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实验名称
职业生涯规划报告
课程名称
大学生职业生涯规划
专业班级：建环
1002
班
学生姓名：李金超
号：
2
成
绩：
指导教师：王韶坡
实验日期：
2011-5-29
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扉页
个人资料：
真实姓名：李金超
性别：男
年龄：
20
岁
籍贯：河北省保定市
身份证号码：
131333
所在学校及学院：华北电力大学动力工程系
班
级及专业：
10
级建筑环境与设备工程专业
学号
:2
联系地址
:
河北省保定市华电路
邮编
:071000
联系电话
:
E
－
mail:
@
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目录
引言————————————————
————————————————————
第一章
认识自我
——————————————————————————————
1.
个人基本情况
2.
职业兴趣
3.
职业能力及适应性
4.
个人性格
5.
职业价值观
6.
胜任能力
自我分析小结
第二章
职业生涯条件分析
——————————————————————————
< p>
1.
家庭环境分析
2.
学校环境分析
3.
社会环境分析
4.
职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章
职业目标定位及其分解组合
——————————————————————
1.
职业目标的确定
2.
职业测评
3.
职业目标的分解与组合
第四章
具体执行计划
———————— ————————————————————
第五章
评估调整
——————————————————————————————
1.
评估的内容
2.
评估的时间
3.
规划调整的原则
结束语<
/p>
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引言
面对就业问题
，现在的大学生在潜意识里普遍存在一种懒惰和依赖
思想
,
缺乏危机感和进取心。大学
4
年，大部分时间是用来背单词、背概
念、应付考试、取得高分。当然，作为学生，做这些事情无可厚非，但
他们却
忘记了来大学是要做什么的。我们不再是小学生，需要家长老师
敦促着去学习，也不是读
书背书的机器，目标单纯的考高分、保研、读
博、留校。我们在积累知识的同时得培养自
我意识，锻炼学习能力，不
断提升自我价值和社会竞争力。因此，作为当代大学生，应该
对自己的
职业生涯进行一些必要的规划。
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第一章
认识自我
1.
个人基本情况
我是出生在河北一个农村家庭的孩
子，从小就接受家长坚韧勤奋的性格特点，
比较乐观，喜欢思考，比较细心。
2.
职业兴趣
比较喜欢机械类、户外运动、摄影、计算机方面的工作。
3.
职业能力及适应性
职业能力方面基本不具备 ，需要通过不断的学习来完善自己的技能，以及职业
能力；至于适应性方面还不错，比较
容易适应新的环境。
4.
个人性格
双重性格，有时候比较外向，有时候比较内向。不过为人很随和，容易交往，
乐观，喜
欢交朋友，
有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望。
5.
职业价值观
我性格
比较沉稳，做事组织严密，井井有条，并且对未来充满平常心态，
对职业的选择上，比较
注重实用性，希望通过自己的努力尽快改变家庭的现状，改善
家人的生活，所以对职业的
实用性比较关注，倾向于工程师、推销员、摄影师、个体
工商业主等职业。
6.
胜任能力
就现在而言还不足以胜任以上职业的要求，还有很远的距离。
7.
自我分析小结：
我是一个
外向型的人，比较容易适应环境，容易接受新事物，
就现状而言，还远远不能胜任自己喜
欢的职业，加上对自己的家庭情况的考虑，需要通过
自己的努力，来改变这些情况。
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第二章
职业生涯条件分析
1.
家庭环境分析：
我家在河
北省的一个小农村里，生活条件不是很好，家里有八口人，基本上靠种地为
生，收入比较
少，两个哥哥都很早就辍学挣钱养家，但两个哥哥结婚、盖房子等，还是开
销很大，所以
效果不是很明显，家庭情况还不是很好，家里人对我的期望很大，极力的供
我上大学，希
望我能给这个家庭带来改变。
2.
学校环境分析
华北电力大
学是教育部直属的国家“
211
工程
”重点建设高校，是教育部与 国家电网
公司等七家特大型电力企业集团组成的校理事会共同建设的全国重点大学。学校
创建于
1958
年，原名
北京电力学院
，
1969
年迁至河北，后更名为华北电力学院，同时在北京原
校址设立研究生部。
1978
年经国务院批准为
全国重点大学
。
1995
年
5
月，经原国家教委
批准，华北电力学院和北京动力经济学院（原华北电力学院北京研究生部）合并组建华北
电力大学。学校校本部设在
北京
，分设保定校区，两地实 行一体化管理。学校的就业率很
高。
3.
社会环境分析
社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。
中国
现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体 制存在弊
端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市
场经济已
经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。
但是我们也要看到，人才的竞争日趋激烈，大学生就业难
、失业率居高不下等等，都
使我们的就业环境看起来不容乐观，这就更需要在分析好社会
现状的基础下，有针对性地
做好自己的
职业生涯规划
和方 向。
4.
