贵州师范大学官网超星尔雅学习通《大学体育(上海体育学院)》章节测试(含答案)

包扎和抬高伤肢

B.

冰敷

.< /p>

包扎

.

休息和抬高伤肢

C.

包扎

.

冰敷

.

休息和抬高伤肢

D.

抬高伤肢

.

包扎

.

冰敷和休息

3.

闭合性软组织损伤处理冰敷的时间一般多长

?(C)

A.10

分钟

B.20

分钟

第

11

页

共

54

页

对

)

(

C.30

分钟

D.60

分钟

4.

.

肌肉

.

肌腱

.

骨骼和韧带等。

(

错

)

5.

闭合性软组织损伤发生时

,

如果没有冰敷条件应立即 采用加

压包扎措施。

(

对

)

3.3

常见运动损伤诊断与处理

1.

前臂出血采用指压动脉止血法应该按压哪个动脉

?(A)

A.

肱动脉

B.

桡动脉

C.

尺动脉

D.

颈动脉

2.

脑震荡发生的典型特征是

?(C)

A.

头疼

B.

头晕

C.

逆行性健忘

D.

胡言乱语

3.

开展心肺复苏心脏按压的位置在

?(A)

A.

胸骨下

1/3

交界处

B.

胸骨上

1/3

交界处

C.

胸骨中点交界处

D.

两乳头连线中点

4.

运动骨折产生开放粉碎性骨片现场可丢弃。

(

错

)

第

12

页

共

54

页

5.

颈椎骨折不可任意搬动

,

以免增加损伤程度

,

导致高位截

瘫。

(

对

)

4.1

运动与情绪调节

1.< /p>

下列哪一个选项不是体育运动影响人的心理健康的因素

?(C)

A.

竞争性

B.

公开性

C.

团体性

D.

虚拟性

2.

产生情绪的基础因素是

(D)

。

A .

态度

B.

动机

C.

爱好

D.

需要

3.

体育活动能缓解人的心理压力的原因是

(B)

。

A .

体育活动可以增强体质

B.

体育活动可以使情绪得到发泄

C.

体育活动能有效地提高人的免疫力

D.

体育活动具有良好的降血压的作用

4.“兴奋剂”为世人所痛恨

,

其原因是它破坏了体育运动的

。

A .

公平性

B.

公开性

第

13

页

共

54

页

C.

科学性

D.

社会性

5.“谈虎色变” 说明外界刺激是引起人情绪变化的唯一因

素。

(

错

)

4.2

运动与社会适应

< br>1.

体育运动过程中

,

参与者的情绪表达方式具有怎样的特

点

?(B)

A.

间接性

B.

直接性

C.

掩饰性

D.

暗示性

2.

经常从事体育锻炼的人

,

较少受心理问题困扰

,

其原因是

(C)

。

A .

身体素质好

B.

柔韧性好

C.

心理适应能力提高

D.

智力水平提高

3.

经常有规律地参加体育活动

,

可以提高一个人的社会适应能

力。

(

对

)

4.

WHO

认为“健康”就是单纯地指人的身体结

< br>构与机能的正常。

(

错

)

第

14

页

共

54

页

5.

参加体育锻炼活动

,

使人有更多的机会与社会进行接触

,

增

加人际交往的机会

,

可以有效地提高 人的心理健康水平。

(

对

)

5.1

中国体育文化

1.

西周时期的教育内容为六艺

,

即礼

.

乐

.

射

.

御

.

书

.

数

,

其中射

与

()

与身体教育有关。

B

A.

礼

B.

御

C.

乐

D.

数

2.

五 禽戏的编创朝代是

(C)

。

A .

清朝

B.

夏朝

C.

汉朝

D.

唐朝

3.

广义的体育文化是指人类在历史发展进程中

,

在体育方面创

造的一切物质文明与精神文明的总和。对

5.2

奥林匹克运动文化

1.

