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○
高教高职研究
２００８
年
８
月号上旬刊
大
学
新
生
的
适
应
性
问
题
及
调
适
策
略
李西彩
（
渭南师范学院
教育科学系
，
陕西
渭南
７１４０００
）
摘
要
< br>：
进入大学后
，
大学新生必须适
应新的生活
生常感到难以适应
。
（
二
）
生活环境不适应
新生入
学首先面临的就是生活环境的不适应
。
在
上大学前
，
许多学生的饮食起居由父母包办
< br>，
形成了较
强的依赖心理
。
进入大学后失去了往日家庭的特殊照
顾
，<
/p>
一时生活上不能
自理
；
有
的学生开支无计划
，
时
常
出现
“
经济危
机
”<
/p>
；
有的学生每天循环
往
复
于
三
点
一
线
目不暇
接的校园文
（
宿舍
－
< br>教室
－
食堂
）
，
面对丰富多彩
、
化生活无所适从
；
其次是理想与现实的期望落差太大
而致的不
适应
。
在进入大学前
，
许多学生想象的大学都
是校园风景如画
，
教室宽敞明亮
，
师生团结友
爱
，
处
处
欢歌笑语
，
充满诗情画意
。
然而
，
进入大学
，
经过
短暂的
兴奋期之后
，
这些学生却发现现
实中的大学并非自己
想象的那么完美
。
这致使一些学生常常怅然若失
，
感到
前
途渺茫
，
从而形成失落心理
。
（
三
）
人际关系不适应
首先表现为相形之下的自卑感
。
大学是
人才荟萃
之地
，
能考上大学的学生多数
是中学时的尖子生
，
自我
感觉良好
。
但到了大学后
，
原有的优势和平衡被打破
，
不少人从鹤立鸡群变成了平庸之辈<
/p>
。
其中多数学生满
怀信心和希望
，
开始新的拼搏
。
而有
些学生却因原有的
优势被削弱甚至丧失
，
自尊心受到严重挫伤
，
导致自我
评价
失调
，
产生自卑心理
。
其次表现为爱的缺失的不适
远离朋友和亲人
，
在没
应
。
进入大学后<
/p>
，
初次远离家乡
、
有父母呵护的情形下过着独立的大学生活
，
他们的情
感处于一种失落状态
，
有深层的挫折感
。
另外还有与异
性交往的强烈愿望
。
处于青春期的大学生
，
生
理上已逐
渐成熟
，
在心理上产生对异性
交往的渴望和兴趣
，
但很
难把握学习<
/p>
、
友谊
、
爱情的
关系和分
寸
，
因而出
现
不
适
应心理
。
（
四
）
自我认识不适应
< br>大
学
新
生
在
中
学
阶
段
一
般
都
有
自
己
稳
定
的
交
际
闭锁性
”
的心理
圈
。
进入大学之后彼此陌生
，
受青春期
“
影响
，
自我保护意识比较强
，
同学
之间交往较
为
谨
慎
。
由于不愿意主动接近别人
，
思想情感得不到及时沟通
环境
、
新的学习任务
、
新的人际交往及新的
社会角
色
。
因而应该教会大学生学会生活
、
学<
/p>
会学习
、
学会交
往
、
学会做人
。
关键词
：
大学新生
适应性问题
调适策略
随
着
市
场
经
济
的
迅
猛
发
展
，
高
校
改
革
步
伐
的
加
快
，
< br>高校收费与就业制度的改革对大学生
的
影
响
不
断
加
大
，
尤
其
对
大
学
新
生
而
言
，
承
受< /p>
的
经
济
压
力
和
心
理
抑
郁
和
自< /p>
压
力
日
益
增
大
，
因
适
应
不< /p>
良
而
引
起
的
焦
虑
、
卑等心理问题凸
显
，
令人担忧
。
应该说
大
学
新
生
在
入
学之初经
历短暂的不适应甚至
“
迷<
/p>
惘
”
是
正
常
的
，
然
而
，
若
是
一
味
地
“
迷
惘
”
下
去
，
就
会
阻
碍
他
们
顺
利
完< /p>
成
学业和健康成长
。
文章
就大学新生的入学适应提一点
粗浅的看法
。
一
、
大学新生适应中遇到的问题
新
进入大学后
，
大学新生必须适应新的生
活环境
、
的学习任务
、
新的人际交往及新的社会角色
。
但是许多
研究发现
，
多数学生在进入大学之后会出现许多不适
应现象
。
（
一
）
学习不适应
学习问题是大学新生关心
的首要问题
。
进校后大
多数学生对学习
表现出浓厚的兴趣
，
学习积极性较高
。
但同时也感受到学习的压力
，
出现许多
不适应现象
。
一
是学习心态不适应
。
很多大学生在中学时代是班级乃
至学校里
的佼佼者
，
经常体会到优越感
。
进了大学后
，
发现
“
山外青山楼外楼
”
，
自
己
在同学中
并
没
有
优
势
可
言
，
新的竞争使
许多
人失去了过去作为
“
尖子
< br>”
的
位
置
和优越感
。
二是学习目标不适应
。
高中阶段学习目标很
独
木
桥
”
明确
，
就是在高考中取得高分
，
顺利地通过
“
。
< p>进入大学后突然失去了目标
，
因而易产生失落感<
/p>
。
这对
新生来说确实难以适应
，
常常听到这样的反映
，
大学里
作业太少
，
空闲的时间太多
。
三是学习方法不适应
。
< br>与
中学相比
，
大学的上课时数明
显减少
，
学生自学时间大
大增加
。
如何科学合理地安排大量的课余时间
，
多数新
（
３
）
：
９７－
９９．
［
< br>２
］
董鹏中
．
< br>新时期高校学生社团的管理与建设
［
Ｊ
< br>］
．
吉林国内工程技术师范学院学报
（
教育研究版
）
，
２００３
，
洋学院学报
，
２００６
，
５
，
１
）
：
１２－<
/p>
１５．
［
４
］
韩益凤
．
以研究型自主管理模式构建高校学
生
社团
［
Ｊ
< br>］
．
苏州工职院
，
２００６
，
６
，
３
）
：
５－
６．
［
５
］
赵蕾
．
新时期高校学生社团组织建设初探
［
Ｊ
］
．
< br>思
想政治教育研究
，
２００７<
/p>
，
１２
，
（
２
）
：
１１３－
１１ ４．
１９
，
（
１１
）
：
４７－
５０．
< br>［
３
］
杨开勇
< br>．
高校学生社团管理方法初探
［
Ｊ
］
．
无锡南
２０６
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