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如何做一名健康合格的大学生
刚刚踏入大学的我们对大学生活充满着好奇 与期待，虽然在大学只生活了短短的一个
多月，但是我已经认识到了大学与初高中的不同
。在学校里，所有的事情都需要自己来做，
无论是学习还是生活，
一切的 一切都需要自己来处理。
提高身体素质的同时保持一个健康的
心理状态也
是非常重要的一件事儿。
如果不能乐观从容地面对困难，
将来在走出校园走进社< /p>
会的时候，将会变得不堪一击。
人生之不如意十之八九， 生活中我会遇到各种各样的困难，作为头一座大山的高考，
磨灭了多少同学的梦想。
刚刚经历过高三的磨练，
让我清楚地意识到社会就是这么残酷，
就
是这么现实，
但大家不都过来了么，
细想我们所经历过的血雨 腥风，
其实过来之后不值一提。
我们要有积极向上的态度来面对生活中的
每一件事，及时调整好自己心理状态。
“天生我材
必有用”
，一千多年前李白已经告知世人，既然存在这个社会上，每个人就一定有自己的作
用。
谁都不会忘记
2002
年北京动物园的两只黑熊被人蓄意用浓硫酸毁容，造成严 重烧伤，
凶手当场被抓获，
经查是北京清华大学四年级的学生刘海洋，< /p>
据这名电机高材生供认，
用浓
硫酸泼熊是为了测试熊嗅觉的
灵敏度。
这样的事情不是个例，
大学生的心智明并不健全，
但
表面看来并无异常。
所以对大学生的心理进行正确的引导是非常必要的，
同时作为大学生也
要不断提高自己的心理素质，保持一个健康的心理状态。<
/p>
作为一名心理健康的大学生应当具有较强的情绪调节与控制能力。情绪积极而不消沉，
能
够经常保持愉快、
自信、
开朗、
幽默的心境，
才能 对生活、
事业和理想前途始终充满信心，
保持一种与环境的变化相平衡的
情绪调控能力。
首先我们要科学的认识自己，确立统一的自我意识自我意识是个体对自己和对周围关系
的
一种认识。
我们当代大学生自我意识分化的特点比较突出，
我们在自我认识中总是 不能把
“理想自我”与
“现实的自我”
分清楚，
在周围所接触的同学以及同龄人中发现我们这一代
年轻人对自我的认识总是理想化
，
普遍缺乏恒心和持久性
,
兴之所至
,
< p>对创造与理想激情满怀,
但这种热情往往来去匆匆。
“想九做一”来形容目前当代大学生的心理状态再合适不过。我
们更应全面、客观地认识
自己
,
逐渐地使自我认识走向成熟
,
使自我意识能 有机地统一起来。
树立正确而远大的人生观，
不仅能不断端正大学生的人生态度，
更能始终引领大学生以
积极的姿态和面貌去迎接每一个挑战，
价值观是人们关于基本价值的信
念、信仰、理想
系统，它包含善恶、美丑、利弊、得失、祸福、荣辱、优劣、贵贱、有用无
用、可爱可恨
、妥不妥当、值不值得、应该不应该、重要不重要、轻重缓急等，统统在内，
如何在不同
的条件下正确地做出选择，
积极地调整自己的人生态度，
都会对大学生的未来产< /p>
生重大影响。作为新时代的大学生，
要坚持正确向上的价值取向，
不断完善自我。
而世界观
是左右一个人行事为人的思想架构或思想
体系，
它是决定一个人之所以有某些言行和决定的
前提假设。
要把自己的命运同中华民族的兴衰荣辱紧紧相连，
拓展 视
野，才能在人生上有所作为。要做一个合格的大学生，必须树立正确的人生观，在解决
人生
的一系列重大课题时，能做出正确的选择，并能始终朝着正确的人生发展方向前进。
端正人生态度人生态度既制约着一个人对人生矛盾和问题的认识与把握，
又影响着一个
人的精神状态和人生走向。
当代中国大学生身处国家发展的重要战略机遇期，
既面对着难得
的人生机遇，
也面临着艰巨的人生挑战，
在人生实践中学会遇到各式各样的矛盾和困难，
需
要端正人生态
度。要从人生的实际出发，以科学的态度看待人生，以务实的精神创造人生，
以求真务实
的作风做好每一件事。从小事做起，从身边事做起，脚踏实地，
一步一个脚印地
< br>实现人生目标。
投身社会实践，
扩大人际交往，
建立广泛的社会 支持系统。
大学生应当积极主动地参加
各类社会实践活动，
并在活动中全面提高自身素质，
通过群体交往活动，
理解人与人之间的