浙江园林大学-浙江园林大学
一年就这样过去了，内心思绪万千。
一年很短，
备考的经历历历在目，
一年很长，
长到由此改变了一个人的轨迹，
并且成就一个梦想。
回忆着一年的历程，
总想把它记录下来，< /p>
希望可以给还在考
研道路上奋斗的小伙伴们一点帮助。
< /p>
考研是一个非常需要坚持的过程，
需要你不断坚持和努力才能获得成功，< /p>
所
以你必须要想清楚自己为什么要考研，
这一点非常重要，
因为只有确认好坚定的
动机，才能让你在最后冲刺阶段时能够坚持下来。
如果你只是看到自己周围的人都在考研而决定的考研，
自己只是随波逐流没
有坚定的信心，
那么非常容易在中途就放弃掉了，< /p>
而且现在考研非常火热，
这就
意味着竞争也会非常激烈，<
/p>
而且调剂的机会都会非常难得，
所以备考时的压力也
会比较
大，所以大家一定要调整好心态，既不能压力太大，也不能懈怠。
既然选择了，就勇敢的走下去吧。
考研整个过
程确实很煎熬，像是小火慢炖，但是坚持下来，你就会发现，原
来世界真的是美好的。<
/p>
文章整体字数较多，
大家可视自己情况阅读，
< p>在文章末尾我也分享了自己备
考过程中的资料和真题，大家可自行下载。
南京医科大学应用心理学的初试科目为
:(101)
思想政治理论
(201)
英语一
(707)
参考书目为：
1.
《普通心理学》，彭聃龄主编，北京师范大学出版社（
2012
年）；
2.
《心理学研究方 法》，肖内西等著，张明等译，人民邮电出版社（
2010
年）；
3.
《心理咨询的理论与实务》，江光荣主编，高等教育出版 社（
2012
年）；
4.
《
心理统计导论》
，
理查德·鲁尼恩等著，
林丰 勋译，
人民邮电出版社
（
2010
年）；
5.
《心理与教育测量》，戴海崎主编，暨南大学出版 社。
关于英语
无非几大模块：阅读，完型，新题型，翻译，作文。
首先最最最重要的就是阅读，如果你把阅读搞“好”了，其他的都不成问题
而“好”的定义，不是简简单单的把题做对，“好”的定义有很多方面，下
< br>面的内容我会说。
其次是作文，
我们都知道考研 英语作文有两篇：
大作文和小作文。
就英语一
来说，大作
文通常（是通常哈）是图画作文，小作文是一封信。而作文是有模板
的，模板不是最后简
简单单的别人总结的东西，模板是要靠自己的积累，积累，
量变后的质变。
今年我在考场上用
20
分钟的时间把我自己总结的模板稍作修改，
工工整整的默写了下来，那感觉真的很爽。
最后对于完形、
新题型、翻译来说，前期投入大量的时间在阅读上，这些自
然也不成问题。
下面我将从几个时间段和模块来说一下我自己英语复习的方法。
< /p>
用书：木糖英语单词闪电版
+
木糖英语真题解析
< p>
Part
1
：考研准备–
7
月初
打基础打基础打基础
无论你现在几月份，
只要你开始准备考研你就必须要学英语了，
我们学了那
么多年的英语应
该都知道，
英语不是一个短时间可以提高的科目，
英语的学习需
< br>要日积月累，需要长期的量变才能发生质变。
1
、阅读：
以前看过一篇经验
贴，
有一句话记忆犹新：
阅读生万物。
对的，
阅读 搞
“好”
了，完型，新题型，翻译，甚至作文都不成问题。下面我将详细
的说一下我是怎
么研究阅读的：
暑假之前，我
只研究了
1998
–
2004
的阅读，这七年的阅 读用来打基础。
1998-2001
年阅读是每年五篇，
之后都是四篇。
一天一篇总共
32
篇，
做了两遍。
步骤如下：
Step1
单词短语
先把一篇
阅读里不认识的单词都查出来，
然后找一个本子，
把自己不认识的
单词和短语全都记下来（只要第一眼看过去不熟悉的我就记下来）。
Step2
全篇翻译阅读
单词
整理完以后我就开始全文翻译阅读了。
我也看过很多经验贴，
很多人都
< p>是只翻译的长难句，
而我的建议是打基础的这段时间应该要全文翻译。
因为看似
简单的句子，
其实大多时候我们并不懂，
而且 全文翻译对于后面的翻译题也有很
大的帮助，毕竟翻译题并不是只有长难句，往往越短的
句子越难翻。
Part2
7
月初–
9
月初暑假期间
这段时间可是黄金时期，不用上课，有大把的时间去学习
