能力。
c.
往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技
能，多接触各行业的人，以建立更好的人脉。
d.
不排除经商的可能。
(
三
).
< p>大学毕业后5/10
年
目标：
a
考取公务员，买套房子
(
不排除按揭
)
b.
如果对原来工作不满意，则重新 找工作。往金融方面
发展，要精通该行业的运作方式及发展前景
,
使自己在与别
人竞争中有优势。
c.
看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一个不错的选
择。
d.
这是非常关键的几年一定要好好把握。
(
四
).
< p>大学毕业后10/15
年
目标：
a.
买车
;
过富裕生活。
b.
在前十年的基础上，制定出正确 的、适合自己的人生
方向
,
从而更进一步
四、社会环境及就业环境分析
1.
社会环境：
当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信 息
化社会。加上我国加入
wto
之后国际竞争更加激烈< /p>
,
加上近
期的国际金融风暴
,
造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做
什么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次
金融风暴后，
总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉
的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会
被社会所淘汰。
2.
就业环境：
< /p>
我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人
员已越来越多。大学
毕业生越来越多，就业压力越来越大。
再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少
要有一技
之长，才能立与不败之地。行政管理专业具备行政学、政治
学、管理学、法学等方面的基本理论和基本知识，受到行政
学理论研究、公共政策分
析、社会调查与统计、外语、公文
写作和办公自动化等方面的基本训练，具备行政管理的
基本
能力及科研的初步能力
,
也具备了理论基础。
3.
职业分析及企业分析
a.
职业分析：三百六十行，行行出状元。
b.
企业分析：企业要有竞争力，口 碑要好，最好是上市
公司。
五、职业选择
1.
树立职业发展目标可以成为追求成就的推动力，有助
于排除不必要的犹豫
，一心一意致力于目标的实现。那么，
如何确定职业发展目标呢
?
通常，在自我调查、评估、定位
之后，根据社会的需要和环境的许可程度，将自
我动机和需
要以奋斗目标的形式与社会需要相结合，来制定职业发展目
< br>标。
2.
职业选择
:
公务员
3.
职业风险：公务员考试很多人都 认为是行政管理专业
就业的正宗领域。行政管理专业的确研究行政管理活动，研
究公务员，研究如何做好一个公务员，但是在我国的公务员
考试方面，行
政管理专业并没有额外的照顾，考试的科目也
没有什太强的行政管理专业色彩。复试很多
单位的招聘职务
都有很强的专业要求，因为公务员考试招聘的都是主任科员
以下的非领导职务。对你的事实操作能力很高，所以一般都
需要中文系、
计算机系、
法律系火人力资源管理专业的学生，
而行政管理专
业的学生由于培训定位如何管理好社会事物，
如何领导好行政机关的，这样的专业的学生
虽然不适应非领
导职务的具体要求的。所以行政管理专业的学生在公务员考
试中要显示出你有特别的资质。
六、职业优化
我对 自己感兴趣的事物会花心思去学习钻研
;
热爱自己
的事业
。自信，进取，奉献是我的所拥有的。学习，学习，
再学习
;
< p>实践，实践，再实践;
锻炼，锻炼，再锻炼。这是给
自己充电的最好方式，这要求我要有虚心，耐心，进取心，
信心。我对自己有信心。父母
，老师的社会经验及社会阅历
要比我们丰富的多。
在人生的旅途中，
我们要经常请教他们。
毕竟读万卷书不如行万里路，如行万里路不如阅人无数
，阅
人无数不如跟着成功者的脚步。俗话说：
“天有不测风云
< p>!”
“世事难料”每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以
预测的事情。职业规划固然好，但更重要在与其具体实施并
取得成效
。任何目标，只说不作到头来都会是一场空。而且
职业规划归规划，实际归实际。定出的
目标计划随时都可能
遇到问题，所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效，我
结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对
职业规划进行评
估分析和作出相
应的调整。
七、反馈与修正
这 项工作只能在计划的实施当中进行，但是这里我觉得
能够把握的是对近中期目标的实施策
略过程。近期目标的计
划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于
自己还在担任学生干部的职位，所以这个过程还要考虑到学
生工作因素
，以及各种学习任务必须完成的情况。同时，在
制订每年的计划时，还要考虑到自己的精
力和效率问题。计
划赶不上变化。随着客观条件的变化而不断的变化修改的。
所谓实践出真知。应该在实践中不断的调整评估修改。在这
份规划书下，我
还应该结合自己的能力和实际情况制定每天
或者每周的计划。或许，大学毕业以后不能马
上找到和自己
专业对口或是自己满意的工作，那时的我绝不会苦苦的搜索
等待，我会先将就的找份工作安定，然后再专心寻找自己中
意的工作。
八、对职业规划的看法
记得曾听说过：
“一个人的悲哀不在 于目标未达成，而
在于没有目标可达成。
”如果你对自己的人生毫无目标 ，毫
无规划。
我不敢说你不会走向成功，
但有一点可以肯 定的是：
你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫
折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向
比速度更重要。记住：当
规划好自己的职业生涯时，就相当
于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力
与速
度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其
具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一
场空。然而，现实是未知多变
的，定出的目标计划随时都可
能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成
功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信
颓废
;
成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼
!
要靠 自己的
努力。
第
3
篇：大学生四年规划书
大学四年规划
总述
这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生
活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，
“学
习生活”
、
“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发
展方向，
除少数目标外，
在执行时可根据需要灵活调整。
“面
向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”
，是我必须
要
达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”
的形式列出。
其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所 以
分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份
规
划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。
学习生活规划
学习 ，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所
以，我认为学习和生活是最重要的，故
其规划应慎重。
首先，我要明确我 在学习方面的最终目标，那就是在四
年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传
媒大学
学士学位”
。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目
标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被
定性为“失
败”
。
在具体的课 程方面，除去思想课程和体育要保证及格以
外的其他课程，
我给自己的目 标是，
努力争取
“优秀”
成绩。
一份优秀
的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对
我人生起到重大作用的准备
这以后会再
)
说到。
这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政 治
经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要
思
想概论、
当代世界经济与政治、
思想道德修养、
法律基础、
英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺
术概论、文
化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营
销学、
微观经济学、
宏观经济学、
视听语言、
中国古代文学、
中国
现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、
影视剧制片管理、影视精品赏析、
影视制作、电视栏目制片
管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化
产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，
这么多课
程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的
指导下，我会充满信心，各个突破，把
这些课程统统拿下。
毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。
尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需 要，
我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水
平
。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的
人。
其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己 课
内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一
到
两种技能，比如电脑网络技术。
在 生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸
为耻。作为一个大学生，我不应该对
生活提过高的要求，条
件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以
后的发展需要，
我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。
另外，< /p>
我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成
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