为纪念国际奥委会的诞生

,

宣传奥林匹克思想

,< /p>

推动大众体

育开展的“奥林匹克日”是每年的

(B)?

A.3

月

23

日

B.6

月

23

日

C.8

月

23

日

第

15

页

共

54

页

D.9

月

23

日

2.

奥林匹克运动会简称奥运会

,

它包括

(D)

。

A .

夏奥会和冬奥会

B.

残奥会

C.

青奥会和特奥会

D.

以上全部

3.

.

国际单项体育联合会和国家奥委会构成了奥林

< br>匹克运动组织的三大支柱。对

5.3

中西体育文化差异

1.

中西体育文化在以下哪些方面有所不同

?(D)

A.

价值观念

B.

思想基础

C.

追求目标

D.

以上全部

2.

(D)

。

A .

对健美人体的崇拜和对力的赞美

B.

以竞争为体育运动的灵魂

C.

以自然科学和人文科学知识为基础

D.

以古代朴素唯物主义哲学为指导

< br>3.

区别于中国传统体育

,

西方竞技体育是以实现自我满足 和完

善为最终目的。错

6.1

田径概述

第

16

页

共

54

页

1.

在田径比赛场上以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫

(A)

。

A .

径赛

B.

田赛

C.

全能

D.

以上皆错

2.

叫

(B)< /p>

。

A .

径赛

B.

田赛

C.

全能

D.

以上皆错

3.

(C)

。< /p>

A .20

公里竞走

B.30

公里竞走

C.50

公里竞走

D.10

公里竞走

4.

正式高级别的室外田径比赛中

,

男子直道跨栏项目是

(B )

。

A .100

米栏

B.110

米栏

C.400

米栏

D.200

米栏

第

17

页

共

54

页

5.

正式高级别的室外田径比赛中

,

女子直道跨栏项目是

( A)

。

A .100

米栏

B.110

米栏

C.400

米栏

D.200

米栏

6.

竞走项目是中国田径的优势项目

,

一共获得

(A)

奥运会金

牌。

A .5

B.8

C.10

D.17

6.2

跑类

1.

走和跑的最大区别是

,

走没有

(B)

。

A .

支撑

B.

腾空

C.

缓冲

D.

前摆

2.

决定短跑跑速的主要因素是

(B)

。

A .

身高和腿长

B.

步长和步频

C.

肌肉力量

D.

爆发力

第

18

页

共

54

页

3.

短跑途中跑得主要任务是

(A)

。

A .

维持高速奔跑

B.

获得最大速度

C.

继续加速冲刺

D.

初期维持体力

4.

短距离跑中

,

运动员采用

(B)

姿势起跑 。

A .

站立式

B.

蹲踞式

C.

没要求

D.

以上皆错

5.

(C)

跑法。

A .

高抬腿

B.

积极后蹬

C.

摆动式

D.

大跨步

6.

我国著名跨栏运动员刘翔

,

在

110

米跨栏跑中 跨越的全程栏

架是

(C)

个。

A .5

B.8

C.10

D.9

7.

高水平优秀运动员栏间跑

,

采用的步数是

(A)

步。

第

19

页

共

54

页

A .3

B.5

C.7

D.8

8.

跨越栏架时

,

首先过栏的腿

,

称为

(B)

。

A .

起跨腿

B.

摆动腿

C.

支撑腿

D.

都不是

9.

对跨栏运动员来讲

,(B)

因素相对非常重要。

A .

平跑速度

B.

高速下的节奏控制

C.

柔韧性

D.

呼吸

10.

近年来

,

随着大众健身的蓬勃发展

,(B)

田径 项目比赛数量

爆增。

A .

竞走

B.

马拉松

C.

短跑

D.

跨栏

11.

马拉松项目是一项有氧供能为主的项目

,

对运动员的

(C)

要

求很高。

第

20

页

共

54

页

A .

肌肉力量

B.

动作技术

C.

心肺机能

D.

柔韧性

12.

,

建议遵循

(A)

原则。

A .

循序渐进

B.

