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大学生职业发展与规划实训教程
教案
第一章
适应大学生活
课程名称
适应大学生活
主题一
适应大学的学习生活
教学内容
主题二
专业发展与职业未来
主题三
规划大学学业
课型
讲授型
学时
2
学时
教学目标
及要求
< p>
1.
知识目标：了解大学专业学习的状况，掌握科学的学习方法。
2.
能力目标：能够进行合理的大学学业规划，安排好大学的学习和生活 。
3.
态度目标：引导大学生适应大学的学习和生活。
< /p>
教学重点：引导学生尽快适应大学生活，积极探索专业未来，科学制定
教学重点
及难点
学业计划。
教学难点：深入探索专业与职业的
关系，如何制订科学合理可执行的学
业规划。
1.
课件：教学配套课件
2.
图片：
“你的未来你做主”曲线图
教学准备
3.
音频：生涯幻游背景音乐
4.
视频：大学最遗憾的事
5.
文字资料：龙应台写给儿子安德烈的一段话
1.
讲授法：对知识点进行讲授和强调，帮助学生理解，启发学生思维。
2.
（小组）讨论法：通过与师生或同学之间的交流， 对开放性的问题进
行思考，延展思路，深刻领悟知识。
教学方法
3.
课堂活 动法：各种形式的课堂活动，可以活跃课堂气氛，调动学生积
极性，在互动与实践中，掌
握和提升技能。
4.
体验式教学法：
通过组织学生进行体验式活动，
使学生充分领会知识。
5.
归纳（总结）法：对重要知识点进行归纳、总结，强化学生的认知。
1.
用问题导入新课，了解学生对大学与职业的认知程 度，并介绍本课程
体系与概况。
2.
运用头脑风暴法和讲授法，介绍大学学习和大学生活的特点与变化。
3.
运用图片展示，讲授和文章阅读，讲解适应大学学习生活的方法。
4.
运用小组活动和归纳法，
总结第一 个主题，
引导学生对专业进行探索。
5.
运用活动反思和讲授法，讲解对所学专业应该了解的内容。
教学步骤
6.
运用头脑风暴法和讲授法，引导学生正确对待和科学学习专业知识。
7.
运用课堂活动和归纳法，总结第二个主题，帮助学 生充分了解并能正
确对待自己的专业学习，同时对大学学业做出初步的规划。
8.
运用讲授法和课堂活动，深入讲解并实践制 定大学学业的理念与方
法，帮助学生完成大学学业计划的拟定。
9.
运用课堂活动、
视频播放和归纳法 ，
总结第三个主题，
感悟大学生活。
10.
布置作业，总结课程。
教和学的过程
教学内容
教师活动
提出问题，鼓励学生进行思考、并说出自己的
真实
想法，引入新课：
?
什么是大学？
?
大学与高中有什么不同？
?
你为什么来到大学？
?
你希望在大学获得什么？
?
你打算如何度过大学生活？
1.
以问题引入新
?
你未来要成为什么样的人？
课
?
你的职业目标是什么？
?
你是否规划过自己的学习、职业或生活？
?
你是如何规划的？
?
你对本课程有何期待？
< p>
这些问题并不需要得出答案，主要在于了解学生的
想法与状态。与学生分享
：大学是人生中关键的一
段时期。大学与职业息息相关，职业未来与人生发
展密不可分，所以我们有必要学好这本课程。
思考，回答。
学生活动
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