,
一定 要好好把握
哦。
翻译我是听了网课，
暑假我听了做题方法，
然后就是一天翻译
2-3
个真题的< /p>
句子，两天就能翻译完一年的真题，我先是不看答案，自己去翻译；然后看着真
题，
一点点的去研究；
最后就是听讲题视频。
这样下 来一天我大概用半小时的时
间就能完成。我也忘记了大概是多久翻译完的，这个你可以看
看视频。
Part3
9
月–
11
月中旬
1
、阅读
①
9
月–
10
月中旬
：
近十年阅读开始第二遍
过程跟第一遍差不多，不同的是一天研究两篇，翻
译全文变成翻译长难句，
重心在分析题目方面。
关于做题的技巧什么的，
后面我
< br>还会讲。
②
10
月中旬
-11
月中旬
这一个半月的时间我是把近十年
的阅读又重复做了一遍，
这个时候单词短语
没什么大问题了，重点是分析
题目。
3
、单词
从
9
月份开始我的单词记忆还是真题
+
单词书
+app
就不详细的说了。
4
、完型新题型
我是十月份开始一天一篇交叉的做的。
对于完
型来说很多人说平均分都是
2/3
分，
但是我觉得最近几年的完型 真的
很简单，
不用特意去准备，
前期短语搭配背好了，< /p>
这个时期完型做的真的很顺利。
Part4
11
月中旬–
12
月中旬
1
、阅读
2
、 近三年的真题，
12
篇阅读，按照上面的方法分析。
< p>
第一遍（
20
天，
12
月初就能结束 ）方法还是做题，分析题目；单词短语句
子：没有一个不明白的单词，没有一个读不懂的
句子。这个时候已经背了将近
20
年的单词短语了，两本单词书，几千个 单词，所以再看这些真题里的单词就
简单多了，
背起来也没有那么费劲，
更不用花太多时间，
阅读翻译的话我就只翻
译得我不太懂
的句子和长难句，第二天早上还是全文口译。
第二遍
（
10
天
12
月
15
左右结束的）
继续做题分析题 目，
记忆单词短语长
难句。
第
三遍（
4
天）一天一年把这四年的真题阅读又完完整整的做了一遍。
(707)
心理学基础综合
重点讲讲专业课的复习方法吧。
Step 1
：买齐必要装备！有些书目等新出版了再买，还有一些资料网上直接
能找
到。记得看清楚哪些内容是大纲没写的，就不要花时间去纠结了。
Step 2
：买好了这些书我们就可以开始学习了。
4
月—
6
月底
首先是“不认真
”的第一轮学习了。之所以说是不认真，是因为第一轮的学
习我们以内隐学习为主，
根据里伯的概念形成内隐学习理论，
面对全新的、
复杂
的知识时，
采用被动的、
无意识的内隐学习可以更好的帮助我们习得概念 。
所以
第一轮看书，一定要快！没错，就是一目十行那种（看起来是不是
真的很不认真
= =
）。因为面对新知识，一般人都是很难第一次就看懂 ，很难第一次就完全抓
住重点，并且以我亲身经历，第一轮看书慢慢看很容易走神（因为
会看不懂），
所以第一轮看书就是要快
（推荐使用指读法）
注重效率和集中注意力。
我是按照
上面书单所列的顺序看的。
因为这个时候还处于大三下，
因此考研复习的同时还
要一边完成本
科课程，所以我用了
4
月到
6
月三个月的时间看完 了第一轮书。
7
月—
8
月底
暑假开始就要认
真的学习了！
因为这段时间是考研途中为数不多的可以全心
全意扑在考研
这件事上的时间，
所以一定要认真！
有了第一轮的内隐学习打下的
虚无缥缈的基础
（就类似于跳舞之前已经做了热身运动开了个筋）
，
接下去的学
习也不会很轻松
= =
但是如果不 开筋的话，根本跳不来舞对吧。这一轮学习就要
把所有的知识点都搞清楚了，
那就可以一边看书一边列一
列全书的框架，知
识的结构啥的，对于普心、发展、教育等书的学习就可以这么
干，
当然也 可以去找学长学姐的笔记，
但是个人觉得自己动笔动手可以更好的帮
助自
己理清知识点，
这个时候也可以配套用研教新版的
1000
题来练 练手。然后
对于统计这门课，
我的建议就是多总结多比较多列表格，
要清楚的知道每一种情
况下应该用哪种方法进行处理
（不用死 记复杂的公式，
统计重在应用，
考试中复
杂的公式都会直
接提供，
但是简单的公式还是要记得哈）
然后就是要不断地做课
