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关于大学生体育锻炼情况的调查报告
近年来，不断有媒体传出大学生体测猝死的新闻，
“ 体测猝死”，可谓折射出学生体质之
殇。
进入大学以来，
大学生便从高考重压中瞬间得到解放，
此时自律的能力和习惯往往呈衰
退
的状况，更多的人选择“宅生活”，深入浅出，作息不规律，缺乏锻炼。且随着手机移动
端的飞速发展，大学生们的衣食住行得到方便，则更加助长了这种“宅生活”趋势。综上，
是就大学生个人角度而言的。
但问题只出在学生吗？未必。
学生体质之殇，
大学本身责无旁
贷。
大学基本都是
放养教育，
体育课的效果也很差，
平时很多同学也不会去锻炼，
体 质自然堪忧。
另外，
学校体测也只是鸡肋。
安排体测是国 家规定，学校确实必须执行，但学校不应该只是
为了拿到数据，
而应该是 真正督促大家爱惜身体和加强锻炼。
而且，
现在很多大学生对体测
弄虚作假的现象已经见怪不怪，
各种代测层出不穷。
这就导致学生为了体 测而体测，
体测的
初衷早已被学生的埋怨所淹没。
基于以上的情况，我们对大学生体育锻炼情况做了一次调查，其分析如下：
一、调查目的
掌握宜大学生体育锻炼的基本情况，了解大学生体育锻炼存在的问题。
二、调查对象及其一般情况
调查对象：广东金融学院学生（主要是大三学生）。
三、调查方式
本次调查采取的是问卷调查。
2016
年
11
月
< p>25日――――
2016
年
12
月
1
日
五、调查内容
主要调查了大学生的 锻炼情况，主要包括锻炼项目、时长、频率、强度、动力等。问卷共
提出了
13
个问题。
六、调查分析
从调查结果看，
79%
的学生每周锻炼仅有
0
——
3< /p>
次，
其中每周
0
次锻炼的就占调查总人数
< p>的
24%
，另外坚持每天锻炼的仅有
6%
< p>，总体锻炼频率偏低。
从锻炼项目看，大多数的学生选
择跑步（
75%
）、乒乓球、羽毛球等强度相对较低的运动项目。当然，学校组 织的体育活动
对学生积极锻炼起到的作用并不乐观，仅有
20%
左右的学生会选择参加。在爱好体育锻炼的
学生群体当中，
其锻炼 以为爱好、
为健康、
为身材为主动力。
在不喜欢锻炼的学生群体当 中，
懒惰是其拒绝锻炼的最大杀手。在提及对学校的设施要求时，各有
2 0%
左右的学生希望学校
新增射箭、
游泳、
高尔夫的体育设施，
可见当前学校的体育设施在目前为止尚未完全满足一
部分人的需求，存在体育设施的“供不应求”。另外，值得注意的是，有一部分学生在进行
体育锻炼时喜欢随心而动，进行没有计划的，甚至是盲目的体育锻炼。
七、调查总结
总的来看，
大部分大学生的体育锻炼并未达到符合大学生体质需求的水平。
懒惰是阻止大
学生锻炼的绊脚石，
如何克服懒惰，
充分 认识锻炼的益处，是大学生自身需要做的功课。另
外，对于学校而言，转变体测机制，加
强体育课程的建设，完善校内体育设施的建设，是提
高学生体质的当务之急。为此，我们
提出一下建议：
1
、学生
培养规律的的作息时间、健康的饮食习惯，少吃外卖，对熬夜说
no
。制定规律的锻炼计
划，把定时和定量结合起来，不要随
心而动（既浪费时间，又没效果）。要规律地锻炼，别
等生病了之后或者照镜子突然发现
身上多了几斤肥肉时才后悔平时锻炼少！