超负荷

C.

充分休息

D.

以上皆是

6.3

跳跃类

1.

(A)

。

A .

起跳初速度

B.

助跑的水平速度

C.

起跳的垂直速度

D.

以上皆错

2.

(B)

。

A .

快速起跳

B.

助跑和起跳的衔接

C.

空中动作

D.

落地动作

3.

,

常做的练习是

(C)

。

A .

快速的助跑

第

21

页

共

54

页

B.

原地起跳

C.

中短距离助跑成腾空步

D.

以上皆错

4.

,

向回走穿过沙坑

,

应判为< /p>

(B)

。

A .

成绩有效

B.

犯规

C.

不能判断

D.

以上皆错

6.4

投掷类

1.

(A)

。

A .

弧线助跑

B.

斜线助跑

C.

直线助跑

D.

都可以

2.

背越式跳高腾空过杆时

,

背部与横杆应成

(B)

。

A .

平行

B.

正交叉

C.

侧对

D.

垂直

3.

投好铅球的第一步

,

首先要

(A)

正确。

A .

握持球

B.

最后用力

第

22

页

共

54

页

C.

滑步

D.

投球

7.1

游泳概述

1.

为使在水里憋气时间能更长久

,

吸气时吸多少量为最好

?( B)

A.100%

B.80%

C.70%

D.50%

2.

水中呼吸是用

()

吸气或者呼气

,

用< /p>

(A)

呼气。

A .

嘴巴

,

鼻子

B.

鼻子

,

嘴巴

C.

嘴巴

,

嘴巴

D.

鼻子

,

鼻子

3.

游泳中

,

熟悉水性的方法有

(ABCD)

。

A .

水中行走

B.

呼吸练习

C.

漂浮练习

D.

滑行练习

4.

水中做不好展体漂浮的主要原因是因为浮力不够。错

5.

游泳时呼吸方法是用鼻子或嘴在水中慢慢呼气

,

在水面上用

嘴快速深吸一口气。对

第

23

页

共

54

页

6.

呼吸的节奏应该是吸气

-

闭气

-

呼气< /p>

,

周而复始

,

如此循环。

对

7.

游泳造成容易喝水或者呛水的原因是抬头吸气脸朝 下

,

头脸

部的水都集中在嘴鼻处。对

< /p>

8.

游泳下水前应该做好充分热身和冷水擦身

,

9.

做好熟悉水性的练习有利于克服 游泳初学者的怕水心理。

对

10.

11.

初学者体会呼吸可以用脸盆盛水体会呼吸练习。对

7.2

蛙泳和自由泳基本技术

1.

在正式游泳比赛中

,

哪一种游距不是蛙泳比赛的项目

?(D)

A.50

米

B.100

米

C.200

米

D.400

米

2.

,

其中

,

当 一臂入水时

,

另

一臂处于肩前方与水平面成

30°角左右

.

刚进入水划阶段的配合形

式是指

(A)

。

A .

前交叉

B.

中交叉

C.

后交叉

D.

都不是

第

24

页

共

54

页

3.(A)

是指在划水时

肘关节处在高于前臂和手的位置。

A .

屈臂高肘划水

B.

曲线划水

C.

加速划水

D.

以上都不是

4.

竞技游泳比赛中爬泳共分

(D)

个比赛单项。

A .4

B.8

C.7

D.6

5.

在自由泳的手臂技术中

是划水全程中发挥力量最大

.

推

进效果最好的阶段。

A .

入水

B.

划水

C.

推水

D.

抱水

6.

在游泳比赛中

,

游距最长的项目是

(A)

。

A .

自由泳

B.

仰泳

C.

蛙泳

D.

蝶泳

第

25

页

共

54

页

7.

爬泳配合动作的学习过程中

,

容易产生抬头吸气的错误

,

纠

正方法是

(ACD)

。

A .

明确动作要领

B.

讲究提前吸气

C.

加强呼吸练习

D.

转肩呼吸

8.