职业环境分析
就本人而言，我是建筑环境与设备工程专业的学生，下面进行简要的分析：
专业趋向
本专业主要培养从事室内环境设备系
统和建筑
公共设施设计
、
安装调试、
运行管
理及国民经济各部门所需的特殊环境开发的高级工程技术人才。本科毕业生具有暖
通、空调、燃气供应、建筑给排水等公共系统，建筑热能供应系统的设计；安装、调
< br>试运行能力，
具有制定建筑自动化系统方案的能力，
并具有初步的应用研究 与开发能
力。
就业方向
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该专业适合在经济管理部门、环保部门、建筑设计单位、工矿企业、建筑工程公
司、物业管理公司及科研单位、大中专院校从事设计、施工、管理、教育和研究开发
< br>等工作。
建筑环境与设备专业是
1999
年教育部新制定的招生目录中的新组建专业，
该专业的前身为房屋水电与空调专业。该专
业以工科为主，社涉及生理学、
心理学
、
气象学、生态学
、城市规划、建筑设计、会学、美学等综合知识，其发展愈来愈趋向
交叉领域学科。这些
拓宽领域的内容部分反映在新建基础课程
建筑环境学
中。建筑
环境与设备工程专业开设必修公共基础课（数学、物理、化学、计算机、外语
等）
、
专业基础课（建筑环境学、传热学、热力学、流体输配管网、建筑
概论、建筑环境测
试技术等）
。专业课以空气调节、制冷技术、供热工程 、建筑自动化为主干课程，并
辅以建筑通风工程、
洁净技术、
< p>建筑给排水、建筑电气、
专业前沿等必修课与选修课。
实践环节包括大型综合课程设计、现场运行实习、实验课和毕业设计训练等。掌握建
筑
内环境设备系统、建筑公共设施系统、
建筑设备安装
、建筑设备施工、建筑设备工
程概预算以及运行管理等的基本原理和方法，具有规划论证、制定方案、设计、施工
和管理的初步的科学研究能力，
掌握室内环境测试和分析的基本原理和操作技 能，
具
有室内
环境质量评价
的初步能力。
5.
生涯条件分析小结
通过对专业知识的学习应该能够掌握专业知识与专业技能，通过了解，发现建筑环境
与设备工程的就业前景还不错，就业市场很大，但从全面的角度来讲，还有很多的东西要
学习，还有很多的能力要不断的培养。
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第三章
职业目标定位及其分解组合
1.
职业目标的确定
我的职业
目标是毕业以后从事暖通空调的工作，或者出国工作，比如去澳大利亚，那
里的就业市场
更广阔，发展潜力也更大，相比之下工薪水平也比较高，对改善家庭经济状
况有显著效果
。
2.
职业测评
（
1
）、职业兴趣测评报告
1
职业类型综合定位
类型名称
得分
类型解释
社会活动型（
S
）
9.5
分
人际、热情、沟通。
经营管理型（
E
）
9.8
分
冒险、影响、乐观。
现实技能型（
R
）
9.7
分
机械、技术、物体。
探索研究型（
I
）
8.8
分
科学性、分析、钻研。
常规事务型（
C
）
6.5
分
有序、关注细节、稳健。
艺术创造型（
A
）
4.5
分
表现、独立、感性。
2
通过职业活动定位
职业活动
类型
类型说明
匹配职业建议（部分）
产品销售
,
客户服务
,
技术
< p>最感兴趣
社会活动型（
S
）
人际、热情、沟通。
支持
< p>
技术支持
,
维修检测
,
客户
最擅长
现实技能型（
R
）
机械、技术、物体。
服务
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3
通过职业本身定位
职业
类型
类型说明
匹配职业建议（部分）
产品销售
,
客户服务
,
人力
< p>最喜欢
经营管理型（
E
）
冒险、影响、乐观。
资源管理
（
2
）、职业能力测评报告
职业能力特点解释
动手能力
指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体。
8.8
（强）
指迅速而准确地运算以及
在快速准确地进行计算的同时，能进行推
数理能力
理、 解决应用问题的能力。大部分职业都要求人们有一定地运算能
力，但不同职业对人的算术
能力要求的程度不同。
8.8
（强）
指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括
空间判断能力
能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空 间
运动中的联系，解决几何问题。
8.5
（强）
指擅长于组织和
安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系
组织管理能力
的能力。
8.2
（强）
指善于进行人与
人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作
社会交往能力
用和影响，从而协同工作或建立良好的人际关系。
7.6
（较强）
指人们认识、
理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，
学习能力
又可称为智力。它包括记忆能力、观察能力、注意能力、想象能力、
7.
6
（较强）
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思维能力，特别是逻辑思维能力。学习能力是人们在学习、工作、
日
常生活中必须具备、广泛使用的能力。职业或作业的水平越高，
对人的学习能力的要求亦
越高。
指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，
对于图形的明暗、
察觉细节能力
线的宽度和长度作出视觉的区别和比较，看出其细微的差异。
7.2
（较强）
对词、印刷物
、账目、表格等材料的细微部分具有正确知觉的能力、
书写能力
善于发现错字和正确地校对数字的能力。
7.2
（较强）
指眼、手、脚
、身体迅速准确和协调地作出精确的动作和运动反应，
运动协调能力
手能跟随着眼所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。
7.2
（较强）
指对词及其含
义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理
解能力，以及善于清楚而正确地表达
自己的观念和向别人介绍信息
言语能力
的能力
。包括语言文字的理解能力和口头表达能力。不同的职业对
人的语言能力要求亦不同。<
/p>
6.9
（较强）
（
3
）、个性特征测评报告
你的个性特征类型是：
ISFJ
型
[
内倾、感觉、情感、判断型
]
ISTJ
ISFJ
INFJ
INTJ
ISTP
ISFP
INFP
INTP
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