< br>本上的例题和课后习题，搞清楚每一题。测量相对较容易，内容也较少，看懂了
就
可以了。
暑假很重要的是，
在完成参考书目的学习的同 时，
也可以多读几本扩展阅读，
梁宁建的
《心理学导论》
可以看的粗略一些，
但是这本书的配套练习一定要仔细
做
，
最好每道题都搞懂。
至于另外两本实验设计相关的书，
就是要一 边看书一边
做笔记总结，
并且把实验设计与统计学相关的知识串联起来< /p>
（专业课大题很喜欢
把实验和统计放在一起考）。其实这两个月的任务还是
很重，如果前面
4
—
6
月
第一轮看得快，
认真静心学习的话
（别学我浪啊
= =
< p>），
可以减轻暑假的负担啊。
还有啊，
注意啊！
一本书看完了不要立刻就放手了，
再看下一本书的时候要抽取
一定时间回来不断回顾，
知识都是反复很多遍才能记住的，
别像我 一样看完就放
下，这样到下一轮的时候又要重新熟悉，就会比较吃力。
有时间的话就再多看一轮，
因为接下去就要背书了，
所以 知识点一定要都搞
清楚了。
还再有时间的话就开始背书吧，
先从普心开始背，
反正日后整本书都要
记下来的。
9
月—
10
月初
好了，现在两轮
（大概是两轮吧）看下来我们已经把所有的点都搞清楚了，
可喜可贺。接下来这一个半月
的时间，用来查漏补缺，重点攻克薄弱的知识点，
与此同时，要开始背书了哟，终于走到
记忆大关了，感动的想哭。好了那就开始
背吧。这一轮背书重点是按课本来背。把普心、
发展、教育三本课本啃下来。这
一轮背诵主要是为选择题做准备的。能背几遍是几遍吧！
尽量多背几遍！
普心整本书通背，
一字一句都要很熟悉
（第一轮真的很艰难，
但是一定要坚
持，后面几轮背的时
候就会好很多。）
发展和教育第一轮背诵还是尊重课本，
记得看看大纲，
哪些知识点是不用考
的，那就不用背了，扫两眼就可以
了。
这一轮背书，主要是混个熟，为下面的背诵打点基础。与此同时，
真题要开
始做起来了，
因为这一轮背书是按科目背的，
所 以做真题可以按科目来做，
现在
这个时间基本上只做那十套真题前七套<
/p>
（最后三套留作最后的模拟考试）
的选择
题，也可以用这些
题来检验自己的背诵成果哦。
10
月—
11
月初
这个时间段里我
记得有一个预报名的环节，
别忘了去研招网报名哈！
或者你
等
11
月的正式报名也是可以的。这一个月时间，我们就留给实验、统计和测量
三座大山。还是一边看书一边做真题。尽量多看几轮！
实验：我们之前已经看了很多实验的书了，这个阶段，实验设计，实验与统
计相
结合的那些知识，
我们从书里学到，
这样就够用了，
再把真题的实 验选择题
大题都搞清楚就好。
统计：
记得暑假的那些总结和表格吗？现在可以用了！
对照着实验一起，
然
后统计还是要注重课本上的习题、知识点以及真题。
测量：测量其实更像文科，所以就直接背吧，没什么好商量的，内容都很基
础，好好背！
11
月初—
12
月初
此时此刻心情已
经非常紧张了，
只剩一个多月的时间就要考试了，
但除了温
故知新以外，其实还有任务要背诵——为专业课大题做准备。唉，没什么好说
的了，就
是背资料！然后看看真题的选择题、错题、大题，要知道哪些知识点是
经常在考的。
12
月初—考前
最后只剩下一点点时间了。
最后的这点时间里，
我们不仅要保证资料里的内
容都已经了然于
胸，
而且还要再过一遍统考参考的那七本书
（咦，
我是不是一直< /p>
没讲到社会心理学？大概是因为社会心理学只有
10
分，< /p>
所以我很不放在心上吧，
对于社会心理学，
我只是把资料里 的内容给背了一下，
并没有再花时间看书，
最
主要也是因
为没时间了。），还要查漏补缺。到最后大概就是在拼谁脑子里记得
多了。
所以任务其实也很重，
但是到了这个阶段，
所有的知识都已经在你的脑中
了，
你只要知道怎么利用线索把它提取出来就好了。
真的只有经 过千百次的背诵
记忆，
知识才能在考试中主动从你脑袋里跳出来。
到最后我已经不知道自己背了
多少轮了。
好了就先和大家说到这里了，
我这里还有自己之前用的一些资料，
比如真题、
笔记、以及一些专业课的视频什么的，大家如果需要的话可以去
high
研网和
high
研
app
下载，我都分享在里面了。