中国矿业大学排名针对大学生的常用阅读疗法对症书目(修订版)

针对大学生的阅读疗法常用书目

——中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会推荐

序言

中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会成立 后，

学会内部和社会各界

希望我会能集中专家智慧，

结合 阅读疗法的理论和实践，

推出一个对症性的书目，

广为刊发，

一来指导各图书馆的阅读推广活动，

二来让广大读者直接受益。

为不辜负各方 面的期望，

从

2011

年

4

月起，

阅读与心理健康分委员会结合阅读疗法理论和泰山医学院图书馆

10

年阅读

疗法实践所积累的验方，决定先开列比较成熟的“针对大学生的阅读疗 法常用书目”

。本书

目由泰山医学院图书馆主持阅读疗法

10

年、经验丰富的宫梅玲委员开列初稿，由《阅读疗

法》

一书的著者暨本委员会主任王波作大幅度补充、

修订，

由副主任委员张怀涛、< /p>

段耀奎充

实、完善，然后试发布于有

2063

名图书馆员注册的网络社区“书社会”征询意见，继而由

阅读与心理健康委员会全体委 员传阅、

修订，

审议通过，

最后报送中国图书馆学会阅读推广

委员会批准，兹面向全社会公布。

本书目所选图书 遵循以下标准：

一、

以泰山医学院图书馆提供的验方为主；

二、< /p>

在验方

中尽量筛选经过时间考验的名著，

酌收价值观端正、

获得一致好评的畅销书，

而有些虽然影

响极大，但价值观 多元、社会争议较大的书则不收；三、根据验方中图书的内容，以内容相

近的名著替换部 分时新图书；四、为保证信息正确，书名、作者名或录自封面，或录自北京

大学图书馆、 中国国家图书馆的馆藏目录，以上途径均找不到的，则录自“豆瓣”网。五、

考虑到所收 图书不少是名著或畅销书，有多种译本，曾由多家出版社出版，内容大同小异，

选择何种 版本并不影响对其中营养或者说是“药性”的吸收，为避免替出版商做广告之嫌，

也为了 读者找书方便，

本书目只列原著者，

不列译者和出版社，

广大读者 可以根据自己的条

件选择合适的版本。

使用方 法：

为扩大读者选择余地，

本书目的开列采取宜多不宜少的原则，

每一类中的各

书作用相当，具体使用时可根据精力、时间、条件自由挑选，不必全部读完 。这些书籍的疗

效的确定，

是根据图书馆员的自身体验和开展阅读疗法实 践所观察得出的，

适用于大部分人，

但不能保证不会给个别读者带来不适 或副作用，

因此无论是图书馆推荐给读者阅读，

还是读

者 自选阅读，

若发现对病情不利，

均宜随时停止阅读或换书阅读。广大读者在读书时 ，

如发

现具有疗效的书籍，亦欢迎推荐给中国图书馆学会阅读推广委员会 阅读与心理健康分委员

会，电子信箱是：

wangb@

。

一、

书名

1.

《菜根谭》

，

综合性预防书目

作者

/

编者

洪应明

2.

《苏东坡传》

3.

《美好的人生》

4.

《快乐的人生》

5.

《哲学的慰藉》

6.

《最后的演讲》

7.

《相约星期二》

8.

《幸福之路》

9.

《心灵鸡汤》

10.

《一杯安慰》

11.

《生命的重建》

12.

《自己拯救自己》

13.

《幸福的方法》

14.

《伯恩斯新情绪疗法》

15.

《读书疗法

——

女性生活

各阶段的读书指南》< /p>

16.

《心灵密码》

17.

《阅读疗法》

18.

《芒果街上的小屋》

19.

《小王子》

20.

《地下铁》

21.

《大家都有病》

林语堂

[

美

]

戴尔〃卡耐基

[

美

]

戴尔〃卡耐基

[

英

]

阿兰〃德波顿

[

美

]

兰迪〃鲍许

, [

美

]

杰弗里〃让斯罗

[

美

]

米奇

·

阿尔博姆

[

英

]

伯特兰〃罗素

[

美

]

杰克〃坎菲尔，马克〃维克多〃汉森

[

美

]

考琳〃塞尔

[

美

]

露易斯〃海

[

英

]

塞缪尔〃斯迈尔斯

[

美

]

泰勒〃本

-

沙哈尔

[

美

]

戴维〃伯恩斯

[

美

]< /p>

南希

·

派斯克，贝弗利

·

韦斯特

毕淑敏

王波

[

美

]

桑德拉〃希斯内罗丝

[

法

]

圣

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