大学有考试么-大学有考试么
心理健康知识对当代大学生成长的意义
心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，
它与我们的生活学习、
人
际关系、
个人情感都有着密切联系，
因此每个大学生 都要认识到心理健康的重要
性。
大学就像是社
会的缩影，
里面充满了各色各样的人。
刚进大学的学生一定会
对大学感到很失望，
因为它并不像老师所描述地那么美好。
大学生活和高中生 活
的反差确实很大：生活上没有了家长的照顾，学习上了没有老师的督促。彷徨、
寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。
所以我们一定要重视心理健康的重
要性，要学会独立，学会自觉，要让大学生活变得充实而有意义。
大学里比你强的同学比比皆是，他们有的多才多艺，有的能说会道，有的成
< br>绩优异，
这时往往容易产生自卑感，
缺乏自信心，
认为自己 什么都不行，
一遇到
挫折就心灰意冷。
因此我们一定要重 视心理健康的重要性，
要敢于挑战困难，
面
对挫折。
在大学里人际交往是一件不可避免的事情。也许你是一个胆小怯懦的人，不
敢和别人说话；
也许别人无意间的一句话让你觉得如鲠在喉；
< p>也许和人在交往中
发生了矛盾、
摩擦。
这时有些人往 往会选择封闭自己，
不和人交往，
久而久之就
会形成了一
种不合群、
孤僻的心理，
这会严重影响阻碍今后人生的发展。
所以 我
们一定要注重心理健康的重要性，
要勇于克服心理障碍，
保持朝气蓬勃的精神状
态。
拥有健康的心理
是大学生成才的关键，
拥有健康的心理是大学生发展的关键，
拥有健康的
心理更是适应社会的需要。所以我们一定要认识到心理健康的重要
性，健全人格，全面发
展！
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中
明确提出
“
加强学生的心理健康教育
”
。 当今社会人人追求健康，健康不仅仅指具备健康体
魄的身体健康，还包括能够适应现代社
会生活的心理健康。二者关系极为密切，
它们相互作用和影响，
任何一方 都不可忽视的。
有时，
心理因素的致病作用，
不
< br>次于生理因素。
我国古代医学，
对此有过许多研究和论述。
《黄帝内经》
中写道：
“
故喜怒伤气，塞署伤形。暴怒伤 阴，暴喜伤阳
……
喜怒不节，寒署过度，生乃
不固。
……
怒伤肝。喜伤心，思伤脾，忧伤肺。恐伤肾。
”
可 见，古代医学认为，
情绪的过度兴奋或思维的过渡紧张、
激烈可使内脏致 病。
当今的医学告诉人们情
绪变化直接导致人体内分泌的变化，
使人的免疾力发生变化，
可能使身体发生病
变。
对处于青年期的大学生的心理健康教育尤为重要。青年的生理
、 心理发展的
不平衡、
不稳定性和可塑性，
使得青年极易接 受外界环境各种因素的影响。
他们
的吸收能力大于他们的辨别能力，
这就容易受社会消极影响而形成消极心理。
因
此，人们称青年
期这变化最激烈、最不平静的阶段为
“
急风暴雨的时期
”
，也有人
视其为
“
危险期
”
，它确实对于人的一生具有关键的意义。如何驾驭青年期的这些
特点，
施以心理健康教育，
使其朝着积极健康的方向发展，
成为民族振兴所需要< /p>
的人才，是十分重要的。
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