肉洞：保护眼睛远离近视小学话题作文

2020年11月16日发(作者：蔡万春)
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保护眼睛远离近视小学话题作文
眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对< br>于人们的工作、学习和生活至关重要。下面就是我们给大家带来
的保护眼睛远离近视作文，希望大 家喜欢!
保护眼睛远离近视作文一
人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮，我们看到的世 界
就越精彩。如果窗户落满了灰尘，我们将看不清这美好的世界。
但很多人不重视保护自己的眼 睛，导致了近视或弱视，给学习和
生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明，那
么这扇心灵的窗户将会永远关闭。
近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看
电视时间太长。有的同学写字姿势不正确，眼睛离书本太近。有
的同学挑食，导致眼睛营养缺乏。有的 同学做眼保健操的时候不
认真，起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱
视。
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仔细想想自己也有这样的不良习惯，每次写完作业，我脑子
里 总是想打开电脑玩一会，结果玩起来就上瘾，有时妈妈叫我吃
饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食， 有肉就不吃菜，有菜
就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评，他们也经常提
醒我要保护 自己的眼睛。
爸爸经常告诉我，光学习好不行，视力也要好。很多工作都
要求有一双好眼睛， 比如飞行员、宇航员等。因为视力不好，将
来不能做自己喜欢的工作，多么遗憾啊。现在很多同学都戴上 了
小眼镜，给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视，
我一定克服掉不良习惯，做一 个健康的小学生。
眼睛是心灵的窗户，我们要保护好自己的眼睛，让这扇心灵
的窗户永远干净、明亮!
五年级:浅唱i繁花似花
保护眼睛远离近视作文二
近来，我迷上了电脑中的“开心 农场”游戏，每天放学，我
一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于
妈妈 的好言相劝，我是充耳不闻。渐渐地，我感觉眼前的事物变
得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生 检查，原来我的眼
睛由于严重疲劳导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第
一次戴上眼镜 ，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天
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同学们看到我，会有什么反应呢?
第二天，我怀着忐忑不安的心情走进教室，同学们看见我戴
眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我连忙低着头走到座位上坐了
下来。下课了，林老师也打趣地 说：“魏其骋戴上眼镜真像一个
小博士。”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我
戴上眼镜呢?
晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋
真像《喜羊羊与灰太 狼》里的慢羊羊。”“什么?”我道，“我
有那么老吗?”我舀起一口热汤正想喝，忽然眼前一片模糊， 原
来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真麻烦!
幸好医生说只要保护好眼睛，不玩电 脑，按时滴眼药水，就
能恢复视力。我一定紧记医生的教诲，争取两个月后摘掉可恶的
眼镜。
保护眼睛远离近视作文三
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来
调节的，怎样保护眼睛。许多同学在看书、写字的时候距离书本
很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼 睛很疲劳;也有很多同
学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看
书，这样 天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮
体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了 近视眼的同学，
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需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还 得比常人
更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯 ：一、要端正读
写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼
与书本一尺远; 胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不
要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看 电视用眼
要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和
疲劳，造成近视。 < br>其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿
童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造 成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外
肌处于高度紧张 状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用
眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对 眼球的
压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸
展性很大， 巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不
致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降 低，并在眼
外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延
伸，是眼球壁有球变成 椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就
因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发
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生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助
于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮 的眼睛开创
美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!
保护眼睛远离近视作文四
眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽。
是眼睛，让我们享受到了“几处早 莺争暖树，谁家新燕啄春
泥”的春天;是眼睛，让我们领略到了“接天莲叶无穷碧，映日
荷花别 样红”的夏天;也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林
晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜 春风来，千树万
树梨花开”的冬天。
大自然的万事万物都有着无与伦比的美丽，如果我们的眼 睛
看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢?
看不清东西，生活就很不方便。我的外公，他 不仅有白内障，
还有青光眼，看不清东西。因为眼睛不好，他一般很少来我家。
去年有事，他来 了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。
初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地 上，我们
都很惭愧，没有照顾好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提醒
自己，有一双好眼睛真 好，不受罪。
到了学校，上语文课时，心里就很纠结。语文老师是一个近
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视眼，看字的时候，整个眼睛都贴在了书本上，眼睛外凸厉害。
每当看到她这样，心 情特不爽，没有了心情听课。，心想，她现
在眼睛这么近视，老了，会不会像外公那样，生活怎么办呢?
看到身边戴眼睛的人越来越多，我就感到有一双好眼睛的骄
傲。平时，要爱护好眼睛，改掉不良 的用眼习惯，特别是当下，
手机，电脑，辐射很大，中学生又喜欢，爱不释手，持久的玩，
对人 的眼睛杀伤力很大。
有一次看见一个新闻，说一台湾女子长时间盯着屏幕，双眼
干涩后还不以 为意，没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落关于保护眼
睛的作文作文。经确诊，她患上了严重的干眼症，严重 的话还可
能失明。
我把这个事说给同学听，她告诉我，她邻居家有一个小男孩，
特别 喜欢打游戏，上了瘾，天天上网。因为怕父母知道，晚上就
躲在被窝里玩。有一天，感觉眼睛不对劲，看 不太清楚眼前的事
物。后来去重庆检查，结果是眼角膜脱落了，做了手术，视力才
逐渐恢复过来 。
往往失去后，才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛，当多爱
惜。《时间都去哪儿了》，有一 句歌词说得好，“还没好好看看眼
睛就花了”
眼睛也容易老去，模糊。歌唱时，也当是对爱护眼睛的一种
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温馨提示吧!
眼睛，是独一无二的。有着一双清澈明亮的眼睛，比有着无
尽的财富更 重要。一双明亮且大的眼睛，好好拥有。好眼睛，享
受好自然，好人生。
保护眼睛远离近视作文五
人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛，而我却没想到过
要保护好自己的眼睛。
我 从四岁开始就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛
两次，今天也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院 门口，我心想：
上帝啊!保证我的视力比以前要好得多。可是，事与愿违，事情
并没有我想的那 么简单。我们到了七楼眼科检查视力，我左眼的
视力原来是1.2，现在去复诊却是1.0。右眼更不用 说，自然比
左眼差。爸爸看到我的眼睛纠正了这么多年了，就给我说了一大
堆的道理：“眼睛是 心灵的窗口，没有好的视力，看你以后怎么
看东西?以后不准对着电脑玩太长时间;不准睡着看书;做作 业一
个小时就休息一下，看一看绿色植物……”唉，我也希望自己不
用带眼镜啊!我也希望自己 的视力正常啊!
眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如
我们失去眼睛，难 道就意味着永远与世界隔绝了吗?不。我曾经
看过着名的作家海伦?凯勒的事迹。海伦?凯勒不幸因病丧 失了视
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力和听力，然而凭借着海伦?凯勒的坚强意志和她的老师安妮?
苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，沉默中她们在彼此用
心上打开一扇互相沟通的窗口， 海伦学会了讲话，以优异的成绩
毕业，成为着名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让心拥
有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋
润着它，让它在狂风暴雨中学会坚强，让 它在朝晖夕阳中学会乐
观，让它在漫漫长夜中学会期待……
眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦 ?凯勒的坚强意志，保护
好眼睛，更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力，
珍惜时 间，不能有“少壮不努力，老大徒生悲”的这种悲剧在我
身上重演。学习好文化知识，将来一定要成为对 社会有用的人。
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