笑之大学心理健康对个人发展的意义

2020年11月25日发(作者：毕良史)

心理健康结课论文

——浅谈心理健康对个人发展的重要意义

姓名：赵胜男

学号：

2010052226

学院：理学院

班级：信息

102

班

浅谈心理健康对个体发展的重要意义

本学期的 心理健康教育课，老师给我们观映了影片《美丽心灵》

，看后我受

到了深 深的震撼。

《美丽心灵》是约翰

-

纳什 教授生平的传记，或者说，一个真正的天才的故

事。约翰

-

纳什正是一个

100%

的天才，

27

岁获得博士 学位，

30

岁成为普林斯顿

大学的数学教授。

< p>他的博士论文中提出的平衡论广泛应用于经济领域，

开创了全

球贸易 的理论基础，

博弈论的基本原理还被应用于化学和生物学领域。

不幸的是

伴随着他的成功，一种精神分裂症已经与它如影相随，

。他是一个事业的强者，< /p>

却是现实生活中的弱者，不善交际，谈女朋友时往往出言不逊遭人侮辱与溪落。

< p>
更严重的是思维和感觉出现障碍，

身体有被植入异物感，

在他的生活 中出现了幻

觉、

幻听与幻想。

精神疾病对他的工作，

学术研究以及家庭社会产生了极大的不

良影响。

< p>
约翰教授是不幸的但也是幸运的，

家人和朋友对他的不离不弃帮助他最终战

胜病魔，

获得诺贝尔奖。

但是不能否认的是，

精神 疾病确实对他造成了极大的困

扰，假使他没有患精神分裂症，或许他能成功地更早。

一．心理健康的定义

心理健康包 括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、

人间关系适应、反应适度 、心理特点符合年龄。

智力正常是人正常生活最基本的心理条件，

是心理健康的首要标准。

世界卫

生组织提出的国际疾病分类体 系，

把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变

态行为。善于协调与控 制情绪，心境良好心理健康者能经常保持愉快、开朗、自

信、满足的心情，善于从生活中 寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳

定性好。

健康的意志有如 下特点

:

目的明确合理，

自觉性高

;

善于分析情况，

意志

果断

;

意志坚韧， 有毅力，心理承受能力强

;

自制力好，既有现实目标的坚定性，

< br>又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

人际关系和谐，其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有

知己的 朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三

是能客观评价别 人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是

交往中积极态度多于消极 态度。

能动的适应和改造环境

,

保持人格的完整和健康

心理健康的最终目标是保持人格的完整性，

培养健全人格。

人格完整健康的主要

标志是：

1.

人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差；

2.

具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱；

< /p>

3.

以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为；

4.

有相对完整统一的心理特征。

随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，

我们所处的社会也在发生着 前

所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活

节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳

动和高级的智力劳动越来越多；

人们的活动范围在不断拓展，

人与人的交 往越来

越多，

处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；

< p>各种各样的竞争强度也越

来越巨大。所以我们作为大学生生活在这样一个纷繁复杂和 扑朔迷离的大环境

里，就要求我们必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。< /p>